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怀孕禁忌:这五种鱼孕妇不能吃
时间:2014-01-21 16:46来源:互联网 作者:佚名 点击:
怀孕不可以吃什么鱼:1、汞含量高的鱼类;2、咸鱼;3、化工厂附近水域的鱼类;4、有腐败迹象的鱼类;5、稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼。
都知道吃鱼有营养,所以很多准妈妈们都通过吃鱼来补充营养。怀孕期间营养补充的确非常重要,外加鱼类含有丰富的营养价值,孕妇吃鱼有很多的好处。但是爱贝小编要提醒各位准妈妈们:鱼的种类繁多,并不是什么鱼都可以吃。有些鱼会危及到母婴。所以各位孕期的妈妈们必须知道哪些鱼不能吃。
 
怀孕不可以吃什么鱼1:汞含量高的鱼类
 
有些汞含量高的鱼类,孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞含量非常高。
 
怀孕不可以吃什么鱼2:咸鱼
 
咸鱼属于腌制食品,腌制食品还有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质会导致癌症,而且几率非常的高。因此孕妇千万不能吃,不仅会危害到孕妇的健康,胎儿患病的几率也会比较高。
 
孕妇吃鱼禁忌
 
怀孕不可以吃什么鱼3:化工厂附近水域的鱼类
 
化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加,这些被污染的鱼会危机到孕妇和胎儿的健康。镉、铅、汞等重金属容易导致中毒,孕妇最好不要吃。
 
怀孕不可以吃什么鱼4:有腐败迹象的鱼类
 
鱼类出现腐败现象后,就会分解形成大量的组织胺,从而诱发强烈的变态反应,不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类,不要有扔掉可惜的想法。
 
怀孕不可以吃什么鱼5:稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼
 
种植稻米的过程中会施用一定量的农药或者杀虫剂,这些化学剂会随着水流入周围池塘中,然后潜入于体内鱼体,污染鱼肉。而且鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强,耐受性也是非常高的,若孕妇误吃,那会造成不良后果。
 
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