孕妇冬季护肤五大要点：1、保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸，防止色素沉着。2、保湿是基础步骤...
冬天来了，无论是大人小孩皮肤都非常干燥，不能乱涂护肤品的孕妇们皮肤就更加缺水了。那么各位准妈妈们到了冬天应该如何打理皮肤呢？在这里，爱贝小编就来跟各位准妈妈们分享几个冬季皮肤护理的要诀，希望能够帮助各位准妈妈们顺利过冬。
【孕妇冬季护肤五大要点】
1、保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸，防止色素沉着。
2、保湿是基础步骤。
肌肤在冬季，保湿最重要。补水保湿的方式有很多种，孕妈们可以选择保湿乳液，也可以选择喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。当然，还可以再室内放置加湿器，增加空气的湿度。
3、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C 等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
4、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。孕妇的特殊体质要求孕妇想更好地保养皮肤，必须做到及时的营养补充和皮肤清洁。
5、穿着舒适要让皮肤呼吸自主。
冬季孕妈更应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，让皮肤能够更加自主地呼吸。对于当下流行的裤袜，实则容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无光泽。部分准妈妈们会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题，可以选择在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。
【孕妇皮肤干燥的处理方法】
有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
专家建议：
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
相关推荐：
本文部分信息来自于网络，若有侵权，请联系删除，邮箱：master@i-bei.com
