“妈妈，我要玩手机”、“爸爸，我要玩平板”。这些话语已经不再新鲜，三两岁的小孩子看到手机平板也要去玩上一会。而这种生活方式会不会直接影响到我们的视力呢？持续玩手机、平板电脑对视力会产生多大的影响？有关专家日前做了一场精心的实验。

实验综合传统视力表、屈光度、泪膜破裂时间、眨眼次数四个检测项目，最终的出结果：在玩20分钟电子产品后，参与者的屈光度和泪膜破裂时间均发生了变化，屈光度平均增加了25度的假性近视，个别人甚至达到75度到100度，泪膜破裂时间均出现了缩短倾向，眨眼次数也明显减少，这都说明持续玩20分钟电子产品，对视力已出现了比较明显的伤害。

参与实验的3名小朋友和2位成人都是经常玩手机、平板的，即使是4岁的童童玩起来也很娴熟。童童的爸爸说，童童从2岁半就开始玩手机游戏，发现这种不好的苗头后，他和爱人就非常注意，大人尽量不在孩子面前玩手机，同时也限制孩子玩的时间，最多一次玩10分钟。

参与者张女士最近正为视力的下降而苦恼，她说，自己以前一直是450度的近视，眼镜戴了多年，度数并没有变化。自从去年接触微信后频繁看手机开始，视力就止不住地往下掉。“好像得了一种病，随时随地都忍不住要看看。”张女士说，身边玩微信的人越来越多，不仅仅是朋友、同事，甚至包括家里的老人，形成了各种小群，经常交流，而且单位也有部门群，经常会在微信里通知事情，搞得人不看微信都不行。再加上张女士最近几个月又沉迷于各种电视剧和在手机上看长篇小说，一部接着一部，晚上睡前看、坐公交看，甚至走路偶尔都忍不住看一会儿，还惦记着刷朋友圈，几个月下来，戴着眼镜都看不清电视屏幕上的字幕了，所以要报名参与华商报的好奇心实验，体验手机对视力的影响，这不，一检查，她的右眼近视增加了75度，左眼增加了100度，需要更换眼镜了。“以后再不敢这样玩了。”张女士下定决心说。

“现在大人都在玩电子产品，孩子们天天看在眼里，不可能一点都不玩。”家长高先生认为，在玩电子产品方面，家长的行为严重影响孩子，下班在家里大人都是看微信玩游戏抢红包，孩子自然也想玩，还有很多时间，玩手机变成了哄孩子安静的有效方法。因此，他认为家长应以身作则，下班在家尽量不要玩手机，多带孩子在户外玩，严格限制孩子玩电子产品的时间。

近年来眼科门诊的儿童低龄化趋势明显，小学一二年级甚至幼儿园的孩子都有近视的，遗传因素、沉迷电子产品、长时间用眼过度、看书写字姿势不正确、光线等原因，是造成孩子患近视的主要原因。据介绍，人们观看近处的东西时，包括图书、电脑、平板、手机等，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳或者诱发近视。对于儿童而言，常盯电子屏幕的危害更大。人的视觉神经通路在出生的时候就已铺设好了，但是要逐渐发育成熟和健全。视力到6岁时基本接近成人水平，这段时间是视觉发育的关键。平板电脑和智能手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中用眼十分专注，会让孩子的眼睛长时间专注在手机或者平板电脑的屏幕上，这样更容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。

                                                                                                                                               本文摘自互联网

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