由于孩子的情绪体验受父母态度的影响很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特别是在孩子第一次接触某事物的时候，如果父母能够表现出对某事物的正性情绪体验，孩子就可能消除对那个陌生事物的恐惧。
孩子对世界上很多未知的事物都有着普遍的恐惧感，爸爸妈妈们千万不要以为自己家孩子太胆小，其实只是孩子对世界的接受程度较小，并且还没有成熟的世界观去辨别外界。所以，爸爸妈妈们如果想让孩子胆大起来，要有意识地去帮助孩子克服自己的恐惧。
1、不要否认孩子的恐惧情绪
不管孩子恐惧的对象在成人看来是多么可笑，家长都不要若无其事地一笑置之，或者借机教育孩子要勇敢之类，这个时候孩子所需要的，不是成人的嘲笑或教导，而是他们的情感支持，所以，共鸣孩子的恐惧感受，告诉他们无论遇到多么可怕的事情，爸爸妈妈都会陪伴着她，不仅可以让孩子来自成人的理解和支持，还能让他们意识到自己并不孤单，从而增强对抗恐惧的信心和力量。
2、主动放手，做个好榜样
由于孩子的情绪体验受父母态度的影响很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特别是在孩子第一次接触某事物的时候，如果父母能够表现出对某事物的正性情绪体验，孩子就可能消除对那个陌生事物的恐惧，比如，如果家长在孩子第一次看到狗的时候，表现出对小狗的紧张情绪，则孩子就会认为狗是很可怕的，反之，如果家长友好地去跟小狗互动，则孩子害怕小狗的概率就会小很多。
当然，鼓励孩子随时表达自己的恐惧情绪也很重要，在这个过程中，需要注意的一点就是，有时候孩子经历恐惧体验的时候，还会出现出于自尊考虑不愿意承认的情况，这个时候，家长就不妨尊重孩子的心理状态，给孩子行动上的支持，而不是追究她的内心想法。
3、吓唬孩子？NO！
由于孩子的恐惧通常跟想象关联密切，平时家长还可以尽量避免激发孩子恐惧想象的语言，那种动辄用“大灰狼”、“怪兽”吓唬孩子的做法，通常很容易触发孩子对可怕形象的想象，引发恐惧行为。
4、给宝宝解释真相
比如，如果孩子害怕雷电，就不妨给他讲讲雷电产生的道理，已经熟悉的事物，就会少了许多神秘感，恐惧感自然也就少了根基。当然，带有恐怖、惊吓的影视、图书等传播工具就要避免跟孩子接触了。
最后，但不是最不重要的，就是平时多注意给孩子自由探索的空间、让孩子做力所能及的事情，增强孩子内在的力量，一个对自身力量充满信心的孩子，会对掌控环境的能力充满自信，不再容易怕这怕那，缩手缩脚。
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