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缓解孕期便秘的饮食秘方

日期：2013-11-14 09:16:22点击:316

可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮，烹调蔬菜尽量水煮，而不是大火油炒，这对缓解便秘有帮助。蔬菜有：菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等。...

孕期，便秘，缓解 0

孕妈妈孕期腰疼的原因

日期：2013-11-14 09:05:31点击:158

孕妇早期腰疼是因为怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的...

孕期腰疼，原因 0

缓解孕妈妈腰疼的5个妙方招

日期：2013-11-14 08:44:38点击:154

有哪些安全又有效的办法可以帮助准妈妈缓解孕期的腰疼呢？ 1、调整姿势，放松背部肌肉 2、按摩缓解背部疼痛.........

孕期，腰疼，缓解 0

孕妈妈们冬季保健小贴士

日期：2013-11-13 17:09:19点击:108

饮食，冬季日光照射，多吃有色水果和蔬菜...

孕妈妈，冬季，保健 0

孕妈孕期选鞋的注意事项

日期：2013-11-13 16:35:41点击:209

孕妈选鞋要注意：鞋跟的高度；防滑性；稳定性；透气性；方便性。...

平底，孕妇选鞋孕期穿鞋 0

准妈妈胎教的3个注意事项

日期：2013-11-13 16:11:57点击:97

1.“勤吃” 宝宝会有好身体 2.勤交流宝宝会有好性格 3.勤学习宝宝会有好头脑 ...

准妈妈，胎教 0

5大方法助孕妈减轻分娩疼痛顺利生产

日期：2013-11-13 15:57:02点击:283

1.温水浴分娩镇痛 2.丈夫陪产家庭式分娩 3.音乐分娩镇痛 4.全程导乐陪伴分娩 5.硬膜外麻醉无痛分娩 ...

分娩疼痛 0

分娩恐惧症来自3个方面

日期：2013-11-13 15:44:37点击:172

1、怕难产 2、怕生女孩 3、怕痛 ...

分娩，恐惧，痛，难产 0

可致胎儿畸形的五种常见食物

日期：2013-11-13 15:09:21点击:204

1.猪肝 2.金枪鱼 3.久存的土豆 4.受污染食物 5.过多的酸性食物...

食物，胎儿畸形 0

准妈妈们需要了解的孕妇补钙的学问

日期：2013-11-04 17:29:43点击:412

孕妇补钙的很多学问是准妈妈们需要了解的，补钙产品的安全性、质量如何是准妈们首当其冲需要考虑的问题。然而，选择孕妇补钙产品，并不仅仅需要考...

补钙的学问补钙产品安全性 0

孕妈合理的锻炼有助于生产顺利

日期：2013-11-04 17:26:23点击:521

只要你咨询过你的医生，他说可以的话，那就赶快开始锻炼吧！刚开始的时候不要太激烈，不要第一次的时候就达到5千米的运动量。其实游泳对于孕妇来...

锻炼生产顺利每天跑步锻炼必备 0

产期妈妈该如何照顾自己

日期：2013-11-04 17:22:20点击:414

产期妈妈该如何照顾自己：饮食、休息很重要、情绪波动、健康的生活方式。...

饮食休息情绪波动生活方式 0

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