|
产妇不宜喝茶 对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时可影响宝宝健康。 1、易引起产妇贫血 茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。 2、影响母乳喂养 哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 3、咖啡碱会影响宝宝身体健康 妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。同理可以证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。 哺乳期不仅要少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。产妇正是哺乳期，长期吃巧克力，通过给宝宝喂奶，让宝宝吸收到可可碱， 对宝宝的健康是有很大影响的，甚至还会造成各方面机能的损害，让宝宝成天闹别扭，这样的影响是很深的。因此， 在这里提醒各位妈妈们，最好不要吃巧克力。 哺乳期的产妇在刚生完宝宝之后，饮食上最好以清淡为主，虽然需要补充大量的营养，但是用盐也必须要少，产妇在生产完后特别的水肿，在刚生完宝宝的时期，应该注重排水，消水肿，食用过多的盐会阻碍排水，因此很容易造成高血压，服用少用的盐是可以的，要非常的注意。 最后我们再来看一下哺乳期妈妈还有哪些事物不能吃的 1、辛辣、刺激性的食物。这些食物包括韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等，哺乳期妈妈尽量少吃，因为这类刺激性食物很容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。还有一些少量的调味品，如胡椒、酸醋等，这些食物看起来有刺激性，但是可以食用的。 2、腌制的肉、鱼类食物。这样的食物含盐量比较高，吃多了会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设，因此哺乳期妈妈更不应该食用。 3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物食用后会不易消化，而哺乳期妈妈此时的消化力还比较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利，因此要注意。 4、人参等一些大补的食品。虽然具有大补的功效，但这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足，因此哺乳期妈妈也不能食用。 5、凉饭、菜类。凉饭凉菜很容易损伤脾胃，影响消化功能造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病，对宝宝吃母乳也是不利的。 6、酒、香烟。虽然对于哺乳期妈妈来说，饮少量的酒可促进乳汁分泌，而且对宝宝也没有太大的影响，但绝对不能过量，过量会抑制妈妈的乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。而香烟，哺乳妈妈在喂奶期间最好能戒烟，并避免吸入二手烟，避免尼古丁对宝宝带来危害。 7、咖啡、可乐等饮料。正常人食用咖啡，会使人体的中枢神经兴奋而充分激情。但一天中最好都不要超过3杯。因此，对于哺乳期的妈妈来说，让人兴奋的咖啡还是应该节制地饮用或停饮，可乐之类的饮料也是同样的道理，都会对吃母乳的宝宝身体不利。 8、各种药物。对哺乳期的妈妈来说，食用药物一定要经过医生的许可，否则药物从乳汁中进入宝宝体内会对健康产生一定的影响。综上所述，哪些东西是哺乳期妈妈不能吃的，相信对于正在哺乳的妈妈来说是所帮助的，而妈妈们如果对于所食用的东西不能确定，特别是药物，一定要咨询有关的专家、医生，以免对宝宝的身体带来间接的伤害，影响正常的发育。 我穷的只剩爱币了，求爱贝发现金吧！
| 
雷达卡
