随着炎炎夏日的到来，对于很多的朋友们来说，夏季都会开空调，然而对于自己的孩子来说，在夏季如何去预防空调病呢?下面我们来看看下面的具体介绍。

清洁空调

定期检查空调器的过滤膜，并及时更换，空调器中的冷却盘要定期清洗。

使用空调

一般将室温控制在25-27℃为宜，室内外温差则控制在6-8℃为佳;风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。

室内换气

应经常开窗换气，以确保室内外空气的对流。通常开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，另外，房间内最好装有负氧离子发生器，以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。

饮食饮水

相对于新妈妈们来说，新妈妈们在夏季的时候，可以给自己的宝宝多吃些水果蔬菜，多喝些开水，这样也可以增强身体的免疫力，比如经常的去用金银花、菊花等的煮水当茶去饮用，更是能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。

日照锻炼

长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。

以上，是为新妈妈们介绍的，新妈妈们在照顾自己的小宝宝的时候，如何去预防空调病呢?通过看上面的介绍，相信很多的新妈妈们应该清楚了。