用微波炉替代煎炸烤煮、用牛奶面包代替粥；每周的日用品和蔬菜水果可以利用周日到超市一次性买回家；还可以在一星期中抽出固定的一天或两天，全家在外用餐，把在外的进餐变成全家人谈天说笑的时段，是不是会更好呢？
夫妻双方均在外工作的家庭普遍面临着这样一个问题：如何平衡事业与家庭，如何把自己蜕变成内外兼顾的千手观音？爱贝小编今天就跟各位双职工父母分享如何教育孩子。首先是双职工父母之妈妈篇。
妈妈应该怎么做？
1、价值观念改改改
先请妈妈们扪心自问：我，为什么要结婚生子？是因为别人都这么做？是为了躲避寂寞？是为了给长辈们交差？还是有别的其他理由？如果对自己本身结婚生子的动机都不清楚，那将是很可怕的事。因为如此一来，你就无法制订明确的人生规划，连带地对宝宝也将会用人云亦云的态度来敷衍，而不会全身心地投注心血去教养，那岂不是对宝宝不负责任？
如果妈妈确定自己是真心地爱着宝宝，那就得在其他方面做出一定牺牲，多花时间在宝宝身上，陪他一起成长，尽量少去无谓的应酬，少逛不必要的街，有空的时候，多汲取育儿方面的知识等等。
2、重视相处的方式
爱之深则责之切，这种爱会让宝宝因常受责骂而产生疏远感甚至逃避的念头，导致亲子之间的鸿沟日益加深。妈妈应调整好心态，每天弹性地拨出一段时间和宝宝共处，多进行有助心灵交集的活动。爱，是一种需要学习的技巧，因此，妈妈要动动脑，让家人相处的时间变成一天中最最轻松、温暖和快乐的时光。
3、生活有滋有润有效率
妈妈们不是机器，我们需要衡量一下自己的体力，配合自己所拥有的时间和工作量，做出最有效率的生活规划表。之前曾说过，家务活可以由爸爸适当分担些，另外，别对自己的要求提得过高，比如说适当降低对窗户透明度的标准、请钟点工按时清洁，都可以减少体力的透支。用微波炉替代煎炸烤煮、用牛奶面包代替粥；每周的日用品和蔬菜水果可以利用周日到超市一次性买回家；还可以在一星期中抽出固定的一天或两天，全家在外用餐，把在外的进餐变成全家人谈天说笑的时段，是不是会更好呢？
4、小小空间DIY
现代妈妈在生理和心理上都承受着复杂的挑战，所以，不但在时间安排上需要规划，在空间安排上也同样需要规划。一般家中的格局会有客厅、卧室、餐厅、厨房、洗手间，尽量想办法给自己找一块独立的空间，哪怕是一个角落，放置自己最喜欢的物品，就成为了心灵沉思与寄托的小天地啦，这样才能在家中找到自己的一块天空，而不致变成只是为了爸爸和宝宝而活。
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