培养孩子自理能力非常重要，有助于提高孩子的主动性、不畏惧困难、做事有信心，对孩子的发展至关重要，所以家长应该从小培养孩子的自理能力。下面几点方法供大家参考。

游戏法

家长可以利用游戏的方法，激发孩子的兴趣，从中培养孩子的生活自理能力，比如培养孩子学会独自用勺吃饭的技能，可以让孩子玩“照顾玩具娃娃”的游戏，准备一些豆子，小球，让孩子用勺喂娃娃吃饭，大一点的孩子可以让他练习用筷子夹物。通过对玩具娃娃的照顾，既可锻炼孩子手的精细动作，又能培养了其生活自理能力。

观察法

一些生活技能是要家长亲自传授给孩子的。在孩子干某件事时，预先作一些必要的指导。比如孩子在系鞋带时，父母可亲自耐心示范，手把手教孩子系鞋带的技巧。也可以是家长在做某件事情的时候让孩子在旁边观察，如观察妈妈是如何洗袜子，刷鞋，爸爸如何整理书柜。父母在培养孩子生活自理能力时，要有耐心，多鼓励孩子，不要粗暴地否定孩子的劳动成果。以免打击孩子的积极性。

让自理成为一种习惯

俗话说：“习惯之始如蛛丝，习惯之后如绳索。”培养孩子的自理能力，最重要的是让孩子养成自理的习惯。父母要先给孩子指出行动的方向，规定其要达到的目的，并经常督促。如，扣扣子时要告诉孩子扣子必须与扣孔一一相对应，等孩子扣完后，家长要检查孩子扣得是否正确，以使孩子学会正确的方法，养成良好的习惯。父母要通过有规律的“按时吃饭”、“按时睡觉起床”、“早晚刷牙、饭后漱口“和”饭前便后要洗手、常剪指甲”等，对孩子进行反复的实践锻炼才能形成良好的习惯。

根据孩子的年龄特点来培养

孩子处在不同的年龄阶段都有不同的发育水平和活动特征，因此，对于不同的年龄阶段的孩子来说，对其自理能力的培养有所不同。孩子学会料理一些简单的日常生活，是孩子走向自理的开始，尽管做得不够好，父母最好不要帮忙，要尽量让孩子自己干，要让孩子感到自己能干，这样既增强了孩子的自信心，又能培养孩子的自主性和积极性，从而使孩子逐渐增强生活自理能力。当孩子有了一定的生活自理能力后，父母要注意引导孩子从收拾自己的玩具、用具，打扫房间的卫生等小事做起，培养他们的劳动兴趣。

管放结合

在培养孩子生活自理能力的过程中，父母要做到管，放结合。所谓“管”，就是督促孩子养成良好的习惯。所谓“放”，就是要放手让孩子去做。如让孩子自己吃饭，刷牙、收拾玩具等。在做的过程中，孩子才会增长才干。

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