宝宝不喜吃饭尝试这几招,宝贝吃饭的问题向来很让妈妈头疼,尤其是他们存在不爱吃饭、挑食偏食等等问题,妈妈又舍不得大骂宝宝,这样一来更是拿他们没办法。宝宝不想吃饭不仅仅是闹别扭。
宝宝的吃饭问题一直以来就是广大的家长最烦恼的事情,有些孩子总是在吃饭上面会让家长操心。那么,面对这个让许许多多家长都感到头疼的问题,究竟该怎样才能让宝宝安安心心的吃饭呢?下面我们来看看宝宝不喜欢吃饭要尝试的几招吧。
宝贝吃饭的问题向来很让妈妈头疼,尤其是他们存在不爱吃饭、挑食偏食等等问题,妈妈又舍不得大骂宝宝,这样一来更是拿他们没办法。宝宝不想吃饭不仅仅是闹别扭,可能还会有其他生理上的原因。那么,怎么让熊孩子们爱上吃饭呢?
宝宝为什么不爱吃饭
宝宝不爱吃饭的原因有很多,有可能是菜不好吃、肚子不舒服、心情不好等等。妈妈想要让宝宝乖乖吃饭,就要先弄清楚宝宝为什么不喜欢吃饭。只有把问题的根源找到了,才能彻底解决宝宝不爱吃饭的大难题啊!
NO1.零食吃太多,肚子不饿
妈妈太过宠溺宝宝,经常给他买零食,宝宝吃多了零食,肚子不饿,到了饭点当然就不喜欢吃饭了。妈妈要控制宝宝吃零食的量,不能一味纵容他,零食吃多了对身体不好,巧克力糖果糖分含量大,容易让宝宝血糖升高。
NO2.宝宝肠胃不舒服
宝宝的肠胃不像我们的发育这么完善,一些饮食不规律就会导致宝宝的肠胃出现问题。肠胃不舒服,宝宝没胃口,当然不想吃饭。妈妈如果察觉宝宝肠胃不适,一定要带宝宝去医院检查。
如何让宝宝爱上吃饭
Tip1.让饭菜变得诱人
如果饭菜不好吃不好看,谁都不会有胃口吃。要想让宝宝吃饭,妈妈首先要让饭菜变得诱人,可以用各种颜色的蔬菜,摆成宝宝喜欢的卡通形象,或者放上一朵小花。当然,这就考验妈妈们的厨艺了,只要过了这道坎,以后的饭菜做起来就简单多了。
Tip2.给宝宝奖励
如果宝宝吃饭了,妈妈可以给宝宝奖励,比如送他小玩具、给颗糖、夸一句,这些都会让宝宝很开心,更能鼓励他吃饭的积极性。妈妈要注意的是,给宝宝奖励并不代表威逼利诱。
Tip3.准备多种可爱的餐具
让饭菜变得可口,餐具的作用也不可估量。妈妈可以多买几套餐具,选宝宝喜欢的图案和样式,比如叮当猫、米老鼠等等,每天换着使用,既然宝宝开心,又引起他的食欲。
Tip4.让宝宝多加运动
妈妈可以多带宝宝去户外游玩,消耗了他的精力,他自然就会觉得饿,有了进食的欲望,就不会再排斥吃饭了。再说,运动对身体也是有好处的,宝宝多运动,以后就会少生病,妈妈就会少担心。
小编在这里提醒一句,对于宝宝不吃饭这个问题,妈妈们千万急不得,耐心是必须要有的,上面所列出来的建议希望能够帮到各位妈妈。
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