炎热的夏天宝宝中暑是常见的问题，宝宝中暑可大可小，爸爸妈妈可不要掉以轻心了，所以，在夏天即将到来之前，爸爸妈妈要做好防暑的准备工作，下面是小编整理的夏天的必备物品，爸爸妈妈可以参考一下。

夏季外出必备：

1、防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。

2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。

3、凉鞋或凉拖鞋

4、爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。

5、保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。

6、充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分

7、太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜

8、小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。

然而光准备避暑用品也是不够的，我们需要了解宝宝夏季中暑的原因。这样才能有针对性。幼儿中暑的原因大体上有以下三点：

一是保暖过度。

尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑;

二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足。

小朋友夏天的时候出汗较多，所需要的摄水量也蛮高的，一点饮水不足很容易造成宝宝中暑。所以在夏天一定要保证宝宝的饮水量。要让宝宝随时喝水，切记别自己渴了才想到给宝宝喝水，因为成人的需水量与幼儿是不同的。

三是幼儿在热环境下活动过多。

宝宝刚出生对世界都是非常好奇的，他们会通过不停的运动来接触这个世界，他们没有夏天的概念，所以在夏天也会运动的比较欢乐。所以爸爸妈妈还要防止宝宝在太热的环境下运动过多。

一般情况下，宝宝中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。

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