苹果是我们日常生活中比较常见的水果，宝宝吃苹果好吗?这是很多妈妈的疑问。到底给宝宝吃苹果是好还是不好困扰着许多的妈妈。幼儿专家详细为我们介绍吃苹果的好处，让妈妈们放心，下面就让我们一起来看看吧。

好处一：给宝宝补血

宝宝因为种种原因很容易造成缺铁性贫血，幼儿专家介绍说：宝宝在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能充分的被吸收，所以说吃苹果的好处之一就是给宝宝补充血，预防宝宝缺铁性贫血。

好处二：让宝宝更加的聪明

幼儿专家介绍说：苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

好处三：预防宝宝的佝偻病

苹果中含有多种维生素和丰富的矿物质，如果宝宝常吃苹果，苹果中含有的维生素和矿物质能预防宝宝佝偻病的发生。

好处四：预防宝宝出现便秘

吃苹果能预防宝宝便秘的发生，在日常生活中，妈妈可以为宝宝准备苹果羹。将苹果和胡萝卜放入水中煮熟，与水同服，这样宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。减少便秘的发生。

好处五：减轻宝宝腹泻

苹果中含有大量的纤维素，能够减轻宝宝腹泻的发生。

好处六：保护宝宝的心脏

苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

好处七：清洁宝宝的口腔

苹果中含有丰富的有机酸和果酸质，这些物质能够更好的把宝宝口中的细菌杀死，起到保护宝宝口腔防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

好处八：让宝宝的皮肤更有光泽

苹果中含有丰富的镁元素，其中镁元素能够使宝宝的皮肤更红润有光泽，而且富有弹性。

宝宝吃苹果的好处为妈妈们介绍到了这里，在日常生活中，妈妈应该给宝宝多吃一些水果，这样宝宝在日常生活中才能更充分的补充各种维生素。使宝宝的身体更加的健康。

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