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推荐几款便捷营养的中式早餐做法
日期：2015-02-15 14:30:07点击:342

一日之计在于晨，早餐要吃好才能补充一整天的所需能量，那么早餐要如何做才能又快又营养呢？今天爱贝小编就为大家推荐几款精致的中式早餐，一起来...

早餐中式早餐韭菜鸡蛋煎饼混汤面 0
盘点让孩子吃了更聪明的9种补脑菜肴
日期：2015-01-29 11:06:49点击:3370

盘点让孩子吃了更聪明的9种补脑菜肴，准备好原材料。把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。将辅料除了白酒和花生油外，其它调料倒在一起用...

补脑菜肴核桃粥黑芝麻 0
端午节将至 全国各地粽子口味大不同
日期：2014-05-23 17:53:20点击:699

华北地区另有一种以黄黍代糯米的粽子，馅料用的是红枣。蒸熟之后，只见黄澄澄的黏黍中嵌着红艳艳的枣儿，有人美其名曰“黄金裹玛瑙”。目前，市场...

端午节粽子口味 0
蛋清VS蛋黄 鸡蛋营养在哪里？
日期：2014-05-16 11:32:04点击:301

蛋清中除了90%的水分之外，剩下10%主要是蛋白质。可别小看这10%的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中。妈咪们不知道的是，鸡蛋的蛋白质仅次于...

蛋清蛋黄鸡蛋营养 0
煮妇大爱：鸡蛋营养做法排行榜
日期：2014-05-16 11:21:10点击:181

第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对...

煮妇鸡蛋鸡蛋营养鸡蛋做法 0
煮妇必看：盘点那些没煮熟就有毒的蔬菜
日期：2014-05-13 17:10:04点击:307

特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这...

煮妇有毒的蔬菜蔬菜 2
小心：千万不能吃这四种鸡蛋
日期：2014-05-08 10:49:12点击:1700

鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久...

鸡蛋鸡蛋不能吃散黄蛋 0
舌尖上的中国之心传：上海名菜扣三丝
日期：2014-05-05 16:17:57点击:5413

“扣三丝”是上海地区名菜之一。它具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清，堪称海派美食珍品。是营养不良和调理贫血者美食之选。所谓扣三丝，不一定...

舌尖上的中国心传上海名菜扣三丝 0
看元旦这一天各国都有哪些名吃
日期：2013-12-31 17:39:54点击:721

年糕汤寓意着新年成长，是韩国的传统美食。 韩国最典型的美食要数年糕汤了。据说年初一当天，韩国人一定要喝上一碗年糕汤，因为他们认为不吃年糕...

国家元旦美食 0
怎样煲汤营养鲜美
日期：2013-10-09 16:17:18点击:846

煲汤想必做过菜的朋友都会，但却有时候煲出来的汤不是那么鲜美，以下健康养生网营养专家就为你介绍煲汤营养又鲜美的小窍门。...

煲汤营养鲜美的方法煲汤的诀窍哪些汤适合秋季喝 0
蔬菜怎样吃不损失维生素营养
日期：2013-10-08 16:34:54点击:169

很多朋友都知道蔬菜是富含维生素的食物，经常吃蔬菜可以保证身体健康，提供身体所需要的维生素和各种膳食纤维。但是蔬菜的烹饪方法非常重要。做法...

吃蔬菜不损失维生素营养的方法蔬菜怎么吃健康 0
猪肉不宜和哪些食物搭配
日期：2013-10-08 16:27:29点击:244

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带...

不宜和猪肉搭配的食物和猪肉最佳搭配的食物 0
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