辣条，是一种很神奇的食物。80后喜欢它，90后它，00后也喜欢它。虽不是大自然的馈赠，但经受住了岁月的洗礼；甚至有冲出中国、走向世界的势头而且大多数人的的童年或多或少都吃过，小编小时候是很喜欢吃的，因为小编小时候因为家庭原因，假期没有人做饭吃，
辣条，是一种很神奇的食物。80后喜欢它，90后它，00后也喜欢它。虽不是“大自然的馈赠”，但经受住了岁月的洗礼；甚至有冲出中国、走向世界的势头……而且大多数人的的童年或多或少都吃过，小编小时候是很喜欢吃的，因为小编小时候因为家庭原因，假期没有人做饭吃，一般都是给钱自己买卤菜自己煮饭吃，但往往是饿了就去小卖部买上一堆零食当饭吃，辣条是必不可少的，躺在床上，身体被零食所掩盖，看着电视，现在想想这种生活还真是腐败啊....
…
其实辣条还是少吃的好，市面销售的辣条为追求口感和色泽，多会使用大量添加剂，这些添加剂或许在国家规定的合格范围内，但是孩子会因为辣条的口味较好，一次吃上好几包，这样就会有“叠加效应”，摄入的食品添加剂就会过量，显然不是健康食品。而且孩子本身脏器发育就不健全，摄入过多的防腐剂会使孩子的脏器负担过重，使得脏器功能受损。同时，这些辣条中的钠盐含量很多，辣条吃多了会造成钠盐摄入过量，使孩子容易患上高血压之类成年人才会得的疾病，还会对孩子的味蕾产生影响，使孩子的口味偏重，对将来的生活习惯也会造成不良影响。此外，辣条都含有大量的油，包装破损后，油极易见光氧化，氧化后通常会有哈喇味，如果孩子吃下去将会危害身体健康。有些甚至是三无产品危害更大。
最近一则新闻显示，苏州一个11岁的男孩一年没有长个儿。男孩今年上五年级，身高只有一米三，比同龄孩子的平均身高值低了近14公分。男孩父母非常焦急，根据身高对照表，11岁男孩的平均身高应在145.3cm左右，1米3的身高在P3以下，属于矮小范畴，需到医院找到矮小的真正原因。当询问孩子父母孩子平时的生活习惯时，孩子妈妈提到说：孩子平时挑食特别严重，只吃豆制品，零食吃得多，特别是辣条……还经常出现头晕脑胀，胃痛脚抽筋。
挑食、零食、辣条……孩子妈妈的陈述完全暴露了男孩的饮食问题。
正是因为常吃辣条等高油高盐高添加的垃圾食品，
不好好吃饭，长期下来导致营养不均甚至营养不良，
不能为孩子的生长提供足够的营养，
从而身高增长几乎停滞。
儿童长高靠的是日常营养摄入均衡，充足长高营养素的强力供给。然而辣条是油炸制品，经过一次油炸后，基本上蛋白质都变性完了，不饱和脂肪酸被大量破坏，维生素基本也为零，加上大量的添加剂，根本毫无营养价值可言。并且，常吃辣条的孩子口味变重，就和新闻中的11岁男孩一样，吃多了辣条，完全不想吃饭了。这是因为辣条中添加的色素和添加剂会增加肝肾的代谢负担，也会影响一些微量元素如锌的吸收，容易造成儿童食欲差、免疫力低、异食癖等。长此以往，孩子的饮食习惯越来越糟糕，长高营养素供应不足，严重的可能会出现和11岁男孩一样的后果——生长停滞！看来小编的个子长不高找到原因了。
相关阅读：
绘本推荐：
爱贝淘淘商城各类图书绘本特惠团购中
1.扫描下方二维码，关注爱贝淘淘，注册后即可以团购价购买各类商品。
2.如有其他疑问请加QQ群（165054689）咨询，或关注爱贝淘淘回复：人工客服即可接入微信客服。（工作时段哦）
3.QQ客服：3089456602；1780173599；2051027279；2076450133；2053700859；
在线客服服务号 团购信息发布号
扫一扫或搜索“爱贝淘淘” 扫一扫或搜索“爱贝亲子网”
本文部分信息来自于网络，若有侵权，请联系删除，邮箱：master@i-bei.com
