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假期用眼过度,如何正确的保护眼睛
时间:2017-02-09 10:40来源:互联网 作者:佚名 点击:
改正不良的用眼习惯,保护视力从自身做起。当用眼超过一定时间时,或者不能避免日常生活中必须要使用电子产品的话,要往远处眺望几分钟,让眼睛得到适度的休息。

经常听到许多人说自己最后悔的就是当初没有好好保护眼睛,在这个时代,相信我们都是一样,只要有休息时间,不是白天玩电脑,就是睡前玩手机,或者躺着看电视,天天不是手游就是刷剧?这样的情况就会导致视力下降、眼睛痛等!这就说明你的眼睛开始承受不了电子产品的袭击了,尤其是刚刚经历了过年放假,视力对我们每个人都很重要,那么应如何正确的保护眼睛呢?

 

 
 
 
 
 
改正不良的用眼习惯,保护视力从自身做起。当用眼超过一定时间时,或者不能避免日常生活中必须要使用电子产品的话,要往远处眺望几分钟,让眼睛得到适度的休息。
 
 
 

 

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