冬季已经来临,最近气温更是越来越低,冬天虽冷,但是孩子的户外运动不能少。孩子在户外运动一定要注意保暖,尤其是头部,头部如果受寒,轻则使孩子头昏、头痛,或引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱,严重的还可能导致感冒、口眼歪斜等。
哪些环境下必须给孩子戴帽?
室内:室温较低时
室外:风沙环境、寒冷季节
原因:大多数情况下,孩子在室内是无需戴帽的,除非室温非常低。在室温低的环境下戴帽,主要是为了御寒保暖。而针对风沙、寒冷的室外环境,戴帽子除了保暖还为了防止风直吹孩子头部。
给孩子买帽子,不建议选以下3种:
系带的帽子:帽子上如果附有较长的绳子,容易缠绕宝宝的颈部引起意外。
带金属或扣子的帽子:小部件脱落容易被宝宝误食。
化纤材质的帽子:化纤、毛呢、动物皮毛等材质的帽子可能诱发过敏;一些人造革类的帽子,透气性差,也不建议购买。
有帽檐的帽子:要根据环境来给孩子戴帽。比如,太阳光强烈时最好戴有帽檐的帽子。而在气温低的阴雨天,最好给孩子戴无帽檐的帽子,这样不会影响孩子的视线。
适合孩子冬天戴的帽子,最好满足5个条件。
材质:毛线帽
首选宽松的毛线帽或纯棉帽,不仅舒适、柔软,而且挡风,保暖性和透气性也好。儿童皮肤细嫩,对气温变化的适应能力较差,毛线帽能保护好孩子的脸颊和耳朵。
颜色:亮色
多数孩子的活动量大,安全意识较弱,颜色鲜艳、醒目的帽子,一定程度上可以减少意外的发生。
松紧:留一指空间
帽子不宜太紧,以戴上后能插进一根手指为宜。
帽子太紧会对头皮造成压迫,影响头部血液循环,给孩子选购太紧的帽子,还可能影响发育。
重量:尽量轻
以头顶不觉沉、颈部不觉压为宜。帽子过沉,时间久了会给头部及颈椎带来过大负担。
帽檐:不超5厘米
如果要给孩子买带帽沿的帽子,应以“不遮挡视线”为原则。建议帽檐的宽度不超过5厘米,戴着时以不压眼、两侧视野宽阔为宜。
大帽檐会遮挡视线,带来危险。如果一定要戴大帽檐的帽子,戴得要适当高一些,不宜遮住额头。
改掉3个错误的戴帽习惯
给孩子戴帽子,并不是扣在脑袋上那么简单,一些不起眼的错误戴帽习惯,千万别犯。
进屋立刻摘帽子
如果室内温度不够高,立刻摘掉帽子会造成人体热量迅速散失,出汗后更容易引起感冒。
建议:不要刚进楼道就摘帽子,如果室内已经很热,可以进屋后稍微平静一下再摘掉帽子。
帽子不经常换洗
人的头皮会分泌大量油脂,加上出汗、沾染灰尘,帽子的里衬和帽檐上容易滋生大量细菌。如果不及时清洗,很容易引发毛囊炎。
建议:毛线帽、棉布帽等每周清洗一次,新买来的帽子也要清洗后再戴。
与家人共用帽子
不同的人头部大小不一,总是混戴帽子,会将其撑得变形,起不到良好的保暖效果。另外,头癣等皮肤疾病可能会通过帽子传染。
建议:不建议孩子间互换帽子,帽子最好分开使用和存放。
选购帽子三诀窍:
1. 看一看:在买的时候看看帽子边缘是否平整。看看又没有脱线的地方;帽子里有没有标签(会硌手)如果有,哪怕有多漂亮,你有多喜欢,都别要了!
2. 闻一闻:妈妈买帽子时,可以先闻闻帽子的味道,如果帽子有难闻刺鼻的味道,且刺鼻的味道久久不能散去,那就别买了。家里有这样的帽子也快扔了吧。
3. 洗一洗:买回来最好先洗洗看帽子掉不掉色,如果掉色严重的帽子也不适合孩子戴哦。
如果你喜欢给孩子戴外套上连着的帽子,有几个需要注意的事项:
如果这种帽子不方便拆卸,戴时间久了容易脏,可能滋生细菌,影响头皮健康;
衣服上连带的帽子往往很宽大,外出时戴上可能会遮挡视线,过马路时要尤其注意,应提前摘掉,以防发生危险;
过大的帽子保暖性较差,在有风的天气反而会兜风。因此,外套上的帽子只适用于在特别冷的时候加强保暖用。