孩子在各个年龄段需要忌吃的食物_爱贝亲子网 - 入学入园互动交流

全部

全部文章帖子日志相册圈子用户

当前位置: 主页 > 北京 > 成长话题 > 儿童健康 >

孩子在各个年龄段需要忌吃的食物

时间:2014-12-24 10:20来源:互联网作者:佚名点击: 次

孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意。孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。

孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意。孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。

3个月内不要吃盐：

3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

1岁之内不要吃蜜：

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

3岁以内不要饮茶：

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

5岁以内不要吃补品：

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

10岁以内不要吃腌制品：

10岁以内的儿童不要吃腌制食品。原因有二：一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。

相关文章推荐：

爱贝推荐：五种食物帮助孩子安神减压

父母须知：这12种食物不要给孩子吃

本文部分信息来自于网络，若有侵权，请联系删除，邮箱：master@i-bei.com

分享到：

上一篇：孩子发烧五种方法帮助缓解降温

下一篇：爸妈须知：影响宝宝发育的保暖衣物

网友评论

[ 所有评论仅代表网友个人观点，不代表本站观点 ]

匿名评论？也可先注册或登录，或选择快捷登录：

爱贝推荐

热点追踪

网站公告

新鲜事

版权声明:本网部分信息来源于网络,若涉及版权问题,请作者或权利人及时与本网联系，我方将及时进行署名更正、授权取得或删除相应内容
免责声明:本站所有内容仅代表发表者个人观点,不代表爱贝亲子网立场本站禁止色情,政治,反动等国家法律不允许的内容,注意自我保护,谨防上当受骗！
信息产业部备案：沪ICP备10219774号-1 沪公网安备：31011002000275号 Powered by 爱贝亲子网 Copyright© 2010-2020 www.i-bei.com All Right Reserved
合作联系：master@i-bei.cn 访客统计