当前位置: 主页 > 北京 > 成长话题 > 儿童健康 >
青少年亚健康有哪些症状?
时间:2013-08-28 18:03来源:互联网 作者:佚名 点击:
一提起亚健康,人们往往认为那只是中年以上的大人们应该注意的问题,却很少有人注意到学生这一亚健康人群。事实上,现在“亚健康”在学生中蔓延的趋势,已经容不得大人们继续忽视了。
一提起亚健康,人们往往认为那只是中年以上的大人们应该注意的问题,却很少有人注意到学生这一亚健康人群。事实上,现在“亚健康”在学生中蔓延的趋势,已经容不得大人们继续忽视了。 那青少年亚健康的症状有哪些呢?
症状一:小明很长一段时间一上课就打瞌睡,但晚上躺在床上,却辗转反侧,难以入睡。 
症状解读:现在的学生与大人相反,每天要面临“朝五晚九”―――早上5点钟起床,晚上上晚自习或在家做作业,直至9点钟以后。节假日,父母还要给他们报这“特长班”、那“奥数班”,这“辅导班”,那“补习班”,这样那样的“学外之学”、“班外之班”,不仅占据了孩子最后的一丝可以玩耍的时间,而且令孩子们普遍睡眠不足,相当多的孩子因此患上神经衰弱之类病症。 
药方:对于那些睡眠不足的学生,应果断裁减他们的学习量,报有特长班等的应马上停止45分钟课堂之外的学习。对于那些已经患上神经衰弱和失眠症的学生,除停止多余的课外学习外,还要把孩子领到医院就诊,按医嘱服用一些安定类药品。  
症状二:阿宝才13岁,体重已达到85公斤,对于自己的“巨无霸”体重,阿宝也曾尝试过减肥,可每次减肥都因抵挡不住美食的诱惑而告失败。 
症状解读:随着生活条件的改善,很多家庭的独生子女都变成了“小胖墩”,这些“小胖墩”由于体重超标,往往会把一些成年人才得的病症,如高血压、高血脂,甚至糖尿病等“透支”到自己身上。  
药方:对于体重呈偏胖趋势的孩子,应鼓励他们多运动,少吃含脂肪和油多的食品,如麦当劳、肯德基等快餐。对于已经发胖的孩子,则应该去医院治疗,不应自行尝试各式各样的减肥方法。
症状三:小林最近总是神神道道,昨天说老师上课的内容和自己的“隐私”有关,今天说同学们都在背地里说自己的坏话,小林的父亲领她到医院里看心理门诊,医生说幸亏这时候来,再耽搁说不定就患上精神分裂症了。 
症状解读:由于压力过大,现在很多学生的心理都或多或少地出现了问题。当学生显得孤僻、烦躁、易怒、自言自语,性情较平时有些变化时,应及时领他们去医院看心理门诊,切不可因“怕丢人”等不是理由的理由而耽搁孩子的病情,把心理“亚健康”拖成心理障碍,把心理障碍拖成心理疾病。 
药方:细心观察孩子的举动,多与孩子沟通谈心,了解他们的所思、所想;当发现孩子有不正常或病态想法时,及时领他们去医院心理咨询,或看心理门诊。  
“亚健康”并不可怕,因为它还没有形成疾病,只是与疾病的距离比健康较近而已。只要及时发现,并有针对性地治疗,“亚健康”是完全可以转化为健康的;而倘若不注意保健,“亚健康”则会向疾病的方向转化。
 

本文部分信息来自于网络,若有侵权,请联系删除,邮箱:master@i-bei.com

分享到:
[ 所有评论仅代表网友个人观点,不代表本站观点 ]

匿名评论?也可先注册登录,或选择快捷登录:

请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。