孩子升入中学后经常会出现一些问题和困惑，这时就需要父母来帮助缓解。下面是爱贝亲子网小编为大家整理出的孩子升入中学如何帮助孩子缓解压力？希望对各位家长有个参考！
新一轮的小升初已经打响，现在是家长和孩子冲刺择校的时间段，真正的入学将在下年开始。孩子升入中学后经常会出现一些问题和困惑，这时就需要父母来帮助缓解。下面是爱贝亲子网小编为大家整理出的孩子升入中学如何帮助孩子缓解压力？
孩子上了初中，学习压力陡增，该如何帮助孩子调解学业负担带来的心理压力？
专家支招：过一个无压力的初一 从暑假开始
目前，新一批的小学毕业生尚未进入初中，家长不应盲目预设，认为自己的孩子一定会出现心理压力等问题。在此基础上，我认为家长需要做好充分预防，可以起到减少孩子以后因课业负担而产生心理压力的作用。
首先，家长应指导孩子过一个有意义的暑假。这个“有意义”未必是指孩子需要去多少地方、看多少本书、学多少知识，而是有计划、有收获。家长应该 把孩子学习与家庭生活的安排相结合，让孩子按照他自己的时间把日程安排好，不要“东一头西一头”地搞突击。比如，家长可以带孩子逛遍北京市形形色色的博物 馆，听讲解，不要走马观花，并跟孩子交流他的感受和体会；让孩子下厨、学学做菜、料理自己的生活等生活技能。
其次，开学以后要让孩子做一个会学习的人。让孩子懂得上课之前需要预习，课后需要复习，在老师所讲的基础上自己再多扩展，不要仅仅满足于作业。 其实初中的东西并不难，而且相对来说主科目较少，而且初中不像小学“一点东西反复讲”，如果还是抱着突击的侥幸心理，那么孩子就会在初一的时候给自己种下 一个特别大的苦果，到了初二问题就会爆发，孩子对学习就可能失去兴趣。
再次，引导孩子做一个会沟通的人。初一是孩子愿意跟家长倾诉的最好也是最后一个时机，家长要珍惜这个阶段。孩子进入青春期后会更重视跟朋友之间的交流，家长渐渐会感觉到本来听话的孩子越来越逆反。
最后，鼓励孩子多参加学校的各项活动。每项活动对孩子的影响和丰富都是潜移默化的，多参加活动也能够适度转移孩子的注意力。如果孩子出现心理压力，家长也不要盲目去报补习班，而要为孩子多鼓劲。
总而言之，家长在孩子的学习上要抓方法、重态度，千万不要巨细无遗。
进入青春期，孩子“早恋”了怎么办？
专家支招：杜绝简单粗暴 代以理性沟通
升入初中的孩子年龄都在十三四岁左右，正处于青春期。无论是男孩还是女孩，生理上处于特殊期。孩子的身体会发生很大的变化，同时，孩子的自我意 识开始增强，他们觉得自己长大了，是成人了，好奇心和自我意识都比较强。这时，家长的家庭教育方式如果还停留在小学阶段，就不太可取。
建议家长在处理“早恋”问题上，要把握三原则：
一是要分析情况，区别对待。家长首先要界定孩子是“早恋”，还是属于正常的男女生之间的交往状态。
二是摸清底细，心中有数。家长要清楚地知道孩子在班里与哪些孩子关系比较好，他们在一起活动的时候，都在做些什么。家长可以多发动一些与孩子关系较为密切、行为良好的同学与他们多接触、交往，大家共同参加有益活动。
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