孩子的注意力多半是由有趣的事物、节目等刺激引起的。比如大多数的孩子都能一动不动地看动画片，但一学习就坐不住了。所以家长应该有意识地培养孩子以意志控制的有意注意，比如上课认真听讲就属于有意注意。有的儿童上课做小动作，注意力分散，往往是因为注意力的培养不够造成的。
怎样才能培养孩子集中注意力呢?
首先，家长应当给孩子提供一个安静的环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，以免孩子被无关的刺激所吸引。在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。在孩子学习之前，应先花一点时间，把他学习的环境好好地整理一下。在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。可以先让他短时间地学习一会儿，然后让他休息10分钟，再让他学习，采用这样反复的形式。
人的需要、兴趣和经验，直接影响其注意力。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意;如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长和老师要善于选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，这样其注意力自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣且较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。
要尽可能少训斥孩子。在日常生活中，孩子做错的地方很多，但家长一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡，要经常称赞孩子。对于孩子犯下的一些小小的错误，可以装作没有看见，不加过问。等他们犯下较大的错误的时候，再去训斥也不迟。只有这样做，父母和子女的关系才能得到很好的维持。不得不训斥孩子的时候，不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。
一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。
家长必须明白，孩子做错事往往不是有意的，不要经常把自己的孩子同其他孩子进行比较。随着孩子年龄的增长，注意力也将得到提高。两三岁的孩子基本都是无意注意，三四岁的孩子有意注意可保持10分钟。7岁～10岁的孩子可保持20分钟。11岁～15岁的孩子可保持25分钟～30分钟。脑电训练网建议家长可根据自己孩子的年龄和特点帮助其提高注意力，为学习打好基础。
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