凤凰在飞  发表于 2015-8-11 11:43:33| 1549 次查看 | 1 条回复
推荐一道简单家常菜:爆炒鱿鱼
【菜名】爆炒鱿鱼
【材料】鱿鱼两条、青红辣椒各两个,姜、蒜各一块
简单家常菜—爆鱿鱼
【做法】1.准备好所有的食材洗净。
2.鱿鱼切花刀后再切成小块。
3.青红椒切成小块,姜蒜切小片。
4.锅中热开水焯熟鱿鱼捞出。
5.另起锅倒油,爆香姜蒜片。
6.加入青红椒炒至颜色变亮。
7.烹入料酒。
8.加入焯好的鱿鱼,调入盐、少量的鸡精即可出锅。
简单家常菜—爆鱿鱼

【小提示】鱿鱼切花刀时一定要注意鱿鱼外面朝下,里面朝上。就是硬的一面朝下,不然花刀是没法切成型的。
2.为了保证鱿鱼口感不老,焯水里鱿鱼卷一出来就马上出锅。最后调味的时候可以把调味料全部都放好了再放鱿鱼下去,翻炒均匀就马上起锅。

为了孩子我爬我爬,咦~怎么总是没尽头呢!
albertyim  评论于  2015-8-11 11:49:41
路过盖个章