清理体内垃圾

清理身体好方法：

①清肺：多吃苹果；

②清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；

③清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；

④清肝：每天运动十分钟；

⑤清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物；

⑥清肾脏：少吃盐，多喝水

家有小活宝，大活宝来报到！

beiqimama  评论于  2013-11-7 11:19:51

太师椅

小手一抖，爱币拿走。

翎彩英  评论于  2013-11-7 16:24:47

硬板凳

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