万里无云  发表于 2013-10-10 09:15:12| 1641 次查看 | 2 条回复

蔬菜类:1莲藕,可用莲藕来煲汤; 2白萝卜,跟大骨一起熬制白萝卜汤有助于消食健胃,味道清香;3土豆,含有膳食纤维等营养素,可以刺激肠胃道蠕动,缓解便秘;4冬瓜,润肺生津、清热利尿。

家有小活宝,大活宝来报到!
bigant0916  评论于  2013-10-10 09:19:37
看看呢
bigant0916  评论于  2013-10-10 09:19:49
这个必须顶!