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①隔夜开水难免有细菌污染,同时含氮有机物分解加速,加速亚硝酸盐的生成。②早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高。③咖啡会使机体在缺水状态下就让胃肠进行消化和吸收工作,不利健康。④清晨拧开水龙头,最初流出的自来水不可饮用。