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生活熬制养脾胃粥里需哪些食材 [复制链接]

万里无云发表于 2013-10-1 09:05:07| 1271 次查看 | 2 条回复

①山药：营养成分多，又容易消化吸收②白扁豆：健脾化湿③大枣：维生素含量高，养血安神④薏苡仁：不仅养胃，还能保持皮肤光泽细腻⑤山楂：消食化积，降血脂。

家有小活宝，大活宝来报到！

保持皮肤, 维生素, 光泽, 山药

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frxiq 评论于 2013-10-1 09:20:21

这个必须顶！

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j33 评论于 2013-10-1 09:20:21

顶一个！

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