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大家还记得春节联欢晚会上的卖拐吗，够好玩吧？你还别完全当笑话，有些人真的会被忽悠“瘸”了，这就是心理暗示。心理暗示是把双刃剑，某些负面的暗示会个人人生，积极正面的暗示可能会让你成为精神上的“巨人”。我们来看一看心理暗示的趣闻吧 心理学实验——罗森塔尔效应： 1968年，罗森塔尔与助手来到了一所乡村小学，从一到六年级中各选择3个班级，让学生们进行一项“未来发展趋势测验”。测验以后，就用赞赏的口吻把一份“最有发展前途者”的名单交给了校长与有关老师，并且叮嘱保密。 罗森塔尔教授在8个月之后又来到了这所小学，对那些参与过测验的学生进行了复试，结果奇迹出现了：名单上的学生成绩都有比较大的进步，而且性格活泼开朗，自信心比较强，更加乐于和他人交往，各个方面都表现得非常优秀。此时，罗森塔尔才说出了真话：名单上的这些学生并不是通过测验挑选出来的，而是随机挑选的，这只不过是罗森塔尔撒的一个“权威性的谎言”而已。 真实故事 1．在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界闻名！”“预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人。 2．一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！…… 3.某人喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的。尽管房间里舒服无比， 但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的声音 后，他才安然进入梦乡。第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。 4．2004年雅典奥运会上，李婷、孙甜甜两个人本来是合计奥运一日游的，就是准备上场一个回合就败下来了。没想到奥运一日游变成了奥运十日游，后来干脆升国旗、奏国歌。采访时她们说，正常发挥，能拿到前八名就很有成就感了，没想到一路拿到冠军。两位女网的运动员赛前接受了专门的心理训练，是西南大学的符明秋老师给她们做的训练。 我们来看看在我们平常生活中无处不在的心理暗示：例一：一个学生几乎所有功课都不是很好，唯独历史非常棒。在和她母亲的交流中就发现，她母亲总是说，“这个孩子对什么都不感兴趣，就是对历史特别好奇，越是大部头的历史书，她越看得津津有味。”其实，这是典型的心理暗示，这个暗示分了两部分，第一部分是“对什么都不感兴趣”，于是，孩子对各门其他功课都不“感冒”；第二部分是“对历史特别好奇”，结果，孩子看到历史书就特别起劲。 例二：今年高考之前，一个学生非常紧张，父母很担心。心理老师帮他们设计了一个简单暗示，让他们找一个孩子比较放松的时间，对她说一句话，“这几天我们都挺紧张，你倒是没事，挺轻松的啊。”结果，孩子自己也感觉不错，于是，他就真的放松了很多。 例三：上课时，一个人“打哈欠”，许多人往往跟着“打哈欠”；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒；听见动感强的音乐，身体会跟着摆动。 例四：刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白…… 你是不是想知道如何给自己或他人积极心理暗示？ 1.选择的语言要简洁有力、目标可行。 有人说“我要赶超某某”某某不是一个不变的指标，人家也在发展。你要与自己比，成为自己心目中最好的，永远向上的。 2.要用积极正面的语言。比如考试的时候，用我很放松代替我不紧张，用我很细心代替我不粗心。记住哦，潜意识会略去“不“来接受信息。 3.暗示时要配合想象、用心投入、不断重复。默诵或朗时，要在脑海里看到自己变成想要的那个形象，并且调动出那个状态的感觉，要把感情灌注进去。例如想自己健康，你要有浑身是劲的感觉。你会看到一些重要比赛的时候，赛手上场的时候会握紧拳头向上举起。 4.暗示语要每天念，每次念几遍，尤其在临睡前和早晨醒潜意识活跃的时候效果好。 日本有位心理学家这样说：“当我们的头脑处于半意识状态时，是潜意识最愿意接受意愿的时刻，来进行潜意识的接收工作是理想不过的了。”早晚睡前醒后的时间再恰当不过了，你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行一下自我心理谈话――描述自己的天赋和能力；想想你成功的景象；用简短的语言给自己积极有力地暗示。 对心理学感兴趣，对孩子成长感兴趣，不断学习、实践和反思
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雷达卡
