刘依萱 评论于 2013-4-18 09:28:17
新妈妈面对缺少母乳有妙招哦！我当时母乳也是很少的，后来我在网上看到一些建议，然后这种情况就没有了，现在放上来给你看看，看对你是不是有用哦~~
一、喂养姿势 母乳不足好多是喂养姿势不正确导致的。正确的喂奶姿势应该是妈妈和宝宝口对口，胸贴胸，腹帖腹，含接时要把大部分的乳晕塞进宝宝嘴里，避免发生乳头皲裂。
二、注意休息和饮食
三、让宝宝频繁的吸吮 孩子在吸奶的过程中就会刺激母亲的肌体，刺激脑垂体分泌泌乳素，就会形成一个良性的循环，所以这种频繁的吸吮无论对于孩子还是母亲都是非常有利的。不要担心母乳不足就给孩子加这个加那个，这样会影响母乳喂养的效果，降低母乳分泌量。另外，前期的准备工作对奶量充足也是十分必要的。比如在产前我们就树立母乳喂养的信心，医院一般都会给母乳喂养提供良好的开端，比如产后及时让孩子吸吮，母婴同室等。要做到让宝宝早吸吮、勤吸吮，这样才能促进乳汁分泌，形成良性循环，增强母乳喂养的效果。
注意：新妈妈在母乳过程中，如果总用一侧的乳房喂奶，则容易出现乳房一大一小的情况，所以在喂养时要注意，要先喂一侧，再喂另一侧。一般来说，先喂更小的一侧乳房，再喂另一侧更大的乳房，这样可以改善乳房一大一小的情况。
默默的把爱币数了N遍，到底该换点啥呢？
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