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现如今是一个电子时代，我们时刻的生活在辐射当中。从所周知辐射是对人体是有伤害的，特别是对我们的准妈妈们来说，如何远离辐射，避免辐射生下一个健康的宝宝是他们最为关心的问题。下面就是我为各们准妈妈整理的如何避免辐射、以及在防辐射中我们避免上当的情况！
孕妇防辐射有哪些方法，孕妇防辐射注意事项。 央视曝光防辐射服穿了危害反而更大 防辐射服几乎是每个孕妇购物清单上的必备物品，一件动辄五六百块钱，甚至上千元。 然而，央视日前在其《真相调查》节目中却揭穿了防辐射服的“谎言”。记者请来专业电子检测实验室的专家对防辐射服进行检测，得出的结果显示，防辐射服对来自于单一方向的辐射源确实有九成以上的屏蔽作用。但对于像现实生活中的复杂的、来自不同方向的电磁辐射来源，防辐射服不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。试验得出的“防辐射服穿了坑爹”的结论在网络上引起了无数人的关注。
孕妇防辐射有哪些方法? (一)核辐射 1.若果会受到核辐射的影响，那么出门最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物（切记过量）！2.尽可能不要过多接触海水，不要引用海水淡化水和食用海鲜。3.饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉类：多吃瘦肉、动物肝脏。
(二)电器辐射 虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。 防护措施如下： 1.挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。 2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。 3.准妈妈要远离微波炉至少1米以上。 4.与电视的距离应达到4至5米。 5.与灯管的距离应在2至3米左右。 6.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。 7.缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。 8.建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
(二)电磁波辐射 凡是有电能的物质都会释放电磁波，而与现代人关系最密切的，无疑是各种家用电器了。电脑、电视、冰箱、微波炉、排油烟机等家用电器已成为我们生活中不可少的一部分,它们的电磁波对人体会造成如下危害： 1、头昏、乏力、失眠、神经衰弱综合症等。 2、心血管疾病、高血压、心悸、植物神经功能紊乱。 3、孕妇流产、胎儿畸形、变色体畸变。 4、女性月经周期紊乱、男性性机能减退、脱发和白发。 祝愿各位准妈妈们和宝宝们都健康幸福
今天老师又找我谈心了！
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雷达卡
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