lijianping1127  发表于 2012-9-23 07:22:00| 2678 次查看 | 2 条回复
1.鱼类富含DHA,每周吃3次,能有效降低患痴呆风险。烹调易用清蒸方式。

2.补镁延缓衰老,含镁食物推荐:紫菜,海带,南瓜籽,玉米,坚果等。

3.护脑可常吃3种坚果:核桃,芝麻,花生。

愿你拥有一个健康聪明的大脑
ahv25  评论于  2013-4-6 21:08:58
快乐回帖
字献广  评论于  2013-4-6 21:17:44
看贴回帖是美德