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迪士尼动画：头脑特工队绘本及对应音频
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《头脑特工队》是关于5种拟人化的情绪——愤怒，厌恶，恐惧，悲伤和喜悦——是如何解决一个刚从明尼苏达搬到旧金山的11岁女孩“莱莉”的心理动荡期。 （我们曾经建议影片包括现在科学研究的所有情绪，但被道格特先生拒绝了，理由很简单：这个故事只能处理5-6个角色）。2 Q# r% q7 T/ V' P
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如文章里所说，选择这个五种情绪是由于绘本的有限时空无法无法承担更多角色，因此绘本中只展示了人类的几种基本情绪。而现实生活中，哪怕只是一个孩子，也拥有更为丰富的情绪。在法国绘本作家蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert) 的绘本《小情绪大情感》中，就描绘了一个孩子的34种情绪/情感状态，除了绘本中的喜怒哀惧，还有很多日常生活里我们再熟悉不过的一些情绪状态。! _( u9 g4 J6 [4 m4 }
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害怕
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4 ^+ w' y4 I2 @. p 双脚像被钉进地面，怎么也不能动，
7 L6 R! S& q7 B 真想长出一双翅膀；9 @2 o1 v. o9 m2 K: u
浑身发颤，牙齿咯咯作响，
0 C. |6 D9 r( f/ S4 ?: g 真想大喊：救命……
3 {5 @- k' p( x; ^3 M 这就是害怕，
, P: M8 Q; _& g) w) W; f" I9 ^& g 它爬进肚子里……粘到屁股上，4 O ?& s f$ v5 F
让手和脚都动弹不了。# p4 c9 P+ R N: `- ^3 E
7 o% z+ [" H+ _8 W: w: r 是不是像极了莱莉脑中的怕怕先生？ k/ T: k9 H1 @
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忌妒
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6 e/ O* k1 Q/ `4 x4 a 怕自己喜欢的人又喜欢上别人， `: t8 L8 f5 _
就想独占妈妈，谁也不让分享。
, b) ]1 N! H0 f: @ 忌妒就是这样：
. C1 F! f) w6 d7 k: ~: ? 看到妈妈照顾妹妹，7 ?; R, m# m, t5 p3 S
马上变得像老虎一样凶。
7 k( `% V) z, l. W3 V/ |* E
/ N6 l. y# o% ]* Y6 _7 b 有时候我们会觉得像“忌妒”这样的情绪是不好的情绪，就像乐乐一直觉得莱莉不应该悲伤而无意中排斥忧忧一样，她想要莱莉开心，为了莱莉的笑容不断努力着。7 n, E# t& r/ n9 }. s
! a9 ~) A3 m# |0 }' x$ \ 然而到结尾，发挥了至关重要作用的正是忧忧，只有她能够唤回莱莉的意识。于是我们知道，一味的乐观并不能解决一切问题，不管是忌妒，还是害羞，或者愤怒，这些消极情绪都是我们不可分割的一部分。
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& M1 |. {4 `( |" I' F) [骄傲
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( a* L* F. p k. X# Z/ I+ Y 红红的小脸上) U& l& q, U$ b$ O
满是骄傲和自豪。1 G' C3 `6 I A `' j8 }1 m
满足于自己拥有的东西，2 j8 |7 Z* Q6 o9 H8 C* a5 u
还要把它表现出来。1 h. `$ ]2 `2 {* b# D6 M$ O% @& ~
9 R- H3 M3 M4 ?0 a, [ 羞愧 ( `" N- I5 L4 @# J/ \# m; C& W
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在别人面前觉得自己很可笑，( S0 l( B9 L4 w% M/ ]7 Q
忍受着嘲讽的目光，# I0 N6 G0 |9 j s( p
还有刺耳的冷笑，
4 p8 k% e2 u& ?5 `, Z# @2 J! z 被人用手指着：
& f" T! s3 {" l4 P+ Q4 g 这是侮辱……是羞愧！+ ^' G* C3 }7 n' ?( I
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家长们很多时候会头疼于孩子的“闹情绪”，觉得孩子在无理取闹。而事实上，我们不能不羞愧但是诚实地表示，很多时候，连我们自己都不了解自己的情绪，更别提很好的管理情绪了。% }6 D" e( j7 i) k
, G' U& n& c7 W D; _4 W/ A 知名家教专家劳拉•马卡姆博士在《父母平和 孩子快乐》中说：“孩子不能自行管理愤怒。他们也无法阻止内心的羡慕，从而出手推打自己的小妹妹……我们有责任帮助孩子正确管理自己的情绪，进而帮助他们管理自己的行为。”而要教会孩子管理情绪，无疑要先从带领孩子去辨识自己的各种情绪开始。( ^" B7 d! u7 A0 {8 {
4 _# V$ l) ~7 ^) h5 | 《头脑特工队》通过对情绪的生动描画让很多人意识到情绪如何影响我们的行为，开始认识并接纳我们内在的各种情绪。单从这一点来说，这本片子就功德无量了。家长们带小朋友看了绘本后，不妨带孩子一起读一读《小情绪大情感》，因为“如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会不再受它们的控制，进而慢慢建立起自己丰富稳定的自我世界……就像童话里的怪兽一旦被叫出名字，魔法便失去效用一样，当孩子们能够清晰地知道自己正处于某种情绪之中，他们便会渐渐地在自观中平静下来。”
; _: G, m1 H: w% A" j; H以下附上链接：
9 J- J7 Y* W6 B4 N) i链接: https://pan.baidu.com/s/1qPorFcLJPrdN8V1yeWow8Q
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雷达卡
