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迪士尼动画：头脑特工队绘本及对应音频
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, V: z1 A! V) B7 R《头脑特工队》是关于5种拟人化的情绪——愤怒，厌恶，恐惧，悲伤和喜悦——是如何解决一个刚从明尼苏达搬到旧金山的11岁女孩“莱莉”的心理动荡期。 （我们曾经建议影片包括现在科学研究的所有情绪，但被道格特先生拒绝了，理由很简单：这个故事只能处理5-6个角色）。" l! m6 n; h- O `
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如文章里所说，选择这个五种情绪是由于绘本的有限时空无法无法承担更多角色，因此绘本中只展示了人类的几种基本情绪。而现实生活中，哪怕只是一个孩子，也拥有更为丰富的情绪。在法国绘本作家蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert) 的绘本《小情绪大情感》中，就描绘了一个孩子的34种情绪/情感状态，除了绘本中的喜怒哀惧，还有很多日常生活里我们再熟悉不过的一些情绪状态。' e* v- `; h/ Q
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害怕
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6 P3 L- O. S9 ^/ @3 a/ Y 双脚像被钉进地面，怎么也不能动，
5 C/ H! z, W7 {7 W! k 真想长出一双翅膀；1 `4 I/ @& h8 f3 B8 T+ h$ u) u
浑身发颤，牙齿咯咯作响，5 c! j" L5 L+ G$ s
真想大喊：救命……3 M! I2 [0 p! N0 d; c" a: p
这就是害怕，
4 Y; a# ~9 O3 y* { 它爬进肚子里……粘到屁股上，
$ _ m f/ {! t2 }- n' I; P; F 让手和脚都动弹不了。5 i4 M, S9 z, j, r
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是不是像极了莱莉脑中的怕怕先生？
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忌妒
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: \1 X/ }" ^( A- f7 T 怕自己喜欢的人又喜欢上别人，8 A2 C+ a: I; ^$ S& w5 m* {
就想独占妈妈，谁也不让分享。3 C4 ^/ U! B' o+ A0 v
忌妒就是这样：2 W' C0 ^# j" N
看到妈妈照顾妹妹，5 Z% p: @& `8 d( U% v
马上变得像老虎一样凶。
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有时候我们会觉得像“忌妒”这样的情绪是不好的情绪，就像乐乐一直觉得莱莉不应该悲伤而无意中排斥忧忧一样，她想要莱莉开心，为了莱莉的笑容不断努力着。
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然而到结尾，发挥了至关重要作用的正是忧忧，只有她能够唤回莱莉的意识。于是我们知道，一味的乐观并不能解决一切问题，不管是忌妒，还是害羞，或者愤怒，这些消极情绪都是我们不可分割的一部分。
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骄傲 $ J* U( K5 s. X/ K4 c1 ?! j
$ q! \; W3 [3 b% v' O) D3 j, u+ H [$ T 红红的小脸上
" H4 |, o4 ~8 t 满是骄傲和自豪。' B( L% i N! f$ o
满足于自己拥有的东西，
* V" f% E" k/ z% j4 X 还要把它表现出来。
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羞愧 8 q2 {& t6 O; X5 D
, E, ^" _. ~; Q- z$ Y3 X 在别人面前觉得自己很可笑，
0 }3 j1 ^7 T& M 忍受着嘲讽的目光，
2 k" E; z2 Q4 S1 M. f 还有刺耳的冷笑，( o `/ \% ^2 ~$ \
被人用手指着：$ a( R! q2 ]9 |. }! x. r
这是侮辱……是羞愧！
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7 i8 ~; P; L8 ~% i5 c1 h3 h 家长们很多时候会头疼于孩子的“闹情绪”，觉得孩子在无理取闹。而事实上，我们不能不羞愧但是诚实地表示，很多时候，连我们自己都不了解自己的情绪，更别提很好的管理情绪了。2 c6 n) t2 {% U" O
6 [3 O0 d7 `- R+ p 知名家教专家劳拉•马卡姆博士在《父母平和 孩子快乐》中说：“孩子不能自行管理愤怒。他们也无法阻止内心的羡慕，从而出手推打自己的小妹妹……我们有责任帮助孩子正确管理自己的情绪，进而帮助他们管理自己的行为。”而要教会孩子管理情绪，无疑要先从带领孩子去辨识自己的各种情绪开始。
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3 k+ w6 g6 p+ r4 T& U- M) c 《头脑特工队》通过对情绪的生动描画让很多人意识到情绪如何影响我们的行为，开始认识并接纳我们内在的各种情绪。单从这一点来说，这本片子就功德无量了。家长们带小朋友看了绘本后，不妨带孩子一起读一读《小情绪大情感》，因为“如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会不再受它们的控制，进而慢慢建立起自己丰富稳定的自我世界……就像童话里的怪兽一旦被叫出名字，魔法便失去效用一样，当孩子们能够清晰地知道自己正处于某种情绪之中，他们便会渐渐地在自观中平静下来。”
! W8 J: B0 [( V/ G以下附上链接： " {, _* P, U* y9 e$ B$ R
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雷达卡
