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处在生长发育阶段的宝宝，他们的神经系统往往发育未完善，很容易受气候、环境、喂养不当、疾病、药物等因素的影响而失调引起发热，感冒。
如何应付宝宝夏季发热感冒？堂堂妈和妈妈们一起分享自己在夏季预防和应付宝宝发热感冒的心得与经验，让大家互相帮助，让宝宝清清爽爽过夏天！
说起夏季发热感冒，堂堂妈很是感慨，堂堂的体质还是不错的，很少发热感冒，1岁八个月的堂堂，从出生到现在感冒的次数屈指可数，大概只有两次吧。还有两次，一次是流鼻涕，一次是嗓子沙哑，最终都在全家的护理下炎症被消灭萌芽状态没有继续发展。
第一次感冒是在堂堂9个月的时候回东北老家，那时正值夏秋交替，气候变冷，加上路途远，一路上吃不好，睡不好，东北那个时候昼夜温差大，诸多不适应，导致堂堂开始流鼻涕、打喷嚏，接着就是发热、喉咙沙哑、咳嗽，一向活泼的堂堂一下子蔫了下来。
那时在家里测堂堂发热体温达到38度多，用毛巾沾冷水敷和擦拭酒精只是暂时缓解了一下发热。第二天，堂堂体温又上来了，达到39度，服用美林退热药也不见成效。眼见堂堂发热昏昏沉沉的，不时还咳嗽，喉咙里呼噜呼噜的，全家赶紧带堂堂去医院了。
经大夫的专业诊断，堂堂患的是急性吸入性喉炎。大夫给堂堂开了输液的药，两天的量，具体的药名不记得了。当天第一次输液的时候，堂堂的体温就控制住了，输液的时候堂堂发了好多汗，体温降了下来，堂堂立马精神了许多，再加上第二天巩固输液，堂堂发热和不适消失。剩下就是有些鼻涕和痰，巩固吃些消炎和化痰的药，一、二个星期后堂堂鼻涕和痰没有了，彻底告别了感冒。
堂堂第二次感冒和着凉有关。堂堂在走廊玩，玩出一身汗，正赶上过道有穿堂风，堂堂被吹着受凉。最开始的症状是没有食欲、不爱吃饭，接着就是呕吐、腹泻，再接下来就是发热，这就是通常所说的胃肠感冒，和胃肠受凉不适有关。初期在家自行采取缓解腹泻、控制体温的措施。还好体温只是在38度多，并不高，没有用退热药，只是用冷水毛巾帮助退热。至于腹泻症状，在服用猴枣散不见缓解后，立即去医院就诊，大夫给开了思密达和一些消炎的药，但是效果并不是特别理想，配合着吃药，经过奶奶一周的精心护理，堂堂的胃肠感冒彻底好了，堂堂又恢复了以往的活泼。
堂堂后来的两次感冒症状流鼻涕、嗓子沙哑和堂堂爸感冒有关，先是堂堂爸感冒，接下来是堂堂妈感冒，家里有这两个感冒传染源，堂堂也受到了影响。还好，及时采取了有效的控制和治疗措施，堂堂感冒症状被控制住，没有再往下发展。几天后堂堂感冒初起炎症消失，全家大舒了一口气。
总结以往的经验，堂堂感冒主要是和受凉、传染有关。
（一）宝宝是夏季感冒的易感染人群。
由于小宝宝免疫系统发育还不完善，对外界环境的适应和抵抗能力差，容易受到温度变化不定、饮食不规律、环境条件差，或者药物影响、打预防针，都可能使得宝宝不能抵抗感冒病毒或细菌的攻袭而引发感冒。尤其是夏季，过热的天气、贪凉、受凉都会宝宝呼吸道黏膜和消化系统防御功能下降使得病毒、细菌趁虚而入导致感冒。
因为大多数宝宝都很小，不能很好的表达自己哪里不舒服，怎么不舒服，妈妈平常就要留意观察宝宝是否和往常不一样。通常宝宝感冒初起症状，都会有像鼻塞、流鼻涕、声音沙哑等上呼吸道症状或者食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。如果这些炎症得不到控制，很容易导致支气管、肺部感染发生炎症，甚至引起心肌炎、肾炎、脑炎等。一旦发现宝宝有不爱吃饭、恶心、反胃、呕吐、流鼻涕、鼻塞、精神不振、咳嗽、体温比往常高等异常情形出现，一定要引起重视。
（二）如何应付感冒初起？
宝宝感冒初起症状主要是上呼吸道不适和胃肠不适。在感冒症状较轻的情况下，采取一些必要的措施，可以有效地控制和治疗感冒。
有效的护理方法加上口服中成药可以起到减轻感冒症状的作用。堂堂家的办法是：
1）给宝宝多喝温水，有腹泻的情况下，在温水里放入适量的盐，有助于感冒细菌病毒的排出，减轻炎症，缓解腹泻。还能补充体内水分，降低体温，防止发热的情形发生。
2）补充维生素C。维生素C可以起到治疗感冒。尤其是感冒初起时，补充维生素C可以有效治疗感冒。
补充维生素C的办法有很多种，像口服维生素C或者复合维生素，不过补充天然的维生素C的办法是最好的。通过富含维生素C的水果来补充维生素C，堂堂妈特别提倡。
西红柿、猕猴桃、奇异果，还有柠檬都是富含维生素C的水果。当然，柠檬不适合直接吃，买一个新鲜柠檬，切片后取出1-2片泡上温热的水，等温度合适时饮用即可，怕酸的话，加入适量冰糖，1-2片的柠檬可以冲泡一天再丢弃，一个柠檬够全家用一个星期呢。
3）做做按摩保健操。按摩操对于宝宝的呼吸系统和消化系统的保健效果非常明显，被称为‘手法疫苗’，可用于感冒、风寒、风热感冒初期的治疗。
不过正规的按摩操相对于宝宝来说很难做到位，一般情况下宝宝不愿意配合，所以妈妈可以给宝宝做个简化的按摩操。给宝宝做按摩操，妈妈洗净双手，给宝宝轻轻搓搓脸，搓搓耳朵，揉揉合谷穴，再搓搓掌心、脚心。每天晚上，尤其洗澡后睡觉前给宝宝按摩一次。
揉合谷穴：把手的拇指、食指并拢，肌肉最高点即是合谷穴。用拇指按压住合谷穴，指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩，然后再反方向进行转动按摩，每次按摩10次左右。合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效，经常按摩可以通经活血，疏风散邪，可达到预防感冒的作用。
搓脸：搓脸时先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩。搓脸可以促进脸部的血液循环，疏通穴道和经脉，从而增强抵抗力。
搓耳：两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉，10次即可。
搓掌心、脚心：两手抓住宝宝手或脚，用大拇指交替从掌心、脚心向手指、脚趾方向搓，然后再从指头根、脚趾根向指头、趾头方向一一拉手指、脚趾。力度以宝宝能接受，感觉舒服为宜。
4）口服猴枣散调理。不过猴枣散性凉，不适合宝宝长期服用。感冒初起时少量服用还是很有作用的。
5）保证宝宝有充足的睡眠、注意保暖。
充足的休息可以让感冒最快的好起来，感冒初起时，良好、充足的睡眠可以让宝宝的感冒症状缓解或消除。
另外，还要注意睡眠时的保暖工作。宝宝睡觉时穿的不能过少、过薄、过露，可以给宝宝盖上薄的被单，同时注意给宝宝及时擦汗，避免宝宝再度受凉加重感冒。
（三）发烧怎么办？
发烧是人体抵御系统在工作的正常反应，发热能增强宝宝的防御机能。当宝宝发烧时，只要体温不超过39度，妈妈可以在家里自己处理控制发热。遇到宝宝发烧时，妈妈可以采取多种降温办法。
1）敷：将湿毛巾敷于宝宝的前额，感觉毛巾变热后投水再敷，直至宝宝体温有所降低。
2）擦：用白酒或温水浸湿小毛巾，给宝宝的手臂、手掌、腿、脚、额头、脖颈、腋下及腹股沟等处擦一擦以降低体温，加速热量的散发。如果宝宝对酒精过敏，就不适合用擦白酒的办法。
3）洗：给宝宝洗温水浴。不过为了避免洗浴时防护不当导致受凉，尽量不用此法。
4）补水：尽量让宝宝多喝温开水或者淡盐水。多喝水可以促进排尿，让身体里的热量随着尿液排出帮助降温。
5）服药：如果以上办法不能有效降温，或者宝宝体温超过38.5度，妈妈可以考虑给宝宝服用退热药。比如，美林。口服退热药要注意剂量，如果宝宝是第一次用退热药，最好先问问医生，要在医生的指导下给宝宝用药。
（四）几种情况下要去医院？
感冒有病毒性的、有细菌性的，在不确定是哪种类型感冒的情况下，妈妈不能轻易给宝宝用药。最好去医院进行血常规的化验，再确定如何用药。只有这样才能科学地控制感冒、排除病毒，以防感冒加重。
小知识：血常规报告中会显示白细胞水平，细菌感染时白细胞常常升高，病毒感染白细胞正常或降低。
如果宝宝口服退烧药起不到作用需要打退烧针，或者宝宝的发热感冒加重，超过2天以上仍不下降，或者高烧超过39度，或者呼吸时喉咙、胸腔有异常的喘息，或者宝宝昏迷不醒，或者伴有其它症状，甚至惊厥，则必须去医院让大夫进行治疗。
（五）发热感冒的家庭护理方法有哪些？
在宝宝发热感冒时，除了必要的治疗手段，科学的家庭护理方法是非常重要的。
1）饮食以流食、半流食为主。
宝宝发热时，体内代谢快，营养消耗大，体内水分会明显消耗。同时，消化系统功能减弱，食欲也会下降。所以，宝宝发热时的饮食以高热量、高维生素的流质或半流质食物为最好。米汤、绿豆汤、清水煮的菜汤、小米粥、鸡蛋羹都是不错的选择。
2）少食多餐，饭菜宜清淡、易消化。宝宝发热时消化系统功能减弱，每次吃饭不宜吃多，可以采取少食多餐的方式给宝宝喂饭，每天进餐6次左右即可。饭菜宜清淡、好消化，避免油腻、刺激性、高脂肪、高蛋白的食物。
3）补充水分。宝宝发热感冒要尽量补充水分。
多喝白开水，可以防止宝宝脱水、降低体温、加速体内代谢、排出毒素。
也可以给宝宝喝秋梨膏水、新鲜的富含VC的果汁、柠檬水。秋梨膏水具有清热、润肺、止咳的作用，果汁或者柠檬水可以补充宝宝营养、补充VC，并帮助治疗感冒。
4）及时擦汗。宝宝发热出汗后及时用干毛巾给宝宝擦汗，以防宝宝再度受凉。如果宝宝衣服、床单、枕巾出汗后变得潮湿，也要及时更换，保证宝宝得到干爽、舒适的护理。宝宝的衣服以纯棉、吸汗性好、宽松、舒适的为好。床单和枕巾也以吸湿性好的纯棉类的面料为好。
5）定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜、氧气充足，有利于宝宝感冒的恢复。开窗时注意宝宝的保暖工作。可以逐个居室开窗通风，待宝宝的卧室通风换气后，再将宝宝抱回自己的卧室。
6）保证宝宝有充足的睡眠和休息。宝宝发热感冒期间要让宝宝多休息，尽量避免安排外出活动。充足的睡眠和休息有利于宝宝感冒尽快康复。不安排外出还可以避免正在生病、免疫力低的宝宝感染其它疾病细菌、病毒的机会；也可以避免将感冒传染给其他的宝宝。
7）特别看护。宝宝如发热感冒较重或者有呕吐情形发生，妈妈一定要特别看护好宝宝。特别是宝宝有呕吐、或者有痰时，尽量让宝宝侧身休息，以防止宝宝呕吐物或痰咳出时被呛入气道发生危险。
（六）怎样预防宝宝夏季感冒？
平时妈妈多注意，从以下几个方面入手，可以有效预防和减少宝宝夏季感冒的发生。
1）均衡饮食，为宝宝奠定良好的身体素质。
妈妈给宝宝的饮食要营养均衡，注意粗细搭配、荤素搭配。尽量让宝宝每天都摄入鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、豆制品，新鲜的蔬菜、应季水果，尤其是富含维生素C的水果。
多样化的均衡饮食可以为宝宝提供全面的营养，满足宝宝身体生长发育的需要，增强宝宝的体质，从而增强宝宝对于感冒等疾病的抵抗力。
2）适宜的户外活动、充足的睡眠休息增强宝宝体质。
平常多带宝宝进行户外运动，让宝宝跑跑跳跳多活动身体。并保证宝宝有充足的睡眠，可以增强宝宝的体质，增强抵抗力。
3）注意卫生清洁，把好“病从口入”关。
宝宝从外面玩耍回家、饭前、便后是一定要洗手的，以免病从口入。玩具定期消毒、清洗。宝宝的衣服、被褥、枕巾、小手绢、小毛巾保持经常清洗、晾晒，从吃、穿、用到玩，都保持整洁、干净，从最大程度上减少细菌传播的机会。 4）不去空气质量差、人多的公共场所，更要避免接触已经患了感冒的宝宝和人群。 5）家里经常开窗通风换气，保持居家空气新鲜。 6）莫贪凉，防止宝宝受凉。 第一，控制吃冷饮和生冷的食物；第二，大人不能贪凉，不要把家里的温度弄得过低。科学使用空调和风扇，家里空调温度一般控制在28℃左右，风力控制在温和的水平。使用电扇时不直接对着大人和宝宝吹。第三，睡觉时用小薄被给宝宝盖好小肚子。第四，平常外出玩耍时，也尽量避免出汗过多和吹风，并且出汗后及时更换衣服。第五，根据天气变化及时为宝宝加减衣服。 7）培养宝宝良好、规律的饮食、生活习惯。 夏季给宝宝的饮食宜清淡、富含营养；避免吃油炸食品等易上火的小零食；吃饭、睡觉时间宜有规律，给宝宝建立健康、科学、规律的饮食和生活习惯；多喝水；经常给宝宝做按摩保健操预防夏季感冒。 8）家庭常备体温计、清开灵、藿香正气水、板蓝根、维C银翘片、美林退热剂等，以备需要的时候使用。 为了孩子我爬我爬，咦~怎么总是没尽头呢！
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雷达卡