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网友：我的女儿今年3岁，马上就该上幼儿园了，我的日常工作较忙，孩子的爸爸常年在外面，对即将进入幼儿园的女儿，我心理有点发慌，不知孩子能否适应幼儿园的生活，应该用什么方法帮孩子度过这个过程？
专家：你主要询问如何帮助孩子更好地进入幼儿园。对于这个问题报刊、杂志有许多文章谈到这个问题，特别是在七、八月份更多一些，因为一般幼儿园是九月开学，早看到这些文章上讲的方法，做起孩子的教育工作更好一些，你可以找来看看，也许有用。
我这里也谈几点供你参改：
1、由于分离焦虑(separation anxiety〕的影响，孩子离开亲人会有一段时间的情绪低落，有的孩子长一点，有的孩子短一点，家长要表示理解，但不要过份同情，你的过份同情会暗示他去的是一个可怕的地方，他会不愿意去。应该用平常心来对待。
2、不要感到对不起孩子，自己没办法照管他，只好把他送走了，而应该高高兴兴地谈去幼儿园的好处，比如：可以有许多小朋友，许多玩具，老师还会教他唱歌、跳舞，会讲故事给他听等，尽量把幼儿园说成一个乐园(事实也是如此)，给他一个好印象。
3、事先带孩子到幼儿园去两三次，让他玩玩院子里的滑梯、摇马(任何大型器械均可)，看看小朋友们玩球、搭积木、做拼图的活动，熟悉环境和情景。
4、带他见见班上的老师，把他的性格、爱好、兴趣、身体素质等向老师介绍，也让老师和他谈几句话，消除一点陌生感。
5、送去的当天早上要早一点起床，吃好早点，从从容容地走。路上说点其他的事。到了幼儿园把他托给老师，待一会儿再走。既然走了就不要再回头，免得他还等待你再回头，这很痛苦。
6、送孩子去了幼儿园以后，就不要常在他在园里的时间去看望，甚至接回家(患病当然除外)，否则他会生活得不好，老想你接他回家，反而痛苦。
7、向他保证时间一定来接他，绝不能失言，要知道多待在园里，哪怕是四、五分钟，也是难过的。如果某一天有事，不能按时接他，要事先通知老师，对他做好工作，否则别的孩子被接走了，他会着急，第二天不愿去幼儿园了。
8、在接孩子时，如果有时间，可以和老师谈谈，了解孩子在园情况，并把孩子在家表现告诉家长，双方共同更好地做好孩子的工作。
9、孩子回家以后，不要过份关心，好像他在外面受了委曲，回来补偿似的。这样，他会不愿去幼儿园，愿意天天待在家里了。
10、如果孩子在家有使用慰籍物(如毛巾、小毯子、小熊娃娃等)的习惯，这时正好是放弃它的好时机，因为环境变化大，很可能忘掉它了。但如果不带太痛苦，也可以让他带几天，他自然会放弃的。这对安定情绪有好处。
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雷达卡