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既然决定了要让孩子学习跆拳道，那么家长们还是需要知道一些问题的，因为不是所有的孩子都适合去学习跆拳道。而且家长也需要知道一些简单的知识以方面去区分市面上的各类跆拳道培训机构。以下就是我在网上搜集的一些问题和解答，方便各位家长进行学习和参考。 问：跆拳道现在很普及，这项运动真的很适合孩子吗? 答：幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，所以开课相对容易。另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有统一的标准，所以入门相对容易。另外，跆拳道很有晋级性，孩子通过阶段的学习达到不同的级别，会很有成就感。 问：孩子多大年龄可以开始学习跆拳道? 答：跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。 问：跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子? 答：跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。 问：听说跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别? 答：跆拳道分为大众和竞技。在中国，跆拳道是以中国跆拳道协会所代表的，遵守世界跆拳道联盟(WTF)标准，竞技跆拳道以实战和比赛为主，大众跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语，是一种技法)，实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是大众跆拳道。 问：一般给孩子上课的教练都是什么级别? 答：一般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练，指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为“师范”，五段以上可称为跆拳道“大师”。 问：孩子学习跆拳道，需要哪些专业的装备? 答：最基本的就是一套专业的跆拳道道服，对孩子来说，道鞋是选配的装备。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才有用，初学者不用配备。 问：初学跆拳道时，课上都会做些什么?会学习哪些内容? 答：一般前20分钟左右是热身运动，包括步法训练和压腿训练，还有脚踝力量训练，这些热身运动让孩子身体热起来，以防止在后面的练习中受伤。热身结束后，就要进行品势学习和腿法练习，最后是踢靶练习，就是教练拿着靶子，让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏，这样孩子不会觉得枯燥。 问：孩子们做动作时为什么要喊叫呢?也有“技术要求”吗? 答：是的。跆拳道这项运动很讲究气势，所以在上课时，要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人，一般是要求胸腔发音，要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张，一般教练先做示范，然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入，孩子会慢慢体会正确的发声方法。 问：初学跆拳道，一周一次课可以吗? 答：对于6岁之前的孩子，上课频率其实没有固定的要求，这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢，对晋级的期望比较强，最好是一周两次课。因为如果一周一次课，父母在家里又没有条件辅导，很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了，还需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也就慢一些。 当然还会有其他的一些问题，也希望爸爸妈妈们能补充。 老师今天表扬我们家小宝，说孩子是天上少见地上难觅啊！
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雷达卡