有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏,那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。 4 o/ h# n6 G9 u/ b+ N9 ^/ `
一般来讲,学龄前儿童的专注力平均时长如下: " }) M8 ~' l& e3 M" l3 o. e! h/ n
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. M6 F" h$ {" d- O+ T* k8 x8~15 个月 :大概 1 分钟左右 16~19 个月:30 秒~2 分钟 20~24 个月:30 秒~3 分钟 25~36 个月:2~10 分钟 3~4 岁:3~15 分钟 5~6岁:5~15分钟 {' q3 ^2 p$ ?
(以上时间长度,仅供参考) / }3 h, H5 m6 {; v+ b
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但每个小朋友的情况会存在一些不同。
+ I, v; I2 _& T- t如果孩子的专注时长,小于对应平均时间,妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为,有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入,家长时不时一句关心的话,会打扰孩子的专注力。 & u4 x# F# o. q
2.家长因为工作繁忙,放任孩子沉迷电子产品,使TA对其他事情失去兴趣。
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! s# b, {, p- j3 u# X4 M0 j 3.家长会对孩子指责,唠叨,会让孩子变得情绪化,内心不平和,做事难以集中精神。
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训练宝宝专注力的小游戏
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在生活中,我们可以做一些简单的小游戏,来训练宝宝的专注力。 / o! W% O6 P3 Q- ^
以下游戏,家长可根据自己宝宝实际情况,进行选择训练。 $ r: ]8 B, Y5 q+ R$ i7 ~
( d4 F& i: A4 N) ?& _. V" U1. 数字传真
$ r& r, R6 S0 T* v方法:
* L! T: b8 l g E8 S _家长读数字,让孩子在听完之后,凭记忆写下听到的数字,数字的长度可逐渐增加。 # n5 M' f3 g7 n! m: r7 v" T7 f* l
例如: & w3 h3 K6 a% I, Y9 N9 I
家长读:68,孩子听完之后在纸上写:68;家长读689,孩子写689,以此类推。
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( T. q0 k B( h4 f& [. ^) X/ M2. 听字训练
, i: E- H x) m0 ~+ `" @5 g: t方法: , R. T- V# v2 L$ H
家长读短文,规定孩子听到一个“一”字,就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。
8 {4 B: K2 k' \, @; a% H例如:
' O' \0 z/ B/ h; \- \8 [) m( Y有一天,天气非常好,小猴子想去散步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了。 0 i/ @$ i( D8 [# o8 G1 c) N% h
小猴子很不高兴,一边走一边低着头。 - G# n" Q+ }, F! ]9 }. m( e
刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴子高兴极了,一下子就爬到树上吃桃子。
' ~ @- E: w: P. _8 H小猴子一边吃桃一边自言自语:“桃子真甜真好吃啊!" ( f9 h. P& F( N4 o; Q% u! R
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3. 词语思维
0 D0 X. v2 I7 R* q$ c1 N: c方法: 1 n$ i3 \$ B5 i3 E, E4 ^
家长准备一些词语卡片,提前规定好,听到家长念到水果,宝宝马上举左手;听到家长念到动物,宝宝马上举右手。 * R; d( l) p: o8 o( ~ a
例如: % I% b% ?& B: z- M1 R- G
苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。 " W% }( i" S% B0 [. Z) a
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4. 按顺序找数字
q5 x$ o# X- Q6 O方法:
7 M/ ~& z) q% B! { D* n# ~在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)。 , O7 j5 T2 t- Y5 h8 b% }. M7 u
然后让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。 / i' [( Y% ]" H; {5 t
可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
$ k1 G% L4 H/ X+ z7 E例如:
6 u4 r+ q( j S& d: j; ]9 O3 Y2 r2 _: ]' K: e5 j. {
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5. “胡萝卜蹲”, C6 g7 Q; a5 n, X7 i ?+ m/ T; o4 `- {
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。
2 |( L9 p$ ], A3 `4 A8 R如果有爷爷奶奶或其他人也能参加,那就更好了。
% v: _ p( Z' |$ F! u方法: & z( d# ?* D# L/ Q4 i
以三人为例,三人围站一圈,每人报上一个颜色的萝卜,然后一边蹲一边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”,然后开始换Y萝卜边蹲边说。
9 k- k. F9 _4 A% f) U比如:
& V0 u/ Q- E* P% D: y& I爸爸当红萝卜,妈妈当作白萝卜,孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲。” ! W* E+ q. l" {5 p. \ ?$ ^( Z. A( I5 P
紧接着妈妈说“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完紫萝卜蹲”,以此反复,越快越好,中间不要有间歇。 8 q* W4 T' f7 M
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这种游戏口、耳、心并用,让注意力高度集中,锻炼思维快速反应能力。 [3 k+ k) g8 b! y# P9 A
而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,家长和孩子玩起来,乐此不疲。 0 P+ o( ~: M8 J" y4 T
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