现在很多家长会抱怨自己孩子专注力不够,学习成绩不好,容易发脾气。而实际上,真的有那么多小孩注意力有问题吗?
当家长遇到孩子边学边玩,或者神游太空时,首先观察孩子在自己感兴趣内容上的注意力如何。如果小孩能够专心致志地看自己喜欢的卡通片,下棋、画画、看小人书时专心致志,那么小孩注意力并没有什么问题。
真正有注意力问题的儿童在注意力的分配和集中上覆盖生活的各个层面。注意缺陷多动障碍(ADHD)的核心是“非不为,诚不能也。”
孩子无法集中注意力到底是怎么回事?那为什么许多孩子看上去会无法集中注意力呢?
01儿童生活在不安的生活环境下,无法集中精神处理当下的任务。例如:儿童身处在一个需要不停搬家、更换居住环境的状态;家庭正在面临重大危机;父母或家人关系时常处于争吵之中;家人对待儿童的态度各不相同,没有统一的准则.......
儿童或许不具备完全理解周遭环境发生事情的能力,但能够觉察和感受环境的情绪流动,同时尝试用他仅有的知识体系构建一个他自己能够接受的事实,当所具备的经验不足以完全理解眼前的事物时,则会用幻想补足。
因此,儿童常常会把所有的问题的原因归咎在自己的身上——这个世界不好是因为我不够好。有的时候,这种扭曲的逻辑可以是“我必须当个坏人,我必须足够麻烦”或者“我是个不值得被爱的人,所以世界才对我这么糟,我就该这样惩罚我自己”。
02儿童受关注和理解的愿望得不到满足时,也会表现出注意力不集中的样子。有的时候儿童游戏不是因为喜欢游戏,而是希望别人注意到自己。当游戏没有了观众,游戏就没有意义了。特别是恶作剧的时候。
当儿童有无法言说的愿望时,他们只能玩(play)或者演(act)出来,如果这些时刻刚好发生在学习、课堂的时候,则很容易给人“这个小孩一点都不专心”的印象。
03儿童对于将要完成的内容感到无所适从。儿童有时候并不知道自己在做些什么,有的家长因此会抱怨他们不专心或者缺乏耐性,但在儿童看来完全搞不清楚为什么要这样做。
比方说,“为什么要去学校”、“为什么要上课”、“为什么要写作业”这些看上去很简单的问题却在真真切切地困扰着很多小孩——如果在一个小孩的世界里,上学是为了和同学一起疯玩,上课是家里人对自己的惩罚,做作业只是可以去玩的“黎明前的黑暗”,多少人能对这些“生活中的灰暗面”投入兴趣和专注?
除了以上内容让孩子无法集中注意力外,家长应该花更多精力努力和儿童一起重新发现儿童、家人和自己。对于注意力不集中较严重的孩子,父母们也无需过于担心,提前干预、及早预防。家长可通过专业的注意力培训机构的进行测评和训练。
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