现在很多家长反映自己的孩子写作业特别拖拉，在课堂上不会认真听课喜欢搞小动作，在做一件事时他们无法专心于一件事……家长们对孩子的这些问题发脾气或打骂或是无可奈何。脑电训练网建议家长应当通过正确的方法训练孩子注意力。
1、合理地安排培养注意力，减少分心的机会
**会在娱乐或者工作的时候潜意识过滤到很多“无用信息”，但孩子还做不到这一点，因此其他事物很容易干扰和打断孩子的专注。如果你认为需要加强孩子的专注性，那么可以尝试努力减少外界对于他的打扰，比如关上电视，减少户外的噪音，放个背景音乐之类的，如果有不止一个孩子，尝试给他们各自独立的空间。
2、加强亲子沟通
很多孩子一个人玩玩具或者读书的时候会容易分神，但和父母一起玩的时候就会更专心和投入。亲子互动模式的好处，就是虽然是同样的玩具，同样的绘本，但是每次玩或者读的时候，体验都会是崭新的。而这样可以有效地延长孩子注意力维持的时间。所以家长也可以从培养自己的游戏水平或者朗读能力开始常试。
3、保持良好的户外运动习惯
美国曾对小学生的体育锻炼和学习成绩之间的关系进行研究，数据总结发现，多一些体育锻炼的时间，让孩子培养一些体育方面的兴趣和特长，可以有效增加孩子在课堂学习时的注意力。
4、从兴趣入手
孩子能在一件事情上投入的时间长度，也取决于他对这件事情的感兴趣程度。有意思喜欢的就会久一些，无趣的就会很快分神。不过每个孩子所喜欢的，所擅长的事情是不一样的应该在孩子喜欢的事情上培养注意力。
|
|
雷达卡