孩子注意力不集中会影响孩子的专注度、思维灵活、归纳总结、速读速记、大脑敏捷等等问题。所以家长要首先提高孩子注意力。提高孩子注意力可以这样训练：
1.在上课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，还能提升记忆能力。
2.受到外界干扰的时候，不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。先“随它去”放松一下，做做深呼吸，然后再“回到这来”，继续学习工作。
3.每天按时休息、保证有规律的睡眠和食物的营养均衡，多锻炼身体，劳逸结合。适时地打个盹也都有助于提高注意力。
4.在学习时可以把需要做的工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。甚至一些小习惯：比如摆个姿势、戴上学习帽什么的。
5.可以通过一些小游戏来进行训练提高注意力，而游戏训练也分为赛场上竞赛和赛场下训练两个方面。
脑电训练网提示，注意力跟很多训练项目一样对孩子来说刚开始可能会很艰难，但是有时候只是多一点点的坚持可能就会让孩子有质的飞跃。
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