宝宝生病是件很让父母伤神的事，现在进医院医生就建议吃药和打点滴，对小孩身体也不好，现在推荐宝宝食疗法和安全用药的小方法，希望对有各位年轻父母有帮助：
一、流鼻涕和鼻塞：
1.用淡豆鼓、葱白、紫苏煮水喝 ，淡豆鼓紫苏各要5克 ，葱白一定要带须 6-7根左右，一天喝2次，喝了会发点汗，要避免吹风;也可以把淡豆鼓水煮开，然后淋到碎的葱白、紫苏上面，这样效果更好。
2. 鼻塞还可以试下这个方法：姜切碎，然后放到锅里炒热后用纱布包好按摩脚底，然后敷在脚底，再穿上袜子到第二天早上。
流鼻涕 ,清稀的寒, 青的开始转热 ,黄的已经转热了，黄的直接喝白萝卜水，但其实黄的更不好 因为变内热了 其实感冒要清的鼻涕直接好就更好了，黄鼻涕, 喝点梨水就好了，稍微清下热就好。
我一般感冒前期，打喷嚏流清鼻涕，就直接给娃煮葱白淡豆鼓水(这个是驱寒，一般喝了晚上就不会咳嗽)，然后鼻涕转黄之后我就煮白菜心黄豆水(这个是去热的，它可以把内热转到体表，以鼻涕的形式流出来，一般喝个2，3天，痰也会很少)一般一个星期就能好清。
3.如果用药的话，就可以试一下双扑伪麻或艾畅。
二、咳嗽
1.用两三片新鲜的蒜头切成片。然后放几粒冰糖加点水下去隔水蒸十五分钟左右就可以了，然后喝水，一天二次，基本上二三天就好了。
2.直接泡点陈皮麦冬水喝, 孩子小麦冬只能一次放2颗,陈皮一些，多喝一些水， 感冒咳嗽期间给孩子吃7分饱 ，记得不要吃肉，肉本来就不好消化，特别是孩子生病时脾胃很虚，可以多喝点粥，吃清淡一些，一般就好的快。
3.有时咳嗽是上火引起来的，就弄一些凉茶给娃喝。
4.咳嗽用药，风热感冒：小儿金丹片(中药)、小儿感冒颗粒<同仁堂>、小儿速效感冒冲剂;风寒感冒：保婴丹<香港余仁生>、小儿感冒茶、小柴胡、小儿消积口服液999咳嗽糖浆、肺力咳。如果咳嗽厉害，也说明是有炎症，同时也要吃一些消炎药，这样咳嗽才好的快。
三、发烧
发烧其实是在跟病毒作斗争，说明孩子自己有抵抗的能力，不要一发烧就急着吃退烧药，这样对小孩的身体有很大的伤害，就好像热水中倒下一盆冷水，只是暂时解决退烧而已，发烧会反复的，我都尽量先用食疗和物理降温，孩子发烧一般分几种：
1.凉到的感冒发烧 (或发烧时脚底很凉) 一般也烧的不高，主要驱寒就行， 淡豆鼓紫苏葱白水就行，并多喝温开水;或者一边给孩子泡脚，一边揉孩子脚底的涌泉穴。那是体内有寒气 通过发烧散发出寒气来好了后身体会更好。
2.第2个是积食 ，要是有口臭或者消化不好，一般就是积食了，但积食不会烧得太高 39以内，只要给孩子摸肚子或者吃山查煮水，把大便拉出来一般就没事了，当然会还推拿的更好了，一般推拿半个小时一小时后差不多就好了。(推荐看《三字经派小儿推拿宝典》和《陈姥姥小儿推拿》)
3. 第3个是内热 一般内热发烧时都会伴随有积食的，积食容易生热的，其实主要把积食排出来就行，山查陈皮水就可以对付，这个一般会伴随大便不好，就是拉不出来, 没烧到39度都不紧张， 孩子其实都能自己退的。
4.脚底是热的， 要是烧的不高的话不处理， 太高的喝点黄豆绿豆黑豆水或者黄斗白菜心水，一般孩子发烧要是耳朵凉屁股凉一般就没事 孩子很多时候发烧是长骨架的时候烧。(豆子先泡2，3个小时，然后豆子煮一个小时再加白菜心煮半个小时只喝汤)。还可以物理降温，用温水多擦身和洗澡。
发烧的时候摸孩子耳朵和屁股看是温度是凉的还是热的，是凉的就没事，精神好就别太管他，多喝水就好，有时候孩子长骨架也是会烧的。
5，发烧用药，
发烧38度以下: 功臣在欣(38。5度以下)，如果小孩精神好，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维生素C含量多的水果，注意保暖和休息，耐心等两天，自已会好的。物理退烧: 用解热贴敷额头，温水擦身。
发烧38度以上:，小儿泰诺林，并且同时要吃消炎药(如利巴韦林)，还有银翘片和鱼腥草合剂，纯中药制品，效果也不错，如果还退不了烧，就选择去医院看看，发烧的话要先验血看是什么引起的发烧，分病毒和细菌二种，注射鱼腥草(39-40度)安瑞克先锋五号、双黄连、鱼腥草、病毒唑双黄连口服液: 1岁以下的宝宝1/3支，一天3次，1岁以上的孩子可以1/2支，一天3次，3岁以上就可以1支，一天3支，。最主要还是多喝温水!(美林建议不要给小孩用，虽然退浇快，因为布洛芬对于小孩而言是不安全的，它会引起肾脏损害，特别是由于腹泻引起的发烧，如果处在脱水状态引起的肾脏损害还更加严重，甚至是不可逆的，家长本身是不能正确判定宝宝是否处于脱水状态，所以吃这个药退烧相当危险，退烧药的说明上要注明“不含酒精，不含布洛芬”才可以给小孩用，如幼儿百服咛和泰诺林，成分是对乙酰氨基酚，效果不错)。
四、腹泄用药
1. 妈咪爱(适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘)
2.如果拉的次数多，并呈蛋花状或水样，吃点思密达，同时也吃妈咪爱，并给孩子多喝水，因为拉肚子就怕脱水，必要的时候给一些盐水喝。
3.马齿苋煮水喝(偏方)
五、尿布疹：
鱼石脂软膏、紫草油。
六、湿疹：
郁美净、铍宝、艾洛松、俄罗纳英膏。
七、热痱：
金银花煮水洗澡、薄荷叶煮水擦身、白醋洗澡。
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