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【合理适当补充水】无论是什么类型的咳嗽，都要让宝宝多补充水，不要等到宝宝口渴的时候，才让他们去喝水，宝宝每天要引用适量科学足
够的水，来保持他们的生理健康，同时，喝水有助于儿童血液循环，促进新陈代谢，使身体中一些毒素和废物即使的排除到，
【清单隐身，少吃生冷油腻】咳嗽之后的小宝宝，饮食上应该以清单的食物为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些生冷的食物，例如冷饮
，冷饮对小孩子的呼吸道是有影响的，多吃一些温和的小米粥，保持胃的舒适度，从而减轻对咳嗽的缓解！
【良好的室内空气】家庭中要定时定量的对家里的通风设施劲量要打开，保持一个舒适的通风环境，有助于一个新鲜的空气，有助于室内一些
杂货或者是有害物质的及时排放出去，营造一个良好的室内环境，有助于小宝宝在咳嗽的缓解，有助于宝宝身体有害物质的及时排除，减轻宝宝
的咳嗽！
【耐寒训练，增强体质】从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但
要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。定时有效的耐寒运动，有助于小宝宝身体的强壮，带着小宝宝出去走
走，让小宝宝在运动的同时增长了身体的耐力，有助于宝宝身体的抵抗力！
【祛痰为主，慎重用药】小宝宝身体的一些发育还没有健全的情况上，无法像我们大人那样将身体中的有害咳嗽出来，所以在用药方面是一个
很慎重的问题，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易
导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。宝宝有痰咳不出怎么办？ | 
雷达卡