中医所说肾是先天之本，而脾为后天之本，这足以说明后天之本——脾胃的重要性，而中医认为小孩身体的特点是“脾常不足”，因此，如何把后天之本——脾胃保护好就非常关键。
如今有些小孩一吹风就感冒发烧，说明免疫功能比较弱，抵抗力较差，而这主要是因为肠胃消化不好。专家指出，小孩消化状况好、吸收好，那体质就强壮，不会那么容易感冒或者生病；反之，如果消化不好，就不能吃得太多，吃多了会导致积食，那免疫力只会更加下降。
5点可判断小孩消化好不好
家长应学会判断小孩的消化情况，进而对小孩进行合理的喂养，专家指出，判断小孩消化是否良好，家长们可留意5个方面：
第一、口气清新，说明小孩的消化是比较好的；
第二、舌苔很干净，说明消化是比较好的；
第三、中医所说“胃不和，则卧不安”，晚上睡觉睡得好，也说明消化好；
第四、大便情况，一天或两天一次是正常的，但一般超过两天则不太好；而且要看每一次是否在一个比较固定的时间段；此外，小的婴儿大便为糊状也是正常的，大点小孩的大便则一般是成型的；而间隔时间、次数、性状的改变则提示则小孩的消化出现了问题；
第五、小孩睡觉磨牙、手指长倒刺这些也提示小孩的消化出现问题。中医所说肾是先天之本，而脾为后天之本，这足以说明后天之本——脾胃的重要性，而中医认为小孩身体的特点是“脾常不足”，因此，如何把后天之本——脾胃保护好就非常关键。
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