凤凰在飞  发表于 2015-2-7 16:04:31| 1295 次查看 | 2 条回复
1分钟看你缺哪种维生素?

1、眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素-

2、口臭:缺维生素B6、锌-

3、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁-

4、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2-

5、贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸-

6、易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6-

7、脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙-

8、头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁-

9、黑眼圈:缺维生素A、C、E-

10、出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸-

11、皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒-

12、皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2-

13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素A、B6、锌-

14、发育迟缓:缺维生素A、B1、B2-

15、视力差、眼睛怕光、干涩:缺维生素A、B1、B2、硒-

16、虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁-

17、舌头紫红、嘴角烂:缺维生素B3、B6-



为了孩子我爬我爬,咦~怎么总是没尽头呢!
kang  评论于  2015-2-7 16:05:01
酱油路过。
wangyanbaby  评论于  2015-2-9 06:20:00
很好啊谢谢分享
为了孩子我爬我爬,咦~怎么总是没尽头呢!