发现儿子好累啊，有没有什么方法帮他减负？

八岁的小子，最近发现他总是处在一个比较紧张的状态。平时总的表现比较的安静，感觉他比较喜欢安安静静的一个人看看动画，一个人看看书，玩玩小游戏，学习的时候不急不慌的，作业做起来比较慢。

另外据我的观察，他上兴趣班的时候也会经常在课前跑出来喝水，然后感觉他每次回答问题都会摸后脑勺，会脸红。这种情况怎样才能帮他改善情绪，我前天才跟他聊过的，他也都跟我承认了，确实是这样的，我估计是他负担有点大，想帮他减负有什么办法。

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爱杰亮  评论于  2014-11-14 11:02:47

太师椅

多带孩子参加室外活动，多听听音乐，缓解压力。

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海爱慧  评论于  2014-11-14 11:03:20

硬板凳

户外拓展 冬令营 夏令营 培养孩子的独立性 沟通能力。

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成乙武  评论于  2014-11-14 11:03:54

搓衣板

是不是这个兴趣班已经超出了他能接受理解的程度，如果课上总是感到很困难，他会紧张焦虑的。

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月飞创  评论于  2014-11-14 11:04:25

5楼

这个可能和大人的养育模式有关，不了解不敢乱讲，但是妈妈平和的情绪以及对孩子的尊重理解是非常重要的，慢慢来！

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熹滨炎  评论于  2014-11-14 11:05:20

6楼

我觉得楼主太紧张了。

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科政峰  评论于  2014-11-14 13:23:25

7楼

是不是，他以前不好，你或老师惩罚过于严厉了，让孩子心理上有很大压力。

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荣良常  评论于  2014-11-14 13:24:28

8楼

多多带孩子出去走走。

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次冰博  评论于  2014-11-14 13:25:22

9楼

减少课外学习的量多放松。

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hetao  评论于  2014-11-14 22:40:15

10楼

别要求太高