我们每个同学都有这样的经历：在考试的时候 犯一些低级错误，把3/4看成4/3，把18+6算成 22，把卷子上选好的B，填到答题卡上填成C… …回头自己看看卷子，都不知道怎么这么粗心！ 如何解决粗心的问题？“学习态度要端正”“ 注意力要集中”“克服浮躁”“要仔细、踏实、认真 ”等等，家长和老师通常这么告诫，管用吗？ 每次课堂上问到同学们粗心的问题，先是听到共同的叹息声，再是一致的回答：“不-管-用！” 粗心是怎么回事？ 心理学从来不是想当然的学科，还是用实验来回答。 哈佛大学曾做了这样一个心理学实验： 研究者先制作了一个短片，在短片中，有两 队运动员，其中一队穿白色运动服，另一队穿 黑色运动服，所有运动员都在不断地移动并且 互相传接篮球。影片长度不到1分钟。 影片拍好后，研究者招募志愿者进行实验 。先请志愿者观看影片，在观看影片时提出要 求，要求计算出身穿白色球衣队员传球的次数 ，同时可以完全忽略穿黑色球衣队员的传球次 数。研究者还说，我们要看看男性和女性在计 数上的差异（嘿嘿，心理学实验一般不会告诉 你真实的实验目的）。 观看结束后，研究者立即询问志愿者到底有 多少次传球。真正的答案也许是34次，或是35 次，其实这并不重要。让被试记住传球次数， 只是把被试的注意力集中到屏幕上，而不是关 注他们的计数能力。 事实上，在影片中，除了穿白色与黑色球 衣的运动员外，还有一个把自己伪装成大猩猩 的人，这个“大猩猩”走到运动员当中稍作停顿 ，对着镜头敲打自己的胸膛，然后走开，他在 屏幕上出现了约9秒钟。 有趣的情形在这里出现了： 询问完传球的次数以后，研究者继续问问题： “问：在你数传球次数时，你看到什么特别的东 西了吗？ 答：没有。 问：除了运动员，你还看到什么了吗？ 答：我看到了这里还有电梯，还有就是墙上有S 形标志，可是我实在不知道S代表什么意思。 问：除了运动员，你还看到其他人了吗？ 答：没有。 问：你看到大猩猩了吗？ 答：什么？大猩猩？没有。” 在这项实验中，大约有一半被试没有看见 短片中出现了9秒的大猩猩！当他们重新观看录 像而不需要计数时，他们都轻而易举地发现了 人群中的大猩猩。很多志愿者惊讶地表示“我居 然没有看到！”甚至有一个志愿者坚决不承认影 片中有大猩猩，他认为他前后两次观看的影片 根本就是不同的版本，可见他第一次看短片的 时候是多么确定上面没有大猩猩！ 这个实验被发表在学术期刊《知觉》（Perc eption）上，在心理学领域引起了热烈讨论， 并获得了2004年度的搞笑诺贝尔奖。 看到这里，亲爱的各位家长，你还认为孩子 考试时所犯的那些低级错误是因为他们不认真 吗？恰恰相反，刚好是因为他们太“认真”了， 他们的注意力太集中了。 课堂上，我还请同学们做一个练习：在屏幕 上打出一篇几百字的文章，然后要求大家在3分 钟内找出文章中有多少个“的”。3分钟过去，班 上的回答七七八八，从7个说到13个。没关系， 答不准确正好说明刚才的任务是有难度的。我 又问他们，刚才那篇文章说了什么？同学们的 回答零零散散，对文章内容基本说不上来。 是的，做这个练习是让每个人都体会一下 ，我们的大脑是怎么工作的？ ——对，我们的大脑一次只做一件事情。特 别是当这个工作目标比较陌生或有一些难度的 时候，大脑会自动屏蔽掉其他信息，以保证所 有的资源都去处理当前的任务目标。这才真是“ 集中了注意力”，对吧？ 环境中有庞大的讯息量。从一天中早上起来 ，街道、树木、车辆、人群，我们被周围上千 个物体环绕，每个物体都代表着不同的意义， 需要用不同的应对方式，而进行这些认知作业 之前，则需要仰赖我们的视觉系统。假如我们 把所有的信息全部摄入大脑加工，短短的时间 内，大脑所处理的讯息量就足以瘫痪最强力的 计算机。大概 是通过不断的生物进化，或后天 学习，我们的神经系统学会了自动筛选，在我 们“不知不觉”的情况下，它自动选择了我们需 要处理的信息，屏蔽了大量无关紧要的信息。 好，说回“粗心大意”的问题。在考试的时候 ，我们大脑设定了当前最重要的加工任务：做 题！需要运用哪些定理、公式、怎样求解等等 ；而那些数据、简单运算、小数点、括号单位 ，都是“不重要的”！因此你看，最后犯得就是 这些低级错误。 那怎么办呢？没关系，考试的时候，还是要 把注意力充分地集中在大局上。无非在做完试 卷以后，再给大脑设立一个新的任务目标：只 检查简单错误。专门查一下答题卡的涂写，专 门查一下运算、数字代入、单位等等。觉察一 下自己哪些地方容易粗心，然后专门针对自己 粗心的地方检查。 检查卷子，可不是把卷子从头来过再做一遍 ，而是去检查容易被大脑屏蔽掉的地方。
家有小活宝，大活宝来报到！
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雷达卡