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现在中国爸爸们的压力越来越大了，除了车子房子儿子，还有老子弟子妹子 。所以不得不说亚历山大啊！我家老公就是每天回来不发一语，我感觉肯定也是需要减压了，在这里转来了男士降压最好的三大方法，都回去给老公们试试，不然他们喘不过气来，遭殃的还是咱们不是吗！哈哈，所以赶紧来看看如何给爸爸们减压吧。
1、去SPA听流水、鸟鸣 SPA这个词会让人联想到巴厘岛或欧洲。因为那儿最正宗，不过还好，国内也有SPA了。走进SPA的理疗间，闻着芳香油精散发的味道，先来一杯热饮，让身体温暖起来，把老化的皮肤角质交给牛奶、燕麦和海盐，在宽大的按摩浴缸中放松每一根神经，把压力和污垢一并赶出体外。SPA是一种不错的减压方式，根据年龄、肤质和体质量身订做一套适合自己的SPA，每周一次拿出2个小时，就能让自己重新再来。 耗时：2～4个小时。 2、神游夏威夷 无论你的办公室环境有多好，也要离开它，去找一个幽静的空间和一张舒适的床或椅子，用自己感觉最舒服的姿势，或坐或躺，全身肌肉放松，心中静静地想象夏威夷的海滩、天空……充分运用意念的力量。 耗时：灵活机动。 3、吃顿日餐 大脑是“高压”的最先受害者。过度的脑部“运动”消耗极大能量，人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右，但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。大脑对血糖极为敏感，血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。高速运转之后，给大脑及时输送养料非常重要。和最谈得来的朋友吃顿营养丰富的晚餐吧，不谈公事、避免特别刺激的食物、喝一点葡萄酒、把握好时间。 其实，我感觉减压的方法有很多，最重要的是你要找到一个合适自己的方法。这样才不至于因为方法错误而做太多的无用功。当然也就不需要担心面对工作的各种问题和压力了，相信工作起来也会更加的精神带劲。 期待着爱币像暴风雨一样的降临，淋死我吧！！！
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雷达卡
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