月亮在跑  发表于 2013-10-16 10:23:09| 1621 次查看 | 4 条回复
最佳防吐食物:柠檬和土豆;
最佳保胎蔬菜:菠菜(蔬菜中叶酸含量No.1);
最佳饮料:绿茶(但不能太浓)补锌效果佳;
最佳防早产食品:鱼;
最佳零食:嗑一点瓜子(葵花子、西瓜子、南瓜子);
最佳酸味食品:杨梅、樱桃、葡萄、柑橘;
最佳分娩食品:巧克力

家有小活宝,大活宝来报到!
月亮在跑  评论于  2013-10-16 10:23:20
磅宝骏邦  评论于  2013-10-16 10:29:52
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junjundady  评论于  2013-11-11 13:00:21
赞同 叶酸对孕妇真的很重要的