鸡蛋怎么吃最健康

水煮鸡蛋可谓是最健康最安全的吃法，因为在煮鸡蛋的时候鸡蛋有一层蛋壳的保护，里面是蛋白，最后才是蛋黄，这样就不会造成蛋黄里面的营养的流失，也不会被过热或者氧气的因素所影响，能最好的保持鸡蛋原来的最佳状态，营养素的损失也是最小的。

家有小活宝，大活宝来报到！

quickitpn  评论于  2013-10-3 09:12:07

太师椅

~~~~这看帖回帖就是个美德~~~~

梦寐  评论于  2013-10-3 09:18:48

硬板凳

向LZ致敬