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“背奶妈妈”不适合长时间大量存储母乳，妈妈深夜不用强行摇醒宝宝喂奶……在一场“新生儿期营养与喂养研讨会”上，专家为新妈妈指出了新生儿营养与喂养上存在的诸多误区。 母乳不存在营养跟不上 正值哺乳期的黄小姐整天被婆婆督促着喝各种鸡汤、鸽子汤。她担心不喝这些高营养汤水，母乳质量就会下降。据悉，很多母婴家庭都认为，只有母体营养跟上了，母乳的“质”才会更好，才适合母乳喂养；如果母体营养跟不上，则不宜母乳喂养。 对此，新华医院终身教授吴圣楣指出，这种观点并不科学。母体会自发把体内的营养元素通过母乳无私地奉献给宝宝，特别是早产儿母亲，其体内分泌的母乳更有营养，更符合早产儿生长所需。母体吸收较好的营养、所处的环境良好，分泌的乳汁营养也会更高。但如果母体营养跟不上，所处的环境较差，也同样具备母乳喂养的条件，因为母体本身存储的营养物质已足够哺育新生宝宝。因此，不存在母体营养跟不上就不适合母乳喂养的说法。到宝宝4个月大后，需适当添加辅食增加营养，此时单纯母乳已无法完全满足宝宝需求。 母乳不宜长时间存储 很多妈妈上班后，成为“背奶妈妈”，将剩余的乳汁存储在冰箱里……对此，吴圣楣教授指出，多余的母乳可以进行存储，但母乳存储的条件比较严格。对存储的器皿、环境和温度等都有较高要求，因为母乳一旦被污染，其营养价值也会失去。 国际和平妇幼保健院原儿科主任沈月华教授说，一般来说，母乳在短时间内如24小时内可存储在干净的冰箱内，但如果需存储3个月以上，则存储条件非常高，不能冷藏，必须速冻。冷冻后才能确保不会变质，但在加热后活性物质可能会消失。吴圣楣教授认为，就目前国内条件来讲，并不建议妈妈长时间大量存储母乳。 深夜勿摇醒宝宝喂奶 不少妈妈为了能有充足的母乳喂养宝宝，每天靠“猪脚黄豆汤”、“酒酿”来发奶，对此，沈月华教授表示，这确实有一定依据，但影响母乳分泌的关键还在于妈妈饮食上是否荤素搭配、营养吸收程度、个人情绪以及睡眠质量等因素，这些都会关系到乳汁分泌的“量”。还有些妈妈自己拼命补钙、补铁，以为可以通过母乳传递给孩子，这样宝宝则无需再补钙、补铁了。其实这也是误区，并非所有的营养物质都可通过母乳给孩子，妈妈只需合理补充蛋白质和维生素即可。要实现母乳喂养，首先要保证母体自身营养，多喝汤类和含水份的食物，同时注意充分休息，保证良好睡眠，保持愉快心情，避免太过紧张和焦虑，才能促进母乳分泌。 在这场于优艾贝国际月子会所举行的研讨会上，吴圣楣教授还提醒，不管是人工喂养还是母乳喂养，都应实现按需喂养。一般来说，母乳在新生儿体内需要3小时左右进行消化吸收，喂奶间隔可安排在3小时左右，但具体情况还应视新生儿情况而定，比如：新生儿正在熟睡中，但已离上次喂奶隔了4小时，妈妈也不用强行摇醒宝宝喂奶，相差1小时左右喂也可以。但如果新生儿睡眠时间过长，若已超过6小时，建议妈妈摇醒宝宝喂奶。但若是晚上，新生儿进入深度睡眠，即使超过6小时，妈妈也不用急于摇醒宝宝。
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