发表于: 2013-7-16 17:26:57

浙大户外夏令营(21天)终极全能营

主办单位:

    浙江大学求是青少年体育俱乐部

    浙江农林大学青少年户外营地

    杭州国术青少年体育俱乐部

    瑞安市天瑞青少年体育俱乐部

    杭州绿城足球俱乐部

人数:每期限额100人,人满即止

营期:2013年7月5日-2013年8月15日  

        共二期,每期21天整  


9 F7 ~0 a) Z/ n! }$ T- b

活动时间

   第一期:2013年7月05日至2013年7月25日(全程21天整);

   第二期:2013年7月26日至2013年8月15日(全程21天整);

报名地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室   

   浙江农林大学青少年户外营地

接待地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室

   浙江大学紫荆港校区   

   浙江农林大学青少年户外营地

费用:¥8880/人(爱贝会员享有特惠价具体请咨询  
" X/ k8 d' v9 R3 N# R

亲子国术  评论于  2013-7-16 17:33:33
本帖最后由 亲子国术 于 2013-7-16 17:37 编辑 ! l: i7 g% a' v1 U( g8 x) f) V
0 j. L  S' m$ I  O
21天日程安排:
第1天
上 午 1.到浙江大学(紫荆港校区)报到(办理入营手续,签订安全协议)' y- z+ P' F9 v! j7 h
2.整队前往浙江农林大学青少年户外营地(奇兵之旅正式启航)$ S0 m( }- b$ _6 [" B/ r

1、制做队旗:考验队员的创新思维能

力和动手能力,加强团队的协作力

2、团队建造:锻炼队员策划能力,全

局掌控能力、领导力

3、话剧表演:激发队员的表演兴趣,

增强团队合作的趣味性

4、破冰之旅:减少队员间的隔阂,增

强团队合作力,学会人与人之间的交流

下午1.开营仪式(宣读骑兵章程、分发奇兵手册和奇兵装备、营员宣言、教练宣言)2 u+ v; U- g5 S+ }
2.组建小队:制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀队长,建立团队归属感。
8 R9 ]" e1 f2 d# q3.励志课堂:聆听励志报告,感悟多彩人生,聆听专家教授们高屋建瓴,娓娓道来,& w! @4 |8 x0 b+ ^
对营员们进行一系列的教导,以身边的小事为例培养营员“行胜于言”的作风。

! x  T* e# W# F# A2 \; J) q
晚上营期规划之夜:
6 I/ d# [( ]2 J7 p1、夏夜故事会,9 q  W$ j* j5 z( p
2、各小组抽取话剧题目,安排各自所扮演的角色
- D( Z/ a& I, u3 R! h3、指导书写奇兵之旅日记) r4 I$ y2 s9 }; G
第2天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、掌握军规军纪
; j3 e* @& Y1 ?8 G1 ?1、奇兵大战植物:让孩子远离城市的$ x- \/ X! `/ R% e# K. v

喧嚣,亲近大自然,融入大自然,了解

生物常识

2、急智演戏:在孩子未知的情况下,

制造一些突发事件,观察孩子的表现,

在事后告知孩子,以此考验队员沉

着冷静的心理素质和应急能力,教会孩

子随机应变、临危不乱,锻炼队员们处

变不惊、万难不变的能力。

上午1.奇兵大战植物:参观绿色自然,认知植物,了解自然,制作植物标本;
0 O6 @2 Q% M2 ?+ P: t2.夺宝奇兵:在指定营区范围内,各小组将在智力考验一关获得藏宝图,
3 i' F. n. I( p' L1 x7 ^, U% q并通过对藏宝图的分析和规划以及各关卡通过密码的获得,最终找到指定8 k! z: U) t0 S5 E* `3 r, S% @
目标获得奖品( F1 i+ \9 Q* y1 X: B* |6 v
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)
( y3 i; q& m- `2.急智课程:应对突发情况
9 w, d- o# Q% n; ?% f  ?% c
晚上1.小队自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导2 E: t' h  n* y$ Z  ?
2.书写奇兵日记
# w. l$ t4 e- I; G/ j  T
第3天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、训练跨立、敬礼 5 p" Z- W# Y0 K0 ^4 {

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜

脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步

培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极

进取的自信心。掌握急救常识,保护

自己,帮助他人。

2、急智演习:旨在考验队员沉着冷

静的心理素质和应急能力,教会队员

自救知识、逃生法则,锻炼队员们的

超越自我、突破自我的能力,从小培

养自己处理事情的能力。

上午1.绝壁探险:学习攀岩技能、体验攀岩乐趣
下午学习奇兵野外生存技能:5 G- o$ d( k3 s. p0 c3 U7 L
1、认识和了解户外装备的名称、用途和使用方法
1 }6 `4 t9 J# o: N6 {2、绳结的用途和打法$ U* Z$ y- @. G
3、背包填装以及上、下肩技术8 j( l( h+ b# |* y
4、搭建帐篷的方法0 s8 j- P. r' r. T4 c* |
5、营地的选择和建设的方法
" V/ G& S5 v* M+ W9 T+ ~: d6、野外行走的基本方法和要求: B0 L4 y3 |  V: E: m
7、加强对户外环境保护的意识和行为
7 U# `' }$ e; Z4 U; [' M8、户外运动发展现状的认知和了解
  I' l5 f1 n/ z2 i9、对参与户外运动科学、理性、安全的认知和意识及掌握预防和应急方法
9 O0 d1 N9 Y/ J; \+ Y/ k
晚上1.露天大影院:观看关于感恩的影视作品
6 a* F# o- y" e. Y- l% u: \$ r2.发表自己为父母亲做过的事,学会感恩父母,感恩生命
2 B. X/ e' _9 @- L0 G* I; K# M3.书写奇兵日记
) P+ H/ @6 Q6 D# p2 x" I9 \
第4天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转法
9 T  Q; r: g0 t, j: G* Z

1、奇兵火线大战:提高孩子的策划能

力与组织能力,学会谋而后动,为人处

世考虑更周全

2、实战演习:让队员们深刻感受特种

部队的机智勇猛,锻炼队员的胆量,考

验队员的智力,锻炼胆大心细的行为素

质、处事不惊的人生态度

3、感恩课堂:让孩子永保一颗感恩的心

,不是教育他要感恩,而是唤起他内心

的感恩之情,心存感念,做一个造福社

会的人

上午奇兵全能素质拓展(认识、了解和实践户外拓展装备的名称、作用和操作要领--高空拓展项目和地面拓展项目):
3 L( T$ s% y1 z% b# i) g4 Z) e8 n1、绝壁探险--攀岩2 Y  }6 ]$ w5 u
2、一步之遥--断桥、
* t; `* A% U% Y1 J" y+ V) ]- g3、穿越电网
3 ]4 }% Z6 p. D* G8 M  C0 A$ R  P; [5 I4、孤岛求救- S3 x5 ]0 D4 }) u; {# b
5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目
  M1 s7 v9 M7 p% g2 t/ w6、自救和急救的学习和操作(心脏复苏、人工呼吸、伤口包扎)

' k% U; G% ^6 x2 ]; j; L0 l
下午1.感恩行动:关爱老人,前往敬老院看望老人,出自己一份力量,献自己一份爱心,给所有老人带去欢声笑语。" d2 m2 ~4 n% E6 h1 A
2.献爱心过程中加入英语学习,让心智与品质共同提升9 e! O  @  ~8 h/ u  F) v- f9 Q" [
晚上1.小组自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导           
, u- Q! M, J* U% o, y0 I/ \2.感恩课堂:感恩教育,感恩生命,感恩父母书写奇兵日记   I. C- r: V/ `. h
第5天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、跑步训练7 H, c$ ?- l0 p3 c% v7 U
1、酷我挑战:学习击剑,有效加强全
& s0 z3 b: c9 _; ]肌肉运动能力,提高身体平衡能力。
4 s1 N) |0 g2 N时增强大脑与身体的感应联系,提, i  n# {' e$ p+ D: G' `
高头脑灵敏度、准确度、反应能力。0 Q2 s$ i. I5 q7 F1 ]
2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作+ }: ?! U' Q9 N' @! l
意识,考验队员的自我挑战、战胜7 K2 L9 C$ c, {; w+ M
脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步9 d* ~4 K5 M8 X/ q
培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极
" k0 U9 x: R" w5 t0 Q3 Z! K进取的自信心。掌握急救常识,保护
  v1 @2 e& q. \自己,帮助他人。
- w" ]) ^8 I. I( R- b, |
上午1.酷我挑战:学习击剑动作,学习击剑礼仪,感受英国贵族活动
, E! P% i! @* o. _. p; i- o& H* a(融入英语教学)
  y7 |' H7 ]/ W  g6 W, K' V2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)0 g4 [* r7 \6 K* u. W: e& B/ _
下午1、骑兵红线大战:通过组织特种作战小分队,制定作战计划. u4 j3 E6 |/ R2 n+ o
2、实战演习:以真人CS方式从敌军手中解救人质(人质解救大演习),感受特种部队机智勇敢的作战体验% P# E6 x( S& J: o* S; }4 Z
晚上1.穿越水线--清凉水枪大作战 2.书写奇兵, 日记
3 Y/ r8 h6 f0 e3 u2 T+ U
第6天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转、跑步训练
& H$ c2 ?0 K- q' a

1、跆拳道比赛:检验孩子的学习成果,

锻炼孩子的竞争意识和自我突破意识。

使练习者增强体质、掌握技术,并培养

坚韧不拔的意志品质

上午1.最后的训练:跆拳道比赛最后一训,做比赛的准备工作
下午2.谁是英雄:ITF跆拳道大赛
晚上1.歌舞青春:跆拳道大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情
# i/ ~% v0 i; `+ y  C* H; i" D2.书写奇兵日记
) R0 n0 W  n, n1 W
第7天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练训练: h/ u  J; v, W$ G( x3 n! R" X5 r: J

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作
6 L% e! j0 Z4 w# `0 B7 c& `2 O的意识,考验孩子的自我挑战、战胜
: o6 t/ j& H/ Y% u9 T- A. ^脆弱、战胜恐惧的心理素质
( [- \! Q1 b, s8 A' x: ~3、浙大名师讲堂:给孩子们一个浓厚& n$ E# i# x9 T" Y' F5 H1 C: o

的学术氛围,与浙大名师零距离接触,

开发孩子学习的兴趣。

上午迷你小野地,野外生存模拟考验(农大后山):- q' c0 j( G0 m6 Q1 c* X2 G5 n, V
1、烧烤工具(利用营地材料,自己动手搭建和使用)
$ \7 N" W+ [; q3 C2、食物(在营地溪边捕鱼,捉虾,挖野菜)
! ~1 M0 @9 \* `5 [- Q; w3 ?. m3、绳索打结和帐篷的搭建- n/ E9 }0 h# A7 X
带你体验野外生存的乐趣) g: N1 v1 S$ x$ g4 m4 t- J' l( R2 L
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)   
4 }; g) a. S$ ]# \& H2 b2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
% d2 [6 B, @) [
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导* ~. \2 v: f4 C6 F
2.自助烧烤晚宴
+ r: l( b4 I. c8 l3 ^6 T2 O2 q3.书写奇兵日记( p7 v6 [/ ~/ i. N- _, @& i" U8 d8 |
第8天
上午1.出发前往“上有天堂,下有苏杭”美誉的杭州西湖,观赏西湖盛景荷花,感受“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的情怀(让英语融入生活,体验外语学习的乐趣)
' N  w, D& Y( L* o; I; n% {2.探寻水中奥秘:准备出发前往杭州水上乐园,体验各种游乐设施,近距离接近动漫人, 物体验即刺激又好玩的高空项目
$ S+ ]5 f9 r; g' B/ E! v) ]
( L) i7 N8 B+ g* M

1、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

2、睿智逃生:教会孩子如何面对自然

灾害与紧急事件,锻炼队员的应急能力

,掌握逃生技巧,让近几年青少年应缺

乏紧急逃生知识而遇难的悲惨事件。

下午1.让酷热飞:前往杭州水上乐园,感受夏日的疯狂,穿越水上滑梯,让我们疯狂一夏$ @* R% v4 o; W# ~* U6 \5 P5 N
2.加入英语元素,在玩乐中学习英语,让说英语成为孩子的习惯5 p1 A3 u4 q& G% N& _0 h
晚上1.睿智逃生:火灾、地震、抢劫等天灾人祸机智逃生大演练(逃生可将穿插在整个夏3 e8 x  O& ]+ S" e
令营的任何时间段,锻炼孩子的应变能力和紧急事件的逃生能力)3 v! N1 I. |! Z: G
2.逃生演习感想,学会热爱生命,珍惜时间,书写奇兵日记: V0 Q/ t9 F1 y5 V
第9天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练 / K! H' N* X6 u$ Z& b; _, P* v

1、击剑项目:学习击剑,有效加强全

身肌肉运动能力,提高身体平衡能力。

同时增强大脑与身体的感应联系,提高

头脑灵敏度、准确度、反应能力。

2、体能测试:增强团队合作意识,激

发对运动的渴望,充分活动身体各部位,

达到提高身体协调能力的目的。让孩子

在运动中获得快乐,在享受快乐中领悟

做人道理。

上午1.幻影剑客:击剑技能训练(融入英语教, 学)# G( M7 B, {' e: Z3 Q4 v# k+ T
2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
5 \: F, p  A( X$ F: p
[/td]
下午2.特种部队大阅兵:九项全能测验,有小组合作或个人单独完成八项户外拓展关卡,最后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利: j; Q4 \7 W  Z' H
晚上1.小队自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导
: t+ U9 Y4 T. G8 {9 Y2.制作孔明灯,放飞我们的梦想
  w6 K3 {+ Z% e' `) C- W0 H. k3.书写奇兵日记# E$ O# N9 U7 P, u- e' N* k. d* U! k
第10天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、齐正步互换

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜脆

弱、战胜恐惧的心理素质,进一步培养

队员战胜困难、顽强拼搏、积极进取的

自信心。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力

上午奇兵全能素质拓展比拼,通过专项素质考核,检查和评价学员团队间和个人的团队协作能力和身体素质状况,通过完成1 ]* K' Q! b! C- c9 H+ J
1、绝壁探险(攀岩)8 Q7 u. S4 k' U3 v5 i# s
2、一步之遥(断桥)
, s) m$ b2 b' x& ?. j- C1 r2 X0 p: Y1 m3、穿越电网
: P7 O2 P' i' A8 w5 ^4、孤岛求救
5 D$ P; x% U- u$ e9 d/ ?6 [/ z5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目,评比优秀完成任务团队和优秀个人/ \- c  ]5 o. F0 P5 C: f7 z( m
下午1.急智演戏:应对随机的紧急状况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)/ m. ]% Z+ p$ @. Y4 Q
晚上1.重现中国传统节日--元宵喜乐会,红红的灯笼高高挂0 D5 ~3 @$ ~; l5 k9 ^7 E# D
2.猜灯谜活动  F1 n8 Q0 y1 p' {
3.书写奇兵日记( H$ C( s7 g5 W+ c0 a1 V; B
第11天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术), U" S- A- p5 C2 T) F' w
1、野外生存模拟:让队员实地实践户/ r# D  J1 S. H- P  c  l
外技术,加强动手能力与团队协作能力
" a' X$ b' B& w& v4 z4 R1 w5 \& |8 \* @

2、体能测试:增强团队合作意识,激发

对运动的渴望,充分活动身体各部位关

节达到提高身体协调能力的目的。让孩

子在运动中获得快乐,在享受快乐中领

悟人生道理。

上午1、奇兵户外生存技能的学习:由由浙江农林大学的户外教授为大家讲解户外活动的安
; j! D# U% t; U$ Y全知识和户外生存的几个要点:安全、水源、食物、动物等户外相关注意事项7 i* d; U/ p; T
2、浙大名师讲堂:浙江大学光学教授为大家讲解光的原理和作用* D+ Z1 F( V3 z% U+ p
下午1、特种部队大阅兵:九项全能测试,小队合作或个人单独完成九项户外拓展关卡,0 y- S: F/ G  x
后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏,评比最具智慧的队员和团队;
, f( [" M! c; b$ p$ m2 x8 l2、进行击剑训练,规范击剑的动作
0 {) ~/ B7 N4 E- ~
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导   " i! L6 [: @6 W) X5 j; ?' O! Q
2.感恩教育:身份互换,扮演父母的角色,体会父母对孩子的付出与辛劳- @0 @3 _' i& o7 K
3.书写奇兵日记* W% X. X0 H$ v/ j
第12天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术)  
- v# g+ v: Y. _7 r9 n1、击剑项目:学习击剑有效加强全身肌2 w. |6 q3 s' j* ?
肉 运动能力,提高身体平衡能力。同时
7 O$ d8 ]2 j+ s) x增强大脑与身体的感应联系,提高头脑灵
) v" a% [" ^* ^( [8 R/ |9 @, e; I敏度、准确度、反应能力。
) T; T3 E5 v0 W5 L
上午1.鼓舞士气:为击剑做最后的训练
下午1.决战紫禁之巅:谁是真正的剑圣(击剑比赛中营员用英语执赛,高级外语教师从旁指导). O* a" j8 d# L: V
晚上1.击剑大赛轻松表彰大会/ d4 x) ^& t: r  y* l" Y
2.歌舞青春:歌舞狂欢,放松心情; u% k2 {" h% s' g
第13天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)
( I% i4 W) |9 z9 j5 z9 L2 l1、绝壁探险:通过攀岩,加强身体协4 w) l2 o; O3 Y2 v* }# T* M' j/ W
性的锻炼,体会如何处理难点和突破
) ^) A5 m8 O  P6 A: U' o! M你在困难下学会用头脑去攀爬。 ' d# s. Q% ]5 h5 D

2、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

上午1.壁虎漫步:谁是真正的蜘蛛侠(攀岩比赛)
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)
7 g5 S, U" F& b2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)$ P. x( S9 L# i! x
晚上1.话剧之夜:演绎属于我们的故事 2.书写奇兵日记
  V" E7 V/ D# W& R) m
第14天
晨练   G+ ?; |' o  E. B4 k+ \$ O/ R2 W
跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)
+ w2 \8 B, l+ Z7 S  R& K' `1 n

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、野外生存技能:让队员充分掌握户  [) z8 e$ F, T: H' E

外常识和操作技能;考验队员野外生存

能力和适应能力,加强队员的户外环境

保护意识

3、户外知识讲解:学会如何处理突发

危险,在特殊情况下教授怎样自救和互

救更重要在于提高安全防护意识。让孩

子学会快速识别危急,做好事先防范准备。

上午奇兵生存技能大考验(通过户外生存演练课,巩固营员对户外知识的掌握和应用):
5 T& U- i& K2 d+ u0 @/ m1.辨别方向(一般观察树木,叶子茂盛边为南,另一边为北)4 V4 f0 J4 B& d( i0 p, V5 @
2.野外水源寻找(两山之间,植物茂盛,土质松软)# b8 L/ e: z- w6 d1 G
3.认知植物和学会寻找食物(认识那些野果可食用,那些果实不可以用)
+ w, N3 H+ q7 U8 x4.野外取火做饭(学习砖木取火,了解原始人聪明才智)
7 y% z! B4 N! w( z* ~
下午1.学习户外自救和急救的技术;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏
; B# h# ]9 E- k1 _6 U4 k2.评比最具智慧的队员和团员$ ?: E) D% B0 X
晚上1.西班牙狂欢节,扮演各种自己喜欢的角色- W) s8 c! w  T- ?7 t
2.书写奇兵日记
: g+ a0 J; q% S% x$ ^( @3.征文活动:收集营员在夏令营中的所思所想/ ^) \9 u6 l0 N1 U2 q, `
第15天
上午

1.绿城之旅:畅游杭州绿城足球俱乐部,参观游览各训练场所(足球场、综合训练营、游泳池、篮球场、网球场),从中了解绿城足校的历史文化,学习和感受有组织、有纪律、有激情的绿魂。

2.观看中超队员训练,与绿城外籍球星一起训练,领略足球魅力,激发心中对运动的渴望。


) C" x8 @; M0 w; v, c

1、绿城之旅:让孩子们融入到一个有组

织、有纪律、有激情的团队,了解一支

球星队伍的成长历史,加强孩子的凝聚力

2、中超名球小将:孩子与其近距离接

触,激发对足球的热情,给孩子们与中

超名将实战的刺激和顽强拼搏、积极进

取的精神熏陶

下午

1.向中超球员学习足球基本技术训练与战略技术

2.小组练习,举行足球比赛,感受球场上的拼抢。体验一流球队的能力

晚上

1.基地狂欢之夜:与绿城球星观看有关足球电影(少林足球;德国,一个夏天的同化;或动漫足球小子 意甲小旋风,可自选)

2.谈谈自己的趣闻,自己的感想。

第16天
上午

1.球队生活大体验:体能训练(跳跃练习、阻力跑、绕障碍物跑、单

! d0 W+ M9 m1 i7 `1 c6 M; ]4 x

脚跳对抗练习)锻炼身体的平衡和协调,足球战术训练。


1 t6 Y4 R* U7 Q; |! }5 R

2.急救训练,了解相关防护知识,受伤救治模拟练习。

3 ]1 @0 `* J/ d* W- O
1、足球魅力:学习和感受有组织、有纪3 P8 X1 \/ X& R
律的绿魂、领略足球魅力,激发心中
  E- o, r6 u9 }. v+ Z5 [. @3 S动的渴望。注重发挥团体配合又能充锻炼0 B7 c, V. u# \  p0 r1 a7 i
个人球技。学习拼搏进取精神。) T; P5 I: m1 W
2、急救训练:掌握基本自救互救知识及* Q) T1 o8 C4 @7 N! I6 A& I  `
活常识,通过情景教学,让孩子能够快
$ y- r; ~' k4 l3 L4 t" D& w2 k速识别伤情。锻炼敏锐的观察能力和灵活
) P* M& X) O2 {3 Y* @; C# T, _+ t0 C的应变能力2 H9 R1 K+ o0 t3 W& K
下午

1.热血足球:综合强化训练,模拟分组对抗。与中超球员一起实战演练。(由中超队员从旁指导)


6 [" M' b5 v7 q4 p

2.“足尖上的夏令营”,与绿城师生交流学习体会,分享学习方法。


2 _8 ]4 a/ s1 X" [# [
晚上1.K歌之王,举行联欢会,故事会7 @& Z% W$ H2 H" }$ A! y( k* B
2.观看电影
( y6 b& K) n, x3 ]$ b
第17天
上午

1.梦想绿茵: 在名校老师指导下举行知识竞赛,拓展课外兴趣,发现

自身特长,规划未来

2.洋话连篇,与出色球员交流感想,与外籍球星谈谈各国文化特色,

了解异国风情,拓展认知面。

: v) e8 {3 X4 k4 r) A. y) T5 I* `

  u$ O/ ?2 f& H. H( c: j5 O

1、舞动青春:感受球场上的拼抢,

打造广大青少年身心健康之路,感悟体

育运动(含足球)运动的快乐,培养

运动的兴趣,提高意志力,团队合作精神

学会生, 活料理自主能力,有助于打开青

少年的“潜在之门”等综合能力。

2、缤纷英语:与外教面对面交流,能促

进英语口语和听力能力提升。还能扩大视

野,提高认知水平。<, /SPAN>

下午

1.胜者为王:进行足球联赛(得胜队伍有丰厚奖励)

2.展丰富多彩的足球游戏,与中超球员畅玩小游戏

晚上1.歌舞青春:足球大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情
. B9 I8 Z5 n3 P8 x5 `2.书写奇兵日记0 L! w' K; O+ p$ i2 @$ [9 e
第18天
上午1.整理野外生存装备、交代注意事项,出发前往天目山国家原始森林公园营地,回归自然
% V5 O( a$ K" M7 S5 X2.挑战野外生存技能(巅峰时刻:奇兵实战起航,利刃出鞘)! S+ M, l3 Q) i( A( V
3.激情夏日,遨游于山涧河流之间,组队进行水枪大战,寻找户外的刺激和快乐
( D, g0 x% i% X
$ g$ D' P- v4 S& H

1、急智演戏:考验队员沉着冷静的心理

素质和应急能力,教会孩子随机应变、

临危不乱,锻炼队员们处变不惊、万难

不变的能力。

2、营地建设:通过亲身体验建设安全舒

适的居住环境,感受收获来之不易的道理

给孩子一份原本属于他们的颜色和快乐。

明白生活的勇气和意义。同时加强沟通与

合作,形成友好氛围,养成良好习惯。

下午1.背上户外包,徒步长征,锻炼体力和意志力;3 H4 E" z" V% k  Y
2.营地建设:寻找有利地块搭建自己喜欢的帐篷、寻找食物材料(到小溪里摸鱼、翻螃蟹、回到父母的童年时代,感受不一样的童真童趣)、准备晚餐工具! A0 h0 q) C! y+ P, l1 [
3.露营地互动小游戏、野外生存知识大比拼(打绳结比赛)
- T+ {! g( j1 R. r+ l7 @' A
晚上1.绿野奇妙之夜,小鬼当家厨艺秀,亲自动手制作美食
8 B! _7 l. X3 Z( u$ z" }' X2.寻找水源(在野地里寻找水源,通过对土地的观察,越潮湿的地方植物越茂盛,越翠绿)
8 k4 T- X; l7 L  w) o2 G# b) i2 z; J3.搭建灶台(观察营地的材料,挑选可以用的材料)、食材淘洗(自己动手来清洗食材)、生火做饭、美食分享;- `9 ]9 V7 g4 Q- P
第19天
上午“绿野仙踪”山地大穿越& `) ~5 b  \: ~9 A
1、全方位出击(辨别方向), @4 P" M) R2 D% q5 |9 x' ?; l; b
2、探寻生命之源(野外寻水)% c% w3 o5 e6 m1 T' A* s# K
3、飞夺鸿沟彼岸(搭索过涧)
5 ?' {* t  V2 ]) h4、穿越丛林比拼哪队先到达目的地4 I0 Z' z! c2 t7 T  W1 t, T
6 C+ c( \: l' T, D& u0 ^6 Z$ S

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作的

意识,考验队员的自我挑战、战胜脆弱、

战胜恐惧的心理素质,进一步培养队员战

胜困难、顽强拼搏、积极进取的自信心。

掌握急救常识,保护自己,帮助他人。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力,从小培养自己处理事情

的能力

下午“绿野奇兵”户外生存:
$ ?; c4 B! L! M$ S3 l- Q
1、厨神小当家(野外午餐制作,就餐)
6 B4 J" b# R  m" e, ~" |2、激流勇进(涉溪)
( I9 o' Z0 [' s9 ?$ k. w4 b( ^3、绝壁怀生(岩降)0 b1 n. O; j: @7 ~
4、结绳技术
7 a" K' z3 H) B$ L5、奇兵大战怪兽(动、植物认知)
+ E! O( p) ?9 ~5 n! U; D* Q6、体验“长征路”(徒步)2 z0 }# d' t' L( d1 O
7、“旧石器时代”(工具使用)0 G9 N# P/ a' Y
晚上1.绿野奇妙萤火虫之夜:欣赏满山的萤火虫,重现阿凡达异星球之旅
第20天
上午1.爱心动手接力赛:在山林中寻找适合制作鸟巢的材料,为森林里的鸟儿筑巢
8 m. H6 r6 W. o% y2 s2.山地夺宝奇幻之旅:在野外营地完成定向寻宝任务
1 \! L$ v) C' W5 E1 M3.溪水大作战:捕鱼、制作简易竹筏、巧渡河水、水枪大战- ^& D# S+ N& p2 v
5 `9 x* b0 q2 t4 _8 I, N
1、融入自然:切身感受大自然的芬芳
+ O- _  t$ I) }1 k息,舒畅心情,充分开放内心深处对
+ R. p4 {) k0 ?2 [* c自然的五彩缤纷的景色憧憬之情。
% u9 m; X5 E2 ]- s1 h8 W" R* u5 N2、人质解救:发扬正义感,磨练勇气
! [+ i- O$ o8 P$ _团对合作意识。锻炼推理逻辑能力。) W( z0 s$ \6 Y
下午1.我是山大王:山寨人质大营救(以弹弓攻擂的方式,向高地的敌人进攻并解救人质)
晚上1.狂欢之夜:篝火晚会,制作宵夜--烤番薯,拉近彼此间的距离
) v- B/ y7 O0 ?2.亲近自然,感恩身边的一切美好,书写奇兵日记' Z. P5 T; z! ^7 T
第21天
上午1.绿野奇兵,户外军事演习:通过地图的辨认,确定目标的方位,通过植物的观察确认东南西北四个方向,穿越原始丛林
& I% @6 s, b" s- W/ Z* Z3 E2.制作竹筏,横过山涧小溪,绝壁攀爬,穿山越岭寻找获胜红旗,成为真正的勇士
" g- V9 z* p) C! ^" M9 o

% m4 ?/ E6 w0 n9 I. y( N; R1、奇兵养成:亲自动手寻找食材,制作2 ~# L5 ^1 q1 b* Y% l
食 物,锻炼孩子的生活自理能力与思, v4 F( c' a; q! D7 _; C( J- ~
考能力。通过野外生存体验,培养青年( G& k( J) e6 V- F( P
人的历险和探索精神。锻炼孩子的实地
, [  S4 H+ F& G1 Z动手能力、 创新性思维,全面考验团
+ H6 q/ q  s6 N- j" T& @$ r队的合作力、沟通交流能力以及协调领
3 \0 l6 {! [9 y' O0 o, l导能力。) I* q/ i+ g" h& a+ ?
下午
- ^6 \  _- m4 f1 V, ^( }- I1.奇兵营毕业典礼:总结报告:每人发言(充满自信)
( a8 ^) M$ d& [' T0 ?9 s, s6 Z" A2.颁发“奇兵”合格勋章、奇兵营毕业证书以及营队纪念品
2 Q( l5 x5 Z, B3 l/ S
! s5 {& E: n2 l+ R+ B; n  p3 e; Q* Z# l; p
晚上营期结束,与父母分享快乐
  在保证不减少活动项目和降低活动质量的前提下,活动内容会根据每天的具体内容稍作调整
# }: b# O4 A1 J/ w9 G  X% t4 ?  O
万里无云  评论于  2013-7-19 17:38:41
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!
亲子国术  评论于  2013-7-19 17:58:25
万里无云 发表于 2013-7-19 17:38 * m1 D# j& N! L5 u
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!
; ^6 K' q1 w+ y, |1 j: I/ K7 O: K

5 E! f2 p) Y) h# ^5 W要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营
万里无云  评论于  2013-7-19 18:02:23
亲子国术 发表于 2013-7-19 17:58 $ L# |  v; B7 S$ |( E5 S
要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营

% s( O/ b! i$ z, L' E' u' E( t今年是赶不上了 26号也赶不上 ,现在在外地呢!回去的话要多8月中旬以后了 !
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