发表于: 2013-7-16 17:26:57

浙大户外夏令营(21天)终极全能营

主办单位:

    浙江大学求是青少年体育俱乐部

    浙江农林大学青少年户外营地

    杭州国术青少年体育俱乐部

    瑞安市天瑞青少年体育俱乐部

    杭州绿城足球俱乐部

人数:每期限额100人,人满即止

营期:2013年7月5日-2013年8月15日  

        共二期,每期21天整  


) U; x, Z. d1 P$ l& ~' ~

活动时间

   第一期:2013年7月05日至2013年7月25日(全程21天整);

   第二期:2013年7月26日至2013年8月15日(全程21天整);

报名地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室   

   浙江农林大学青少年户外营地

接待地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室

   浙江大学紫荆港校区   

   浙江农林大学青少年户外营地

费用:¥8880/人(爱贝会员享有特惠价具体请咨询  
' [9 \0 H, K2 P2 z" s$ i

亲子国术  评论于  2013-7-16 17:33:33
本帖最后由 亲子国术 于 2013-7-16 17:37 编辑 0 E' `9 m, S% A( W) G9 _% t

6 b+ j: z' A& D6 z) p) [  Y21天日程安排:
第1天
上 午 1.到浙江大学(紫荆港校区)报到(办理入营手续,签订安全协议)7 j2 i! c% w( W- h7 G( i; k
2.整队前往浙江农林大学青少年户外营地(奇兵之旅正式启航)% [, C! G# B5 [: a- B  k1 ~* W

1、制做队旗:考验队员的创新思维能

力和动手能力,加强团队的协作力

2、团队建造:锻炼队员策划能力,全

局掌控能力、领导力

3、话剧表演:激发队员的表演兴趣,

增强团队合作的趣味性

4、破冰之旅:减少队员间的隔阂,增

强团队合作力,学会人与人之间的交流

下午1.开营仪式(宣读骑兵章程、分发奇兵手册和奇兵装备、营员宣言、教练宣言)" _! E  k! G) \" f; _
2.组建小队:制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀队长,建立团队归属感。4 z; g* r5 K: f* w. y/ ?9 E% x
3.励志课堂:聆听励志报告,感悟多彩人生,聆听专家教授们高屋建瓴,娓娓道来,
# A- h) j& |' g2 A对营员们进行一系列的教导,以身边的小事为例培养营员“行胜于言”的作风。

0 P: y  E6 `* U
晚上营期规划之夜:9 `6 h' b3 t9 I5 r4 v1 D) Z+ [  q
1、夏夜故事会,9 R% l: K7 [3 p/ ]5 X6 n2 ?
2、各小组抽取话剧题目,安排各自所扮演的角色, g% k( f: v5 j- i( ]
3、指导书写奇兵之旅日记3 T, L' n; p- ^, H+ i9 A
第2天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、掌握军规军纪0 l& H) e; M( t9 p2 P8 c9 G6 M4 m
1、奇兵大战植物:让孩子远离城市的
9 O! N5 @8 r: k! ?

喧嚣,亲近大自然,融入大自然,了解

生物常识

2、急智演戏:在孩子未知的情况下,

制造一些突发事件,观察孩子的表现,

在事后告知孩子,以此考验队员沉

着冷静的心理素质和应急能力,教会孩

子随机应变、临危不乱,锻炼队员们处

变不惊、万难不变的能力。

上午1.奇兵大战植物:参观绿色自然,认知植物,了解自然,制作植物标本;( P. U/ {. \, I+ H/ A8 Q' M; ]
2.夺宝奇兵:在指定营区范围内,各小组将在智力考验一关获得藏宝图,
6 D; k5 I# K; ]! `: q并通过对藏宝图的分析和规划以及各关卡通过密码的获得,最终找到指定
; }* }/ v% J6 d) k目标获得奖品
+ N/ O( y2 I/ W/ w& J  b  Q
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)$ g" `0 L  ]" |0 s8 \" q
2.急智课程:应对突发情况( {& c5 C0 M- L1 d
晚上1.小队自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导/ `+ a5 H4 K5 N3 i
2.书写奇兵日记
4 D/ D/ `: P# p8 g: h+ `5 c
第3天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、训练跨立、敬礼
  ]2 ^& L, ?* D& K

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜

脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步

培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极

进取的自信心。掌握急救常识,保护

自己,帮助他人。

2、急智演习:旨在考验队员沉着冷

静的心理素质和应急能力,教会队员

自救知识、逃生法则,锻炼队员们的

超越自我、突破自我的能力,从小培

养自己处理事情的能力。

上午1.绝壁探险:学习攀岩技能、体验攀岩乐趣
下午学习奇兵野外生存技能:
* p6 @) H) H% B! T( _! p5 _' |1、认识和了解户外装备的名称、用途和使用方法5 I% R" \( O* S7 D$ V: r
2、绳结的用途和打法) ~9 [) E( P1 d- s3 e+ x0 a
3、背包填装以及上、下肩技术7 U0 m. L" @* R8 J) Q
4、搭建帐篷的方法
: `) y6 ?8 ?0 b0 w" j5、营地的选择和建设的方法
% ^% N$ H& l* J6 N: o& H6、野外行走的基本方法和要求
4 [5 A. u  e; P' b7、加强对户外环境保护的意识和行为1 ?8 u2 r$ U/ ]* S7 F8 s
8、户外运动发展现状的认知和了解
5 v: i, w( B+ i! z  r/ i* u9、对参与户外运动科学、理性、安全的认知和意识及掌握预防和应急方法

4 d1 P/ k5 a. m' D
晚上1.露天大影院:观看关于感恩的影视作品5 }* ]$ X/ Z' }* W; U, |
2.发表自己为父母亲做过的事,学会感恩父母,感恩生命
- M% n# }9 k5 e; v7 A+ c& W5 k1 g3.书写奇兵日记
7 F2 h) [' ^. ~4 j0 F* K
第4天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转法! e( `& O7 z: |& e) R

1、奇兵火线大战:提高孩子的策划能

力与组织能力,学会谋而后动,为人处

世考虑更周全

2、实战演习:让队员们深刻感受特种

部队的机智勇猛,锻炼队员的胆量,考

验队员的智力,锻炼胆大心细的行为素

质、处事不惊的人生态度

3、感恩课堂:让孩子永保一颗感恩的心

,不是教育他要感恩,而是唤起他内心

的感恩之情,心存感念,做一个造福社

会的人

上午奇兵全能素质拓展(认识、了解和实践户外拓展装备的名称、作用和操作要领--高空拓展项目和地面拓展项目):1 z2 p  E  R7 R8 a* Z% A! \% Y
1、绝壁探险--攀岩
: f0 \5 Q. q6 b8 B" i& W2、一步之遥--断桥、
9 E4 A) I% s2 Q( m3、穿越电网
7 t( X4 C  _+ k! r+ B) z, v4、孤岛求救
2 f2 g: w; k  Z5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目
& z* d$ ^" x0 n6 L; b  K  N6、自救和急救的学习和操作(心脏复苏、人工呼吸、伤口包扎)
) J3 u' Q: h. c) w
下午1.感恩行动:关爱老人,前往敬老院看望老人,出自己一份力量,献自己一份爱心,给所有老人带去欢声笑语。
, ~/ {9 {; m6 n/ j2 Q6 |3 G7 x2.献爱心过程中加入英语学习,让心智与品质共同提升/ @5 \) L$ H3 B6 p! B; W- B) M
晚上1.小组自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导           
, v* d1 l2 u  o  w2.感恩课堂:感恩教育,感恩生命,感恩父母书写奇兵日记 ' p; q- S; x( y# P2 C
第5天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、跑步训练
: T" q, O; X" Q; d% e5 ^1、酷我挑战:学习击剑,有效加强全
& V+ l8 N9 ~! p$ y肌肉运动能力,提高身体平衡能力。
9 y2 ^& [5 j9 D; O; j( c时增强大脑与身体的感应联系,提' ]0 _; o( |( V) J  p
高头脑灵敏度、准确度、反应能力。! E3 B9 ]" k( x' ~( o% M
2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作
2 i" w% ?- e3 R' j. ^9 I# G; o意识,考验队员的自我挑战、战胜# n# O$ W5 M( i+ g
脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步0 T! z/ z& _2 }7 w. V- l4 c8 |! I4 `& e
培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极
6 i( W0 V0 ~4 \) S3 ]2 t: X, U进取的自信心。掌握急救常识,保护$ K2 `/ I6 P. s6 N
自己,帮助他人。% ~6 [" h9 q5 Z1 z; a* U0 K
上午1.酷我挑战:学习击剑动作,学习击剑礼仪,感受英国贵族活动3 n, x" Z( _+ Q: J0 d
(融入英语教学)
- Q) d. G, o" H4 u2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
; F  |3 t8 o* e) d7 E
下午1、骑兵红线大战:通过组织特种作战小分队,制定作战计划
" K, z$ T$ B9 S: a  P1 z+ \$ f2、实战演习:以真人CS方式从敌军手中解救人质(人质解救大演习),感受特种部队机智勇敢的作战体验
4 q4 }  J* r8 o0 u  T# L7 q# P
晚上1.穿越水线--清凉水枪大作战 2.书写奇兵, 日记( W3 a) @$ G; {* Y4 h
第6天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转、跑步训练. S5 {# H; z8 C6 _7 F8 K; j4 I; z

1、跆拳道比赛:检验孩子的学习成果,

锻炼孩子的竞争意识和自我突破意识。

使练习者增强体质、掌握技术,并培养

坚韧不拔的意志品质

上午1.最后的训练:跆拳道比赛最后一训,做比赛的准备工作
下午2.谁是英雄:ITF跆拳道大赛
晚上1.歌舞青春:跆拳道大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情& K) t4 t  N) h7 M& T. L- t
2.书写奇兵日记! H& H1 C; j' k  c
第7天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练训练3 t* ?3 b5 S8 |3 U+ C- K: O8 [: t

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作3 A; F2 }- j$ e" Q: _
的意识,考验孩子的自我挑战、战胜
$ |2 M( g& u5 ^# f. T! @/ B5 v脆弱、战胜恐惧的心理素质- T1 y8 c3 t2 o2 g3 g7 J& Y
3、浙大名师讲堂:给孩子们一个浓厚
- m6 w: }% ?" s4 S8 K1 e0 b

的学术氛围,与浙大名师零距离接触,

开发孩子学习的兴趣。

上午迷你小野地,野外生存模拟考验(农大后山):
* D# s) ]+ k+ D/ d% n8 c5 b: M1、烧烤工具(利用营地材料,自己动手搭建和使用)
+ z: o! c5 P0 g# U2、食物(在营地溪边捕鱼,捉虾,挖野菜)
9 ?6 H- S3 O" [% s2 p; @+ \  q3、绳索打结和帐篷的搭建; X! f' W' R# e7 v1 m* n
带你体验野外生存的乐趣
, c9 Y: R: p0 l7 E4 J  V
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)   / ^  m- p; {& w$ j1 q. a
2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
$ v3 P. V" }+ i+ O. s
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导$ V, V* v0 n+ L3 v* L
2.自助烧烤晚宴3 ]$ R: j5 i/ ^4 c, E6 B
3.书写奇兵日记
% \6 Q8 P/ u, U' Q6 y
第8天
上午1.出发前往“上有天堂,下有苏杭”美誉的杭州西湖,观赏西湖盛景荷花,感受“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的情怀(让英语融入生活,体验外语学习的乐趣); d0 \) k+ l# g) N
2.探寻水中奥秘:准备出发前往杭州水上乐园,体验各种游乐设施,近距离接近动漫人, 物体验即刺激又好玩的高空项目
: V5 g% h6 d& |2 B0 C% J' e# J" H

; t3 B& ^9 e5 G7 q

1、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

2、睿智逃生:教会孩子如何面对自然

灾害与紧急事件,锻炼队员的应急能力

,掌握逃生技巧,让近几年青少年应缺

乏紧急逃生知识而遇难的悲惨事件。

下午1.让酷热飞:前往杭州水上乐园,感受夏日的疯狂,穿越水上滑梯,让我们疯狂一夏$ S+ S/ m" c: m3 U# Q3 W; _9 q
2.加入英语元素,在玩乐中学习英语,让说英语成为孩子的习惯7 j/ u: J* M" h3 K: N" U& p
晚上1.睿智逃生:火灾、地震、抢劫等天灾人祸机智逃生大演练(逃生可将穿插在整个夏% ~$ }7 {& k, q2 B# U8 V0 T& N
令营的任何时间段,锻炼孩子的应变能力和紧急事件的逃生能力)4 U& _$ q8 c9 c$ o
2.逃生演习感想,学会热爱生命,珍惜时间,书写奇兵日记& A4 F( _# A& ]0 ]; F9 B7 R( G
第9天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练 7 [* f; }- P5 B+ J1 v

1、击剑项目:学习击剑,有效加强全

身肌肉运动能力,提高身体平衡能力。

同时增强大脑与身体的感应联系,提高

头脑灵敏度、准确度、反应能力。

2、体能测试:增强团队合作意识,激

发对运动的渴望,充分活动身体各部位,

达到提高身体协调能力的目的。让孩子

在运动中获得快乐,在享受快乐中领悟

做人道理。

上午1.幻影剑客:击剑技能训练(融入英语教, 学)
* G6 K0 b/ }  x! t9 P2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
- O! I- Y1 p9 k7 U4 A; r* n
[/td]
下午2.特种部队大阅兵:九项全能测验,有小组合作或个人单独完成八项户外拓展关卡,最后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利
4 L. n0 s6 \4 n1 w- t8 {5 r
晚上1.小队自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导0 R# j2 ~! L9 ?: N5 D! h
2.制作孔明灯,放飞我们的梦想
7 b7 k0 t- m+ b: C  `3.书写奇兵日记8 c: b& v7 J0 y# z6 n  |
第10天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、齐正步互换

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜脆

弱、战胜恐惧的心理素质,进一步培养

队员战胜困难、顽强拼搏、积极进取的

自信心。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力

上午奇兵全能素质拓展比拼,通过专项素质考核,检查和评价学员团队间和个人的团队协作能力和身体素质状况,通过完成
# b3 T9 N+ k5 i; i1、绝壁探险(攀岩)7 i& K" L+ S) O$ x: J) e1 j
2、一步之遥(断桥)$ p* U. }; p: M2 w( ]/ Z0 T! U
3、穿越电网7 R" I" ^" H: I$ x) f
4、孤岛求救
' y/ f/ L" P5 L% U* s- D, k5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目,评比优秀完成任务团队和优秀个人- w6 |, O& R( v
下午1.急智演戏:应对随机的紧急状况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
4 {- J  x7 O8 `8 [
晚上1.重现中国传统节日--元宵喜乐会,红红的灯笼高高挂
& t$ F+ j6 {7 U; ]3 P: s4 y+ e2.猜灯谜活动
  v9 A6 T4 b& a, M9 N/ s7 q3.书写奇兵日记" |1 V7 [6 S/ U$ l
第11天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术)2 Z' G. F+ k: e: S
1、野外生存模拟:让队员实地实践户. b7 k, P4 T  T* m
外技术,加强动手能力与团队协作能力
9 ^  v' [/ Y, Z! P% k

2、体能测试:增强团队合作意识,激发

对运动的渴望,充分活动身体各部位关

节达到提高身体协调能力的目的。让孩

子在运动中获得快乐,在享受快乐中领

悟人生道理。

上午1、奇兵户外生存技能的学习:由由浙江农林大学的户外教授为大家讲解户外活动的安/ Z# }! w! ^" q3 v  k, ^: h- S
全知识和户外生存的几个要点:安全、水源、食物、动物等户外相关注意事项
0 K# n6 b" ?. c) b1 C3 U2、浙大名师讲堂:浙江大学光学教授为大家讲解光的原理和作用; p+ O9 E5 m2 m, |: R) ~. _, h
下午1、特种部队大阅兵:九项全能测试,小队合作或个人单独完成九项户外拓展关卡,: T% x' x! G- X; x6 x+ Z
后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏,评比最具智慧的队员和团队; * [6 Z% ?# I7 ]9 r0 [: I! p
2、进行击剑训练,规范击剑的动作
+ x  U0 Z/ G- R" w* j7 S
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导   
  j4 G9 _7 j- ]! e2 a/ L3 O2.感恩教育:身份互换,扮演父母的角色,体会父母对孩子的付出与辛劳3 W$ c" U+ n+ V" @8 R1 H
3.书写奇兵日记! S! ^4 m" S0 {* u* Y8 J$ a( V
第12天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术)  # _# ]/ p3 n" T' o  ?
1、击剑项目:学习击剑有效加强全身肌
) c& v) r' G# g肉 运动能力,提高身体平衡能力。同时# S1 T# w/ H. c4 b, U$ f: e
增强大脑与身体的感应联系,提高头脑灵! X1 W& s- Y4 O6 O& w
敏度、准确度、反应能力。2 s; V$ A2 U0 ~- [9 M2 x/ f6 w
上午1.鼓舞士气:为击剑做最后的训练
下午1.决战紫禁之巅:谁是真正的剑圣(击剑比赛中营员用英语执赛,高级外语教师从旁指导); x8 p' F" G# }- T. R
晚上1.击剑大赛轻松表彰大会1 F' o1 M: z7 g( c$ B5 l
2.歌舞青春:歌舞狂欢,放松心情( a5 I8 F$ j; v6 X
第13天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)- @9 N4 E& X/ [+ W2 n
1、绝壁探险:通过攀岩,加强身体协- m# c1 d7 G3 e' U! ?
性的锻炼,体会如何处理难点和突破" y6 q6 J$ H1 f3 R
你在困难下学会用头脑去攀爬。 ' x& j( q4 \: x, Q+ i# d2 _0 @. J

2、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

上午1.壁虎漫步:谁是真正的蜘蛛侠(攀岩比赛)
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)( `) \" i( s$ M: a( U( O5 D" \  E
2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)- a. g8 o2 E0 k7 u( t# R5 l. Q
晚上1.话剧之夜:演绎属于我们的故事 2.书写奇兵日记$ v* ?2 p+ O1 O+ h: c8 u  l
第14天
晨练 + j) S+ U! e' w
跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)
7 Q  C4 l8 f" e/ C& _$ I

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、野外生存技能:让队员充分掌握户
0 e( K' P9 o/ \4 k4 V

外常识和操作技能;考验队员野外生存

能力和适应能力,加强队员的户外环境

保护意识

3、户外知识讲解:学会如何处理突发

危险,在特殊情况下教授怎样自救和互

救更重要在于提高安全防护意识。让孩

子学会快速识别危急,做好事先防范准备。

上午奇兵生存技能大考验(通过户外生存演练课,巩固营员对户外知识的掌握和应用):
; O, B* s5 J! F0 \. o7 g9 K/ u1.辨别方向(一般观察树木,叶子茂盛边为南,另一边为北)
" N7 E+ l7 B" x4 u7 I& h: ^2.野外水源寻找(两山之间,植物茂盛,土质松软)( r8 F, F5 G1 q# X; g: \
3.认知植物和学会寻找食物(认识那些野果可食用,那些果实不可以用)
  c5 ?( T, l: R1 C% Z; ]; |4.野外取火做饭(学习砖木取火,了解原始人聪明才智)
# ]3 s$ z6 ~: w) m. l
下午1.学习户外自救和急救的技术;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏
( R: s1 b6 m4 c# k. R2.评比最具智慧的队员和团员
: p' b  @6 }* d' C, v
晚上1.西班牙狂欢节,扮演各种自己喜欢的角色2 N2 u& A( A4 H$ d1 }
2.书写奇兵日记, ~" i* J4 z; Y) Q7 w/ r6 v: a
3.征文活动:收集营员在夏令营中的所思所想
2 }; `2 L, i- ]. A  V
第15天
上午

1.绿城之旅:畅游杭州绿城足球俱乐部,参观游览各训练场所(足球场、综合训练营、游泳池、篮球场、网球场),从中了解绿城足校的历史文化,学习和感受有组织、有纪律、有激情的绿魂。

2.观看中超队员训练,与绿城外籍球星一起训练,领略足球魅力,激发心中对运动的渴望。

) Q/ S- @1 h; J  \1 p+ o

1、绿城之旅:让孩子们融入到一个有组

织、有纪律、有激情的团队,了解一支

球星队伍的成长历史,加强孩子的凝聚力

2、中超名球小将:孩子与其近距离接

触,激发对足球的热情,给孩子们与中

超名将实战的刺激和顽强拼搏、积极进

取的精神熏陶

下午

1.向中超球员学习足球基本技术训练与战略技术

2.小组练习,举行足球比赛,感受球场上的拼抢。体验一流球队的能力

晚上

1.基地狂欢之夜:与绿城球星观看有关足球电影(少林足球;德国,一个夏天的同化;或动漫足球小子 意甲小旋风,可自选)

2.谈谈自己的趣闻,自己的感想。

第16天
上午

1.球队生活大体验:体能训练(跳跃练习、阻力跑、绕障碍物跑、单

% p5 u5 I& B' N3 {

脚跳对抗练习)锻炼身体的平衡和协调,足球战术训练。

# Z0 I) h/ a! r5 N$ y# s

2.急救训练,了解相关防护知识,受伤救治模拟练习。


5 X, T0 V& v( R" i1 z9 a1、足球魅力:学习和感受有组织、有纪
: \2 \5 u* G$ X% {$ i, K; u8 v律的绿魂、领略足球魅力,激发心中8 u2 o: n8 _7 F' q
动的渴望。注重发挥团体配合又能充锻炼4 ^, E: T  J3 c3 s1 _
个人球技。学习拼搏进取精神。
  e$ O1 y; V( u4 O2、急救训练:掌握基本自救互救知识及
! E7 r& k, S+ d; c6 v  u活常识,通过情景教学,让孩子能够快
7 w' d4 X  J% e! T速识别伤情。锻炼敏锐的观察能力和灵活0 s# }% S, t8 S' h. v4 U: f
的应变能力
# J  K& Y! F9 e( y0 G0 f& ?$ g
下午

1.热血足球:综合强化训练,模拟分组对抗。与中超球员一起实战演练。(由中超队员从旁指导)


) Z1 W7 B( P4 U8 ?" Y( M

2.“足尖上的夏令营”,与绿城师生交流学习体会,分享学习方法。


. S* V$ U+ r! A6 ?
晚上1.K歌之王,举行联欢会,故事会
% N0 E/ o/ b* y) L, U/ j( E  Q0 @2.观看电影( E1 n3 \3 A/ o% K3 l
第17天
上午

1.梦想绿茵: 在名校老师指导下举行知识竞赛,拓展课外兴趣,发现

自身特长,规划未来

2.洋话连篇,与出色球员交流感想,与外籍球星谈谈各国文化特色,

了解异国风情,拓展认知面。

; @% I6 u4 |* _# J+ c& ]1 x* f' Q
' u9 `" J6 O9 [  f9 R; Z; N* ~

1、舞动青春:感受球场上的拼抢,

打造广大青少年身心健康之路,感悟体

育运动(含足球)运动的快乐,培养

运动的兴趣,提高意志力,团队合作精神

学会生, 活料理自主能力,有助于打开青

少年的“潜在之门”等综合能力。

2、缤纷英语:与外教面对面交流,能促

进英语口语和听力能力提升。还能扩大视

野,提高认知水平。<, /SPAN>

下午

1.胜者为王:进行足球联赛(得胜队伍有丰厚奖励)

2.展丰富多彩的足球游戏,与中超球员畅玩小游戏

晚上1.歌舞青春:足球大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情) \- g: Q1 T% u/ V3 r
2.书写奇兵日记# N. Q' z7 ]) K% O( }% {
第18天
上午1.整理野外生存装备、交代注意事项,出发前往天目山国家原始森林公园营地,回归自然3 b4 ~2 _# h% o3 R# ^, y- P  L+ V
2.挑战野外生存技能(巅峰时刻:奇兵实战起航,利刃出鞘)' s- _" S( I7 _0 m& C! f; ?& ~. a" o
3.激情夏日,遨游于山涧河流之间,组队进行水枪大战,寻找户外的刺激和快乐 + M+ L& m& x# I! a
& l' ]! r4 Q% t2 s' `& G

1、急智演戏:考验队员沉着冷静的心理

素质和应急能力,教会孩子随机应变、

临危不乱,锻炼队员们处变不惊、万难

不变的能力。

2、营地建设:通过亲身体验建设安全舒

适的居住环境,感受收获来之不易的道理

给孩子一份原本属于他们的颜色和快乐。

明白生活的勇气和意义。同时加强沟通与

合作,形成友好氛围,养成良好习惯。

下午1.背上户外包,徒步长征,锻炼体力和意志力;
' e  k$ P% K& b$ D2.营地建设:寻找有利地块搭建自己喜欢的帐篷、寻找食物材料(到小溪里摸鱼、翻螃蟹、回到父母的童年时代,感受不一样的童真童趣)、准备晚餐工具
1 R& I: T% n* q3.露营地互动小游戏、野外生存知识大比拼(打绳结比赛)' A1 m/ x- R7 o! C1 M" d. f- j. ?
晚上1.绿野奇妙之夜,小鬼当家厨艺秀,亲自动手制作美食
; N9 I* \# {, H  p4 T2.寻找水源(在野地里寻找水源,通过对土地的观察,越潮湿的地方植物越茂盛,越翠绿); t' \7 N) o+ K. D% m* J  R
3.搭建灶台(观察营地的材料,挑选可以用的材料)、食材淘洗(自己动手来清洗食材)、生火做饭、美食分享;5 z9 A; O0 Y( X' F2 I* G( U+ g. s
第19天
上午“绿野仙踪”山地大穿越, w  G6 r" F6 r8 z2 [
1、全方位出击(辨别方向)
  J8 y0 H! C# d+ p2、探寻生命之源(野外寻水)
0 O" x9 A/ M% v3、飞夺鸿沟彼岸(搭索过涧)  b. ]4 H+ W. e
4、穿越丛林比拼哪队先到达目的地- l: a8 F  ?) M5 g( u8 `. P2 E5 P4 p

- y4 H1 R" b" j; `

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作的

意识,考验队员的自我挑战、战胜脆弱、

战胜恐惧的心理素质,进一步培养队员战

胜困难、顽强拼搏、积极进取的自信心。

掌握急救常识,保护自己,帮助他人。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力,从小培养自己处理事情

的能力

下午“绿野奇兵”户外生存:2 o' l- J- k* l6 }1 B8 t
1、厨神小当家(野外午餐制作,就餐)
* t0 t- M8 j' T6 B/ M2、激流勇进(涉溪)
- g5 a# o5 T/ N9 T3、绝壁怀生(岩降)
$ u$ p  E' h( ^; F, @5 i4、结绳技术
% f4 ?9 C0 s! ~' T8 A9 c5、奇兵大战怪兽(动、植物认知)
) L" v- F# R, k, I6、体验“长征路”(徒步)
# r# V; ~" g, z# b% |5 b: C  r7、“旧石器时代”(工具使用)
# g8 V) l2 ~/ q8 Y/ V
晚上1.绿野奇妙萤火虫之夜:欣赏满山的萤火虫,重现阿凡达异星球之旅
第20天
上午1.爱心动手接力赛:在山林中寻找适合制作鸟巢的材料,为森林里的鸟儿筑巢
3 H! k& C0 s/ V9 ?6 E2.山地夺宝奇幻之旅:在野外营地完成定向寻宝任务
1 `6 V" D7 t, j8 G3.溪水大作战:捕鱼、制作简易竹筏、巧渡河水、水枪大战
1 h+ x* @8 ^: g. x  z' r
  |2 P7 I5 }6 }+ [' I- d
1、融入自然:切身感受大自然的芬芳6 P6 W3 j4 b  A5 t  P
息,舒畅心情,充分开放内心深处对
2 l; N  M9 l% c自然的五彩缤纷的景色憧憬之情。
! E4 E- U  N1 x# S# v3 E' c2、人质解救:发扬正义感,磨练勇气
" C1 j: }8 T; Q% b" v团对合作意识。锻炼推理逻辑能力。
6 k8 C5 M. M) F+ j- P: H4 i
下午1.我是山大王:山寨人质大营救(以弹弓攻擂的方式,向高地的敌人进攻并解救人质)
晚上1.狂欢之夜:篝火晚会,制作宵夜--烤番薯,拉近彼此间的距离
6 s9 n. N8 u1 r2.亲近自然,感恩身边的一切美好,书写奇兵日记
* C+ ^5 d6 p, A' g
第21天
上午1.绿野奇兵,户外军事演习:通过地图的辨认,确定目标的方位,通过植物的观察确认东南西北四个方向,穿越原始丛林' r/ \9 {& D! g" v6 O4 v
2.制作竹筏,横过山涧小溪,绝壁攀爬,穿山越岭寻找获胜红旗,成为真正的勇士  q8 d9 k# E: {1 H+ _$ P0 [( h
2 n0 W4 f9 Z* j3 [, ]
1、奇兵养成:亲自动手寻找食材,制作
7 i/ S/ ?- E/ `$ [: O5 ^! X. h食 物,锻炼孩子的生活自理能力与思
. V) ]. ?/ e2 ]' T6 b3 S9 G. K0 F考能力。通过野外生存体验,培养青年  [" J0 b( i3 q
人的历险和探索精神。锻炼孩子的实地
, |% H" H- _5 E5 D动手能力、 创新性思维,全面考验团, Y( Q% M/ P: P, S" y+ ^; k. e) u
队的合作力、沟通交流能力以及协调领
  a" t/ |) ~6 q$ g1 E4 ]( L( k导能力。
7 f0 F" E# N5 l; x* K$ O9 J
下午 3 ]0 y+ V8 k# Z6 y% N
1.奇兵营毕业典礼:总结报告:每人发言(充满自信)# q" ~; \3 {, ^, V) ]2 z# ~
2.颁发“奇兵”合格勋章、奇兵营毕业证书以及营队纪念品
* Z* l8 @; u  Q3 K) ^7 y) G
- e, k+ Q8 ]6 U, N6 L" T
晚上营期结束,与父母分享快乐
  在保证不减少活动项目和降低活动质量的前提下,活动内容会根据每天的具体内容稍作调整- U" i2 Y, P: B  X7 d# t1 N
万里无云  评论于  2013-7-19 17:38:41
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!
亲子国术  评论于  2013-7-19 17:58:25
万里无云 发表于 2013-7-19 17:38 6 }4 l5 k% l9 l" Y* N. X
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!

5 k6 x# `( _! w5 _6 _0 I: W, u- O7 b# ^" |
要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营
万里无云  评论于  2013-7-19 18:02:23
亲子国术 发表于 2013-7-19 17:58
8 h* P; \$ p# K5 S要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营

+ ^6 [- F4 o& R* N- _5 \0 w8 O8 ]  G今年是赶不上了 26号也赶不上 ,现在在外地呢!回去的话要多8月中旬以后了 !
爱贝亲子国术活动营地 爱贝亲子网暨国术俱乐部活动营地的交流区,家长与孩子们一起加入进来,共同创造一个健康美好的未来! 群主: 爱贝爸爸
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