发表于: 2013-7-16 17:26:57

浙大户外夏令营(21天)终极全能营

主办单位:

    浙江大学求是青少年体育俱乐部

    浙江农林大学青少年户外营地

    杭州国术青少年体育俱乐部

    瑞安市天瑞青少年体育俱乐部

    杭州绿城足球俱乐部

人数:每期限额100人,人满即止

营期:2013年7月5日-2013年8月15日  

        共二期,每期21天整  


4 w' k3 V/ d- R4 z& O5 U

活动时间

   第一期:2013年7月05日至2013年7月25日(全程21天整);

   第二期:2013年7月26日至2013年8月15日(全程21天整);

报名地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室   

   浙江农林大学青少年户外营地

接待地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室

   浙江大学紫荆港校区   

   浙江农林大学青少年户外营地

费用:¥8880/人(爱贝会员享有特惠价具体请咨询  0 `* w) u( B8 e' U2 D- f6 A6 M0 e

亲子国术  评论于  2013-7-16 17:33:33
本帖最后由 亲子国术 于 2013-7-16 17:37 编辑 ( Z2 f4 |( S- r
) P% g2 T- a, w, o
21天日程安排:
第1天
上 午 1.到浙江大学(紫荆港校区)报到(办理入营手续,签订安全协议)" ~) Y% k5 p/ z0 x
2.整队前往浙江农林大学青少年户外营地(奇兵之旅正式启航)( X' g8 w$ C2 J3 F, U  x& x0 D

1、制做队旗:考验队员的创新思维能

力和动手能力,加强团队的协作力

2、团队建造:锻炼队员策划能力,全

局掌控能力、领导力

3、话剧表演:激发队员的表演兴趣,

增强团队合作的趣味性

4、破冰之旅:减少队员间的隔阂,增

强团队合作力,学会人与人之间的交流

下午1.开营仪式(宣读骑兵章程、分发奇兵手册和奇兵装备、营员宣言、教练宣言)
: n3 ~6 x8 h  z+ ?# k2.组建小队:制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀队长,建立团队归属感。
$ H% d- V- q+ {& y. @3.励志课堂:聆听励志报告,感悟多彩人生,聆听专家教授们高屋建瓴,娓娓道来,- P0 B5 Q( ?2 D# G" k" {
对营员们进行一系列的教导,以身边的小事为例培养营员“行胜于言”的作风。

. C5 Y* c4 c5 N: v0 A8 k7 H, Z& e
晚上营期规划之夜:, p$ X  B( |6 E4 m5 i" X# _4 [2 C
1、夏夜故事会,2 ?* U* A/ `0 y4 v
2、各小组抽取话剧题目,安排各自所扮演的角色
! J4 _: L. Y) k" d, z8 g3、指导书写奇兵之旅日记
5 D3 \$ O* c) A" i' K1 V
第2天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、掌握军规军纪
7 Y6 v+ ~4 B# ?5 D1、奇兵大战植物:让孩子远离城市的5 N1 s( v& _& n2 c. d

喧嚣,亲近大自然,融入大自然,了解

生物常识

2、急智演戏:在孩子未知的情况下,

制造一些突发事件,观察孩子的表现,

在事后告知孩子,以此考验队员沉

着冷静的心理素质和应急能力,教会孩

子随机应变、临危不乱,锻炼队员们处

变不惊、万难不变的能力。

上午1.奇兵大战植物:参观绿色自然,认知植物,了解自然,制作植物标本;
  h8 m( ?) B  B/ D, i& M4 s/ U# f2.夺宝奇兵:在指定营区范围内,各小组将在智力考验一关获得藏宝图,
# U1 r4 v! A0 E并通过对藏宝图的分析和规划以及各关卡通过密码的获得,最终找到指定6 m) Z3 z# r6 _3 c' T
目标获得奖品3 X) k9 [9 y+ I  i, |
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)6 |- d& Z, `, u0 j( k0 b
2.急智课程:应对突发情况
+ r; R0 J7 ?- w( S+ e" O1 Z7 m
晚上1.小队自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导' q" c: B+ K& T
2.书写奇兵日记
' z7 x& }- Z. p8 @8 e
第3天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、训练跨立、敬礼
$ ~# |' b8 j. c8 N+ a, E5 o

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜

脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步

培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极

进取的自信心。掌握急救常识,保护

自己,帮助他人。

2、急智演习:旨在考验队员沉着冷

静的心理素质和应急能力,教会队员

自救知识、逃生法则,锻炼队员们的

超越自我、突破自我的能力,从小培

养自己处理事情的能力。

上午1.绝壁探险:学习攀岩技能、体验攀岩乐趣
下午学习奇兵野外生存技能:
8 h3 S# l7 s/ @1、认识和了解户外装备的名称、用途和使用方法/ b* c! N) C" \4 G! f/ a
2、绳结的用途和打法
) ~/ Q3 U6 ?2 u5 \) I  D3、背包填装以及上、下肩技术
  T8 W+ X4 O/ f1 a, v4、搭建帐篷的方法4 r. {6 ]9 t1 `
5、营地的选择和建设的方法/ D4 {+ M$ v! N
6、野外行走的基本方法和要求
3 |& ~* x" U7 I7 X7、加强对户外环境保护的意识和行为
; K# i/ x; W8 z' T8、户外运动发展现状的认知和了解+ T$ [/ I; O3 m" ~- l$ l
9、对参与户外运动科学、理性、安全的认知和意识及掌握预防和应急方法

6 X; ?' \# [. S
晚上1.露天大影院:观看关于感恩的影视作品4 c7 |" w8 }5 A# j, ^
2.发表自己为父母亲做过的事,学会感恩父母,感恩生命  ?* H  x9 ?* i6 t! A8 T6 Z! \
3.书写奇兵日记 9 J' o) E' @  j
第4天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转法8 P* `/ n& z+ h) q3 y; P7 O

1、奇兵火线大战:提高孩子的策划能

力与组织能力,学会谋而后动,为人处

世考虑更周全

2、实战演习:让队员们深刻感受特种

部队的机智勇猛,锻炼队员的胆量,考

验队员的智力,锻炼胆大心细的行为素

质、处事不惊的人生态度

3、感恩课堂:让孩子永保一颗感恩的心

,不是教育他要感恩,而是唤起他内心

的感恩之情,心存感念,做一个造福社

会的人

上午奇兵全能素质拓展(认识、了解和实践户外拓展装备的名称、作用和操作要领--高空拓展项目和地面拓展项目):( P. Q( {1 o# x3 `5 N
1、绝壁探险--攀岩2 p8 S" U" F$ y# p7 L
2、一步之遥--断桥、
- J0 f+ z; E) R' x3 b4 D* c1 E3、穿越电网
! V9 ~, R. }" X1 K9 r  a6 t4、孤岛求救
' }2 Q4 E& \) v- X# u5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目
9 Q  Q& D7 d  @* {, f6、自救和急救的学习和操作(心脏复苏、人工呼吸、伤口包扎)

& G# T% H: B+ n
下午1.感恩行动:关爱老人,前往敬老院看望老人,出自己一份力量,献自己一份爱心,给所有老人带去欢声笑语。
- I+ M  X9 H. d/ [& c5 ~" x/ K0 e2.献爱心过程中加入英语学习,让心智与品质共同提升/ C; c/ R" r0 t  `( Y- J, r
晚上1.小组自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导           
# B8 N9 \8 T4 h+ r% S& }% u2.感恩课堂:感恩教育,感恩生命,感恩父母书写奇兵日记
' C1 }: A7 s/ o4 [4 p( r4 E: X  o
第5天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、跑步训练
- c/ Y6 [7 W6 D$ u  P3 P% L3 v" }1、酷我挑战:学习击剑,有效加强全* m4 V5 [* \. y5 z; Z  T9 Z( e7 ~5 e
肌肉运动能力,提高身体平衡能力。  }: Y/ G! Y2 m3 m0 v9 K# K
时增强大脑与身体的感应联系,提" a; V- ^8 g: H! o4 x, i
高头脑灵敏度、准确度、反应能力。  U) x1 D; H! U( \
2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作; L8 I& R5 p1 M- [3 k1 h
意识,考验队员的自我挑战、战胜  q1 x- c5 X) S1 g( e; c# N) w
脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步
5 E/ J- B$ b) U8 U1 Z# E$ h" p培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极- l3 t2 E- c* ]. I( X
进取的自信心。掌握急救常识,保护
7 T* {* N6 C2 p( I# j1 ~- G自己,帮助他人。
* ]0 e# P" ?: X9 B6 L
上午1.酷我挑战:学习击剑动作,学习击剑礼仪,感受英国贵族活动
( b: V* I* h/ \0 k$ x(融入英语教学)
7 `- k( x, }9 P3 O! R0 i2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
  t8 y( E1 |: F5 H+ Q1 o- o0 h
下午1、骑兵红线大战:通过组织特种作战小分队,制定作战计划
+ q: K8 h! ?+ }! v: P5 K# X$ @( Z2、实战演习:以真人CS方式从敌军手中解救人质(人质解救大演习),感受特种部队机智勇敢的作战体验
$ K/ ^: y" ~0 W- G9 t! W, y
晚上1.穿越水线--清凉水枪大作战 2.书写奇兵, 日记1 W9 s3 b+ I3 E; l  |. V; G7 s
第6天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转、跑步训练
% A, R7 @% }6 E7 Q& U3 b

1、跆拳道比赛:检验孩子的学习成果,

锻炼孩子的竞争意识和自我突破意识。

使练习者增强体质、掌握技术,并培养

坚韧不拔的意志品质

上午1.最后的训练:跆拳道比赛最后一训,做比赛的准备工作
下午2.谁是英雄:ITF跆拳道大赛
晚上1.歌舞青春:跆拳道大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情
+ e* U. k- v3 e1 s2 l% [: w8 t2.书写奇兵日记- ]* y! \9 x  Z$ S" s' G8 ]' P7 `
第7天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练训练
5 \$ e$ ]: a0 Q/ Z

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作
' y8 j& q, l" F5 X! v  s的意识,考验孩子的自我挑战、战胜
5 U8 y4 c& g+ \5 i( V( L脆弱、战胜恐惧的心理素质
* s# V, o8 G7 I  ]3 A& ^3、浙大名师讲堂:给孩子们一个浓厚  c5 y" a% W6 p8 d

的学术氛围,与浙大名师零距离接触,

开发孩子学习的兴趣。

上午迷你小野地,野外生存模拟考验(农大后山):
3 v$ Z3 d& F) ], t1、烧烤工具(利用营地材料,自己动手搭建和使用)* c2 \8 m* R  m' l6 e
2、食物(在营地溪边捕鱼,捉虾,挖野菜)+ i& Q8 X) m. v$ c5 D
3、绳索打结和帐篷的搭建9 I; g4 l( y1 m
带你体验野外生存的乐趣7 E# L+ P7 I/ h: P* n5 p
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)   
: P/ G2 j+ w6 C, j+ h5 _- h1 X" O7 }2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
3 Z+ H- i# R5 d$ d( l8 `/ \2 z: i
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导
5 Y8 U( D) Q5 F+ g2.自助烧烤晚宴
0 p  L* j2 i0 l; B3.书写奇兵日记) h- p7 M* u! f! O) t) k0 G, P9 V
第8天
上午1.出发前往“上有天堂,下有苏杭”美誉的杭州西湖,观赏西湖盛景荷花,感受“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的情怀(让英语融入生活,体验外语学习的乐趣)
; }+ r3 m+ ~5 ~& k2 r8 Z2.探寻水中奥秘:准备出发前往杭州水上乐园,体验各种游乐设施,近距离接近动漫人, 物体验即刺激又好玩的高空项目
( ?' N2 M  W7 W& t9 Q9 I
. \! N" f* `/ E& t8 o2 e

1、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

2、睿智逃生:教会孩子如何面对自然

灾害与紧急事件,锻炼队员的应急能力

,掌握逃生技巧,让近几年青少年应缺

乏紧急逃生知识而遇难的悲惨事件。

下午1.让酷热飞:前往杭州水上乐园,感受夏日的疯狂,穿越水上滑梯,让我们疯狂一夏! H) E& r" }; X* T3 e
2.加入英语元素,在玩乐中学习英语,让说英语成为孩子的习惯
5 B. a0 Z" `9 u
晚上1.睿智逃生:火灾、地震、抢劫等天灾人祸机智逃生大演练(逃生可将穿插在整个夏6 Q9 G; D: A6 R4 ?- R( \
令营的任何时间段,锻炼孩子的应变能力和紧急事件的逃生能力)- X3 X. s/ o7 i2 G! A8 U# d
2.逃生演习感想,学会热爱生命,珍惜时间,书写奇兵日记# u' Y* I) n' z, X3 }* Y* j- c
第9天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练
$ q" t, M' a$ i5 Z) K+ b! h% P% B

1、击剑项目:学习击剑,有效加强全

身肌肉运动能力,提高身体平衡能力。

同时增强大脑与身体的感应联系,提高

头脑灵敏度、准确度、反应能力。

2、体能测试:增强团队合作意识,激

发对运动的渴望,充分活动身体各部位,

达到提高身体协调能力的目的。让孩子

在运动中获得快乐,在享受快乐中领悟

做人道理。

上午1.幻影剑客:击剑技能训练(融入英语教, 学)
! O8 V; M+ Q" h2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)2 A! @$ k; y7 I8 S4 S
[/td]
下午2.特种部队大阅兵:九项全能测验,有小组合作或个人单独完成八项户外拓展关卡,最后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利
0 [9 C" x. M' n8 |
晚上1.小队自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导
( q+ r9 l! f2 c/ w8 M/ v2.制作孔明灯,放飞我们的梦想' v; V8 l5 a# @* Q0 L: u& ^% M- O
3.书写奇兵日记
* k( `0 ~! `; B2 ^$ c; P
第10天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、齐正步互换

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜脆

弱、战胜恐惧的心理素质,进一步培养

队员战胜困难、顽强拼搏、积极进取的

自信心。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力

上午奇兵全能素质拓展比拼,通过专项素质考核,检查和评价学员团队间和个人的团队协作能力和身体素质状况,通过完成3 v5 d& H- h6 g: z
1、绝壁探险(攀岩), s% b+ c+ m' D, _( P- p" o8 }! `
2、一步之遥(断桥)
6 l& }; T# W$ S' a5 s3 Y7 P3、穿越电网7 i  ~- }) c+ i0 |4 a) b/ h
4、孤岛求救
. s7 A: v7 V8 w5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目,评比优秀完成任务团队和优秀个人
3 J# _1 ]/ Z: E% q# x) F& S
下午1.急智演戏:应对随机的紧急状况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)2 W: o, x( w3 i/ w+ I, {
晚上1.重现中国传统节日--元宵喜乐会,红红的灯笼高高挂! u: a: Z( r: g- a' Q1 ~
2.猜灯谜活动
6 m, t- k) }: I! e. V1 @! t3 X- r3.书写奇兵日记0 }! h/ g# x) N% K. K" k1 A3 ^( j
第11天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术): t6 a0 k/ O1 X% c1 u3 i. ^+ T, b
1、野外生存模拟:让队员实地实践户6 ?/ q  R4 M8 Q# y
外技术,加强动手能力与团队协作能力
6 f6 }& Q! s' y  H& F) f9 |& s

2、体能测试:增强团队合作意识,激发

对运动的渴望,充分活动身体各部位关

节达到提高身体协调能力的目的。让孩

子在运动中获得快乐,在享受快乐中领

悟人生道理。

上午1、奇兵户外生存技能的学习:由由浙江农林大学的户外教授为大家讲解户外活动的安0 m5 p# e. X: @0 P
全知识和户外生存的几个要点:安全、水源、食物、动物等户外相关注意事项
+ k3 F; `& @4 v: c, e5 t: r2、浙大名师讲堂:浙江大学光学教授为大家讲解光的原理和作用/ g  n$ k3 j. \1 C4 {( d
下午1、特种部队大阅兵:九项全能测试,小队合作或个人单独完成九项户外拓展关卡,$ j0 O. f5 K8 x  Z! S$ y, e
后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏,评比最具智慧的队员和团队;
5 e. E; ]4 Q* u2、进行击剑训练,规范击剑的动作
5 p  C* A, i# }: b6 D
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导   
  _2 W9 F+ v9 g8 |7 `2.感恩教育:身份互换,扮演父母的角色,体会父母对孩子的付出与辛劳
) t) k' J# Y- i' \3.书写奇兵日记
* p$ _$ K# D0 p" F
第12天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术)  % r/ J& p7 Y5 j0 \7 j8 u8 G
1、击剑项目:学习击剑有效加强全身肌
( B, B. U+ ^  N. r肉 运动能力,提高身体平衡能力。同时
/ H+ L: T0 I% ~( ]. `, Y增强大脑与身体的感应联系,提高头脑灵% ?5 Z- c# T8 X) M
敏度、准确度、反应能力。
3 ~4 Y8 @5 r( p  [
上午1.鼓舞士气:为击剑做最后的训练
下午1.决战紫禁之巅:谁是真正的剑圣(击剑比赛中营员用英语执赛,高级外语教师从旁指导)
$ S% v( h- [6 P% v
晚上1.击剑大赛轻松表彰大会+ c  Q, u3 k+ F% N. S, C
2.歌舞青春:歌舞狂欢,放松心情
6 X) e7 a; E# [9 ^5 w
第13天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)! U4 F; O- V' y, N
1、绝壁探险:通过攀岩,加强身体协9 u7 P4 D, v( b$ Q/ Y! g; D, ]( g
性的锻炼,体会如何处理难点和突破
! b! U2 c, O# S. p4 Y6 |' R你在困难下学会用头脑去攀爬。
$ }/ h. y+ E' |2 Y: {8 L$ Q! H

2、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

上午1.壁虎漫步:谁是真正的蜘蛛侠(攀岩比赛)
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)( q( S. d4 P; j3 E/ [
2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧); N; j: l4 _: [- `& @8 |) W- d8 m
晚上1.话剧之夜:演绎属于我们的故事 2.书写奇兵日记
1 w4 @+ i. v+ L# S
第14天
晨练
# L) s6 i" k' k( r0 A) A; x0 U
跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)+ L9 H, i0 N: M

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、野外生存技能:让队员充分掌握户6 |2 @3 d) T8 K

外常识和操作技能;考验队员野外生存

能力和适应能力,加强队员的户外环境

保护意识

3、户外知识讲解:学会如何处理突发

危险,在特殊情况下教授怎样自救和互

救更重要在于提高安全防护意识。让孩

子学会快速识别危急,做好事先防范准备。

上午奇兵生存技能大考验(通过户外生存演练课,巩固营员对户外知识的掌握和应用):
- _% x. @! J& z$ _& K1.辨别方向(一般观察树木,叶子茂盛边为南,另一边为北)6 w! c$ \) ~% K0 I0 W* m
2.野外水源寻找(两山之间,植物茂盛,土质松软)
5 V. a0 ?; v; Z, J' J0 ~) @3.认知植物和学会寻找食物(认识那些野果可食用,那些果实不可以用)
. T1 v+ M2 g, I  P) ~+ h: P4.野外取火做饭(学习砖木取火,了解原始人聪明才智)0 \0 l$ ~3 C8 N
下午1.学习户外自救和急救的技术;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏& s1 H1 I6 P1 W; v8 a- P
2.评比最具智慧的队员和团员
2 h! W6 I- F4 h# N7 |: m" I- J
晚上1.西班牙狂欢节,扮演各种自己喜欢的角色2 z! H! O7 q$ K/ g
2.书写奇兵日记2 c2 D/ {/ s8 A! D
3.征文活动:收集营员在夏令营中的所思所想
( x: v. a: I# Y! Z/ X& g1 k
第15天
上午

1.绿城之旅:畅游杭州绿城足球俱乐部,参观游览各训练场所(足球场、综合训练营、游泳池、篮球场、网球场),从中了解绿城足校的历史文化,学习和感受有组织、有纪律、有激情的绿魂。

2.观看中超队员训练,与绿城外籍球星一起训练,领略足球魅力,激发心中对运动的渴望。


# p, y" p* T( T  g' N8 P+ g5 v; r

1、绿城之旅:让孩子们融入到一个有组

织、有纪律、有激情的团队,了解一支

球星队伍的成长历史,加强孩子的凝聚力

2、中超名球小将:孩子与其近距离接

触,激发对足球的热情,给孩子们与中

超名将实战的刺激和顽强拼搏、积极进

取的精神熏陶

下午

1.向中超球员学习足球基本技术训练与战略技术

2.小组练习,举行足球比赛,感受球场上的拼抢。体验一流球队的能力

晚上

1.基地狂欢之夜:与绿城球星观看有关足球电影(少林足球;德国,一个夏天的同化;或动漫足球小子 意甲小旋风,可自选)

2.谈谈自己的趣闻,自己的感想。

第16天
上午

1.球队生活大体验:体能训练(跳跃练习、阻力跑、绕障碍物跑、单


$ @+ u/ p$ w) `& R/ q( O) o7 _

脚跳对抗练习)锻炼身体的平衡和协调,足球战术训练。


8 F& \8 V+ E; O/ T  t

2.急救训练,了解相关防护知识,受伤救治模拟练习。


% f# f( F( h7 ^, B1、足球魅力:学习和感受有组织、有纪
% I% X* U" R1 O5 f1 D: n2 T8 ?律的绿魂、领略足球魅力,激发心中
2 L8 [& N% T( ?8 g6 I% S4 k动的渴望。注重发挥团体配合又能充锻炼6 k/ g, u6 K! M' c" ]( i
个人球技。学习拼搏进取精神。3 m- D/ b# f6 X
2、急救训练:掌握基本自救互救知识及  @# R4 y9 j9 r6 y3 w
活常识,通过情景教学,让孩子能够快
. c! p/ ~, ]5 Z. a速识别伤情。锻炼敏锐的观察能力和灵活
9 q. \! `# U. x2 n) e% M的应变能力
) Q( L* c, T* u8 K# T1 C
下午

1.热血足球:综合强化训练,模拟分组对抗。与中超球员一起实战演练。(由中超队员从旁指导)


2 h( d- X- _% B9 G/ C! \% w

2.“足尖上的夏令营”,与绿城师生交流学习体会,分享学习方法。


# m# R# x- J0 b. B0 X" z+ K$ ^
晚上1.K歌之王,举行联欢会,故事会
# n1 @1 w0 f' D* S2.观看电影
# @, Q. e# I! l4 {
第17天
上午

1.梦想绿茵: 在名校老师指导下举行知识竞赛,拓展课外兴趣,发现

自身特长,规划未来

2.洋话连篇,与出色球员交流感想,与外籍球星谈谈各国文化特色,

了解异国风情,拓展认知面。

( A) f% m- B1 o' }
% W( M$ Q  A/ ?. g0 _% b/ R7 b2 L+ g

1、舞动青春:感受球场上的拼抢,

打造广大青少年身心健康之路,感悟体

育运动(含足球)运动的快乐,培养

运动的兴趣,提高意志力,团队合作精神

学会生, 活料理自主能力,有助于打开青

少年的“潜在之门”等综合能力。

2、缤纷英语:与外教面对面交流,能促

进英语口语和听力能力提升。还能扩大视

野,提高认知水平。<, /SPAN>

下午

1.胜者为王:进行足球联赛(得胜队伍有丰厚奖励)

2.展丰富多彩的足球游戏,与中超球员畅玩小游戏

晚上1.歌舞青春:足球大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情
% x: b) u* d) g' j% _  E8 m2.书写奇兵日记
; l% S" y3 g4 T
第18天
上午1.整理野外生存装备、交代注意事项,出发前往天目山国家原始森林公园营地,回归自然: Z3 d0 Y0 K5 W. R+ H
2.挑战野外生存技能(巅峰时刻:奇兵实战起航,利刃出鞘)  m: f# |' |3 ^- F
3.激情夏日,遨游于山涧河流之间,组队进行水枪大战,寻找户外的刺激和快乐 7 i$ L7 t! z4 N$ {
" ~1 l, S" @) {

1、急智演戏:考验队员沉着冷静的心理

素质和应急能力,教会孩子随机应变、

临危不乱,锻炼队员们处变不惊、万难

不变的能力。

2、营地建设:通过亲身体验建设安全舒

适的居住环境,感受收获来之不易的道理

给孩子一份原本属于他们的颜色和快乐。

明白生活的勇气和意义。同时加强沟通与

合作,形成友好氛围,养成良好习惯。

下午1.背上户外包,徒步长征,锻炼体力和意志力;
) P5 E! r; N8 J& x" ^3 _1 U. w2.营地建设:寻找有利地块搭建自己喜欢的帐篷、寻找食物材料(到小溪里摸鱼、翻螃蟹、回到父母的童年时代,感受不一样的童真童趣)、准备晚餐工具( v3 W/ t0 U2 D3 Q  S
3.露营地互动小游戏、野外生存知识大比拼(打绳结比赛)' I5 h- g5 x; E
晚上1.绿野奇妙之夜,小鬼当家厨艺秀,亲自动手制作美食& B6 f! d7 o; l4 i* Q4 R
2.寻找水源(在野地里寻找水源,通过对土地的观察,越潮湿的地方植物越茂盛,越翠绿)
  w, I) `/ u) B3.搭建灶台(观察营地的材料,挑选可以用的材料)、食材淘洗(自己动手来清洗食材)、生火做饭、美食分享;% S% ?/ C' c7 H/ i; p
第19天
上午“绿野仙踪”山地大穿越
/ H) `* W7 M) A( h1、全方位出击(辨别方向)7 l7 @  U, o0 T; {
2、探寻生命之源(野外寻水)
2 e: T: ]$ o; T% U, x- E3、飞夺鸿沟彼岸(搭索过涧)% T2 z# y3 V. Z  C, W# L4 E( Y2 P
4、穿越丛林比拼哪队先到达目的地
6 T5 ]5 N* ^3 c5 k% U$ }  W4 G1 H6 M
' E. ?+ ~  h( x; s4 A4 ~) m

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作的

意识,考验队员的自我挑战、战胜脆弱、

战胜恐惧的心理素质,进一步培养队员战

胜困难、顽强拼搏、积极进取的自信心。

掌握急救常识,保护自己,帮助他人。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力,从小培养自己处理事情

的能力

下午“绿野奇兵”户外生存:
3 |, {+ C+ V" M* l4 v' @
1、厨神小当家(野外午餐制作,就餐)6 M, J) [& t! Y/ W7 u0 c
2、激流勇进(涉溪)2 \2 p# s1 t4 O" n$ N) m
3、绝壁怀生(岩降)
$ p# i7 d) x+ F7 T' C4、结绳技术7 H! e) ]( T3 K7 u0 H8 [( I
5、奇兵大战怪兽(动、植物认知)
6 f, {' l/ R+ E6、体验“长征路”(徒步)0 [' J0 \  |, ^$ b; d* K! r
7、“旧石器时代”(工具使用)- @  `& D5 T( d
晚上1.绿野奇妙萤火虫之夜:欣赏满山的萤火虫,重现阿凡达异星球之旅
第20天
上午1.爱心动手接力赛:在山林中寻找适合制作鸟巢的材料,为森林里的鸟儿筑巢
8 Z  u1 w/ ~( F! V. w, ]2.山地夺宝奇幻之旅:在野外营地完成定向寻宝任务
6 R7 y- q# t* z3.溪水大作战:捕鱼、制作简易竹筏、巧渡河水、水枪大战
8 U: C6 X" e: s/ a7 n) t
/ q/ f$ ^! R: G  A: \9 x
1、融入自然:切身感受大自然的芬芳
# x& m/ [: h& ?# \' m( A息,舒畅心情,充分开放内心深处对* W; ~" _5 b! k4 C5 f
自然的五彩缤纷的景色憧憬之情。. b  l0 K4 _" v. Y( Q! [( \
2、人质解救:发扬正义感,磨练勇气
5 H( \5 w) G* f) {2 p. O9 S8 @团对合作意识。锻炼推理逻辑能力。8 I9 v2 h3 ^* K  h3 C6 V
下午1.我是山大王:山寨人质大营救(以弹弓攻擂的方式,向高地的敌人进攻并解救人质)
晚上1.狂欢之夜:篝火晚会,制作宵夜--烤番薯,拉近彼此间的距离4 I6 U* r+ t0 ?+ F
2.亲近自然,感恩身边的一切美好,书写奇兵日记
4 b' z! p8 \! G$ _4 ?
第21天
上午1.绿野奇兵,户外军事演习:通过地图的辨认,确定目标的方位,通过植物的观察确认东南西北四个方向,穿越原始丛林
1 O* \4 r9 J8 k* A. L# R$ K9 c3 U2.制作竹筏,横过山涧小溪,绝壁攀爬,穿山越岭寻找获胜红旗,成为真正的勇士
# r2 \& f% ]; P; w, D6 G
' f: w2 C3 t: a. v9 v- c
1、奇兵养成:亲自动手寻找食材,制作
# Q% ~6 q+ g  m, S0 V6 I食 物,锻炼孩子的生活自理能力与思& @9 s8 c% R( a# O
考能力。通过野外生存体验,培养青年
6 g' s- @+ P3 u) [3 S. _人的历险和探索精神。锻炼孩子的实地" P# d0 m1 ^- \& s2 j
动手能力、 创新性思维,全面考验团
/ q4 |7 C% h( y+ s队的合作力、沟通交流能力以及协调领
4 H8 B7 o  c4 o# k1 F9 m0 x导能力。
  w3 Y. W% y0 L" u
下午
) Y' j1 w) T! U" O0 L! I. J5 ~1.奇兵营毕业典礼:总结报告:每人发言(充满自信); d& B, b7 X! ^, }0 I. Q
2.颁发“奇兵”合格勋章、奇兵营毕业证书以及营队纪念品
/ b; u5 ?- s, u; D0 \) l* t8 H+ k- ^' e3 X9 P3 a+ C  |' H
晚上营期结束,与父母分享快乐
  在保证不减少活动项目和降低活动质量的前提下,活动内容会根据每天的具体内容稍作调整# i3 m& V; a  I  K& |" h% |
万里无云  评论于  2013-7-19 17:38:41
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!
亲子国术  评论于  2013-7-19 17:58:25
万里无云 发表于 2013-7-19 17:38 3 a( G* T/ t5 `
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!

  p  R5 H# S% v+ M
  f) S6 n2 `: ~3 Z要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营
万里无云  评论于  2013-7-19 18:02:23
亲子国术 发表于 2013-7-19 17:58 ! M3 `8 v2 V% C
要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营

# X( s+ v. B1 J8 b1 m5 G( I( I今年是赶不上了 26号也赶不上 ,现在在外地呢!回去的话要多8月中旬以后了 !
爱贝亲子国术活动营地 爱贝亲子网暨国术俱乐部活动营地的交流区,家长与孩子们一起加入进来,共同创造一个健康美好的未来! 群主: 爱贝爸爸
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