mamamiya  发表于 2013-7-3 14:21:17| 2232 次查看 | 3 条回复

最近几天在家,由于可能到了孕后期,有点各种难受,腿痛,盆骨也痛。看到网上的资料说是可能练习一点瑜伽缓解,下载了一些孕妇可以做的瑜伽视频自己,自己在家练习。感觉还是有点效果的,确实能缓解疼痛,但是总觉得自己在家不太系统,有些动作感觉难度太大,可能是刚入门。另外有点害怕有些动作自己在家做不太安全,会不会拉伤。所以还是想找一个比较能系统规范的地方学习,想问问各位孕妇妈妈有没有什么好的孕妇学瑜伽的可以推荐下。先谢谢了。

小宝门门都考了100分~~~喂,醒醒,枕头湿了!!!
happy  评论于  2013-7-3 15:02:32
我家太太在人民广场那边学 一节课1500 10节起售
感觉还行吧
标参林  评论于  2013-7-5 19:19:56
看看呢
灿烂  评论于  2013-7-5 19:19:59
来过看过留个名